paula.puglisi
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Siempre Viva es un gym, de actividad física Fitball, E.Funcional Hit, Esferodinamia en el Embarazo,
07/09/2021
Esferodinamia y embarazadas
Postura básica, la flexión de la columna, sostenidas por las esfera de 85cm en un abrazo amoroso y relajante disfrutando el balanceo que la esfera da. Y luego alejarla en una bella respiración profunda para ir al alargamiento de la columna.
Clase de esferodinamia para embarazadas grupales e individuales, sintiendo de adentro hacia afuera, 💖 desde la flexión de la columna al alargamiento y generamos espacios en cintura escapular y en el Periné.
06/07/2021
Clase de Posparto y Esferodinamia, fortaleciendo el abdomen, el suelo pelvico, y respiraciones concientes.
03/05/2021
Fitball & Hit en Siempre Viva Gym
Clases de Fitball Lunes abdomen y brazos, miércoles piernas glúteos y brazos
Lunes y miércoles, 8.10am y 14.30hs/15.30hs.
15/03/2021
Un poco de abdomen con la Fitball
03/02/2021
Esferodinamia en el embarazo, clases presenciales y online.📞291 15-4134470
Siempre Viva Gym, Calle Mendoza 193, Almafuerte Córdoba.
♥️ Embarazo en movimiento.
♥️ Preparación para el parto.
♥️ Respiración.
♥️ Cediendo espacios.
♥️ Sintiendo la vida
♥️ Habilitando nuestro cuerpo para parir
26/01/2021
Esferodinamia en el embarazo.
Cediendo espacios, relajando, ampliando capacidad respiratoria y moviendo cintura escapular.
SiempreVivaGym 📱2914134470
19/01/2021
Esferodinamia en el Embarazo, respiración y preparación para el parto😍
Todas en acción trabajando Abdomen y piernas super completo 💣💥
18/01/2021
Nuevas disciplinas en Siempre Viva Gym con la entrenadora María Beatriz Lapalma
consultas al📱+5493571359789
07/01/2021
A full piernas y glúteos
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