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📣Calcula tu Indice de Masa Corporal

La forma de calcular el IMC es la siguiente:

•Tu peso en kilos: Por ejemplo, 75 kilos.
•Calcula el cuadrado de tu altura: Es decir, si tu altura es 1,58 m, el cuadrado de tu altura será: 1,58 x 1,58 = 2,49
•Divide tu peso (75) entre el resultado de la altura al cuadrado (2,49)
•75/2,49= 30. En este caso, un IMC de 30 se considera obesidad.

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•VÁRICES•

Se desconoce la causa exacta de las varices, pero es probable que el principal problema sea una debilidad en las paredes de las venas superficiales (ubicadas justo debajo de la piel), que puede ser hereditaria. Con el paso de los años, esta debilidad provoca que las venas pierdan su elasticidad. Las venas se estiran y se vuelven más largas y anchas. Para que estas venas alargadas puedan acomodarse en el mismo espacio que ocupaban con anterioridad, se vuelven tortuosas sobresalen en forma serpenteante por debajo de la piel.

Las mujeres tienen más tendencia a tener varices que los hombres, y puede que la primera vez que aparezcan sea durante el embarazo. Además, los factores siguientes pueden contribuir al desarrollo de venas varicosas en personas predispuestas:

•La permanencia prolongada en posición de pie
•Obesidad
•El aumento de la edad

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