Masajes con terapias naturales

El músculo soleo es considerado el segundo corazón debido a su papel fundamental en la eliminación de desechos metabólicos y su función como bomba muscular, lo que previene problemas vasculares y mejora la circulación y la oxigenación. El masaje y el ejercicio son esenciales para mantener el funcionamiento óptimo de todas sus fibras.

Hoy no se trabaja, hoy se cuida al bb 😃

Las cadenas musculares están compuestas por un conjunto de tendones, fascia y músculos que trabajan en conjunto para formar los meridianos miofaciales, que se fundamentan en la continuidad y distribuyen la fuerza para mantener la bipedestación y la postura. Los masajes con terapias naturales ayudan a mantener la armonía en estas cadenas musculares, recuperando así la homeostasis del cuerpo.

Estas son algunas opciones de estiramientos para aliviar el dolor del nervio ciático!

Aprende a diferenciar tu dolor, de esa manera tú terapeuta de confianza podrá crear la rutina de masaje más eficaz para tu cuerpo.
Nuestro enfoque en kine.mtch.masajes implica evaluar las necesidades individuales de cada paciente para ofrecer un plan de masaje y terapia natural hecho a medida, garantizando así un tratamiento eficaz y personalizado.

Hablemos de lo que el masaje puede hacer en una persona HIPERTENSA.
La hipertensión, es el aumento sostenido de la fuerza de la sangre sobre las paredes de la arteria y hay varios tipos de hipertensión!
El masaje actúa sobre el sistema nervioso, relaja el sistema nervioso simpático y activa el sistema nervioso parasimpático, las maniobras bien hechas favorecen la vasodilatación, lo que reduce la resistencia al flujo de la sangre, es decir la diastólica y sistólica. Un buen masaje reduce el cortisol y aumenta la serotonina y dopamina ayudando a sentir bienestar al cuerpo. El masaje facilita el retorno venoso, ayudando a alivianar la carga del corazón.
En conclusión el masaje debería ser parte de una rutina una vez al mes por lo menos y lo que siempre recomiendo es buscar un buen Profesional!

Estos son nuestros sistemas, por está y otras razones es importante primero realizar una evaluación antes de hacer un masaje, para determinar que tipo de masaje necesita el cuerpo en ese momento y así poder lograr la homeostasis o en su defecto iniciar el camino a la homeostasis.
Es muy importante acudir a un profesional que entienda la fisiología y anatomía por lo menos lo básico del cuerpo humano, porque el masaje es mucho más que un mimo, es terapia, es salud.
Y para ti el masaje es parte de tu vida?