Nikolinno Sanación Holística

¿TU ANSIEDAD TIENE NOMBRE? 🏮✨

A veces la llamamos estrés 🫨 otras veces cansancio... pero en Medicina Tradicional China, cuando esa inquietud no te deja vivir, hablamos del Shen.

El Shen es el "Emperador" de nuestra psique y vive en el Corazón🫀

Si el Shen no está bien anclado⚓ aparece la ansiedad, el miedo sin causa aparente y la desconexión.

⚠️ Ojo: No lo confundas con la rumia mental (esa es tarea del Bazo). El Shen alterado es el que te acelera el corazón y te hace sentir que "no estás ahí".

¿Sentís que tu mente no para aunque tu cuerpo esté rendido? Tu Shen está pidiendo volver a casa. 🏠❤️

Te leo en los comentarios: ¿Conocías este concepto? 👇

TRAINSPOTTING: 30 AÑOS DE UN HIMNO O UN GRITO DE AUXILIO DEL SHEN?" ⚡🏮

​Se cumplen 30 años del estreno de Trainspotting 🎥🎞️🎬 la película que no solo definió a una generación, sino que catapultó a Born Slippy como el himno máximo de la electrónica. 🎧

​Pero detrás de los beats 🎶 y la estética de los 90🕺🏻, se esconde una realidad clínica que la Medicina China explica a la perfección.

🫨 Ese pulso acelerado de 140 BPM y el contexto de la película son el retrato de un desequilibrio profundo:

​🔥 *Fuego de Corazón:*
El estilo de vida que retrata el film genera un calor extremo que agita el "Shen" (nuestra mente/espíritu). El resultado es la ANSIEDAD: ese estado donde el espíritu no encuentra donde descansar.

🚫 *Agotamiento del Yin:*
La velocidad constante y el consumo consumen tus reservas de calma. Te volvés "resbaladizo" (Born Slippy), perdiendo la raíz, el eje y la esencia.

​La imagen de Mark Renton con los ojos "electrificados" no es solo cine; es un Shen que pide auxilio a gritos🗣️🆘

​A tres décadas de este fenómeno cultural, la pregunta sigue vigente: ¿Bailamos para celebrar o para escapar de un fuego interno que no sabemos apagar? Te leo en los comentarios. 👇
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¿TERAPIA O TORTURA? 🤪

ÉSTOS SON LOS DISTINTOS TIPOS DE "TERAPIA MANUAL" DANDO VUELTAS POR AHI 😝

Lo que ven en este video NO es terapia, es cine 🚬(más bien una película de acción) 🎬😂

¿En qué momento pasamos de la liberación miofascial al exorcismo manual?

Muchos me preguntan por estas 'nuevas técnicas' que ven en redes... y yo solo puedo decir: ¡Pobres pacientes!

🗣️ Sean honestos: ¿Alguna vez les hicieron algo así o saldrían corriendo de la camilla? Los leo abajo. 👇

🔸6 EJERCICIOS PARA FORTALECER TUS MANOS🔸

¡Hola, comunidad! ¿Tan Listos para fortalecer esas herramientas que lo hacen todo? 👊🏻

Desde crear hasta sostener, acariciar y curar.. Si! Hoy les traigo 6 ejercicios clave para las manos y sus articulaciones 🙌🏻

Si te preguntas: ¿Por qué?🤔 Es porque unas manos fuertes y resistentes son la base para prevenir lesiones, mejorar el agarre y potenciar tu rendimiento. Ya sea que hagas calistenia, escalada, pole dance, tela, trape, aro, cintas, boxeo, artes marciales, gimnasia o crossfit, este entrenamiento es para vos 🫵🏻
¡Incluso si pasas mucho tiempo en la compu o sos también un terapeuta manual, ésta data te va a venir excelente 🤜🏻🤛🏻

Incluilos 2 o 3 veces por semana haciendo 6x30 (seis series de cada uno por 30 repeticiones) y vas a notar la diferencia. La fuerza empieza en las manos 💪🏻

¿Cuál fue tu movimiento favorito? Déjamelo en comentarios 🗣️
¡Si te gusta este contenido No olvides darle LIKE 💜 así me impulsa a seguir creando, GUARDALO 🔐 para tu rutina y COMPARTILO ▶️ con alguien que lo necesite. ¡Nos vemos!

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¿Qué pasa cuando un campeón del mundo califica tus técnicas de masaje? 😅🏆
Editando la realidad para traerles el mejor veredicto: el de Rodrigo De Paul.
La reacción en el último masaje es GOLD. 😂
¿Vos qué puntaje le pondrías a mis habilidades? 💆‍♂️👇

🔸Protocolo Integral para Isquiotibial Lesionado🔸

¿Cómo tratamos una lesión grave de ISQUIOTIBIAL en futbolistas? ⚽️👨‍⚕️

Diagnóstico Integral: Músculo + Tendón + Biomecánica + Energía

TÉCNICAS DE TERAPIA MANUAL INTEGRATIVA
1. Cyriax
2. Liberación Miofascial
3. Drenaje Poplíteo
4. Estiramiento Analítico

También se descomprime la zona con pi***la de percusión para remover ácido láctico y movilizar la fascia por cavitación

Finalizamos con AJUSTES QUIROPRÁCTICOS PARA LA DESCOMPRESIÓN

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