Viva/Saúde

Alguns benefícios da goiaba.

Melhora raciocínio
Trata a tosse
Melhora digestão
Combate infecções
Combate o estresse
Vitaminas A, B, C
Cura a diarreia

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Benefícios da manga para a saúde
Uma série de fatores faz com que a manga seja um alimento benéfico para a saúde do ser humano. Ela é conhecida pelo seu sabor adocicado que agrada a muitos paladares. A manga pode ser encontrada em diferentes variedades de cor e tamanho, porém, por ser uma fruta fibrosa, além de ser comida natura também entra no preparo de alguns sucos e sobremesas.
A fruta é rica em vitaminas do complexo A, B, C, E e K, além de minerais como o cálcio, zinco, potássio, ferro e magnésio. A manga fresca possui 60 calorias a cada porção com 100 gramas. Por conter antioxidantes como quercetina, isoquercitrina, fisetina, astragalin e ácido gálico é indicada na prevenção de alguns tipos de câncer, justamente por funcionar como uma proteção contra os radicais livres.
Por ser uma rica fonte de fibras, a manga também auxilia na digestão, mantendo o intestino limpo e saudável; por compor mangiferina, a fruta ajuda na diminuição do colesterol ruim. O polifenóis, também encontrados na manga, reduz o acúmulo de gordura nas artérias. A manga possui antioxidantes que retardam o envelhecimento natural das células, sobretudo da pele, ajudando também na cicatrização de acne.

Benefícios e propriedades do suco de mamão;
Rica em minerais, vitaminas e proteínas: Como ferro, cálcio, sódio, potássio, fósforo e silício.
Além disso, é rico em vitaminas A e C. A fruta é indicada para prisão de ventre, distúrbios cardíacos, hepáticos, renais, no sague e com isso acaba fortalecendo o sistema imunológico de quem a consome.

Passando para desejar um bom café da manhã 🍒🥚☕🍹

Meu nome é Alexandre, sou Cardiologista e socorrista resgatista. Um aviso muito importante para aqueles que acordam à noite para ir ao banheiro...
Deve-se ter cuidado com a *"LEI DE UM MINUTO E MEIO"* que é cientificamente comprovada *"AO ACORDAR DE REPENTE"* para fazer suas necessidades fisiológicas normalmente, você ouve dizer que alguém *"ESTAVA BEM DE SAÚDE E MORREU DE REPENTE DURANTE A NOITE SEM MOTIVO"*. O motivo mais provável é que quando essa pessoa acordou para ir ao banheiro, ela levantou-se da cama com muita pressa, neste momento, o cérebro precisa de fluxo sanguíneo maior, por ter repousado, causando um estado de desmaio aí o acidente vascular cerebral acontece...
Neste caso, recomenda-se aprender a *"LEI DO UM MINUTO E MEIO"* que pode *"SALVAR SUA VIDA"*...
Quando você acordar para ir ao banheiro, você deve primeiro: *"FICAR DEITADO POR 30 SEGUNDOS APÓS ACORDAR"* e depois *"SENTAR-SE NA CAMA POR MAIS 30 SEGUNDOS"*, abaixar as pernas calmamente e *"SENTAR-SE NA EXTREMIDADE DA CAMA POR MAIS 30 SEGUNDOS"* e só depois levantar-se para ir ao banheiro.
Com estas etapas as chances são gigantescas para sobreviver a um AVC súbito, independentemente da idade...
Compartilhe com todos os seus FAMILIARES E AMIGOS. Lembre-se que você pode salvar a sua e a vida de muitas pessoas compartilhando essa informação...

PREVENÇÃO É MELHOR QUE CURA*

Sabias que ?
1-"O ESTÔMAGO" é ferido quando você não toma o pequeno-almoço.
2-"Os RINS" são feridos quando você não bebe pelo menos 10 copos de água ao dia.
3-"A VESÍCULA BILIAR" se machuca quando você não dorme até as 21 horas e não acorda ao nascer do sol.
4-"O INTESTINO DELGADO" é ferido quando você come alimentos frios e obsoletos.
5-"O INTESTINO GROSSO" é ferido quando você come mais alimentos fritos, gordurosos e picantes.
6-"Os PULMÕES" são feridos quando você respira fumança e permanece em um ambiente poluído de qualquer substância.
7-"O FÍGADO" é ferido quando você come frituras pesadas, fast-food e bebidas alcoólicas.
8-"O CORAÇÃO" é ferido quando você come sua refeição com mais sal e colesterol.
9-"O PANCREAS" se machuca quando você come coisas doces e açúcaradas por serem saborosas e estão disponíveis/encontradas facilmente em qualquer lugar.
10-"Os Olhos" ficam feridos quando você trabalha à luz do telefone celular e da tela do computador no escuro.
11-"O Cérebro" é ferido quando você começa a ter pensamentos negativos.
CONSELHO DE AMIGO Cuide bem de seus órgãos, são indispensáveis!

Benefícios da mandioca.