Escuela Mirta Attas

CURSO DE MASAJE COLÓNICO
Fecha: 15.8.2026
Sábado: 20 hs. PM
Anotate! estamos cerrando Vacantes!....................
¿Por qué el estrés afecta tanto al intestino?

Cuando vivimos situaciones de estrés, el organismo activa el llamado modo de "lucha o huida". En ese estado el cuerpo prioriza funciones esenciales para responder al peligro: aumenta la frecuencia cardíaca, la respiración se acelera y la sangre se dirige hacia los músculos.
🚫 La digestión deja de ser una prioridad.
Si esta situación se mantiene en el tiempo, pueden aparecer alteraciones como:
🌀 Cambios en el tránsito intestinal.
🦠 Desequilibrio de la microbiota.
🔥 Mayor inflamación intestinal.
😣 Distensión, gases, dolor abdominal, estreñimiento, diarrea o colon irritable.
Pero los efectos no terminan allí. El intestino y el cerebro están conectados de forma permanente a través del llamado eje intestino-cerebro. Cuando el intestino pierde equilibrio, también pueden verse afectados el estado de ánimo, la concentración, la energía y la capacidad de autorregulación del organismo.
¿Qué podemos hacer?
Además de una alimentación saludable, actividad física, buen descanso y técnicas de relajación, existen terapias corporales que favorecen la activación del sistema nervioso parasimpático, el estado en el que el organismo puede descansar, repararse y realizar una digestión adecuada.
🌿 Entre ellas se encuentra el Masaje Colónico Biodinámico, una técnica que forma parte del Masaje Somatoemocional Integrativo desarrollado y enseñado por la Escuela Mirta Attas, orientada a favorecer el equilibrio funcional del organismo desde una mirada integradora.
Porque cuidar el intestino es también cuidar el bienestar de todo el cuerpo......

🌿 La importancia de un sistema intestinal sano para todo el organismo........

El intestino cumple un papel mucho más amplio que el de la digestión. Hoy se lo considera uno de los principales reguladores del equilibrio del organismo, ya que interviene en funciones metabólicas, inmunológicas, hormonales y neurológicas.

Algunos de los aspectos más importantes son:

🦠 Aloja la microbiota intestinal, formada por billones de microorganismos que colaboran en la digestión, producen vitaminas (como la vitamina K y algunas del complejo B) y participan en la defensa frente a microorganismos perjudiciales.
🛡️ Más del 70% de las células del sistema inmunológico se encuentran asociadas al intestino. Un buen estado de la mucosa intestinal favorece una respuesta inmunitaria equilibrada.
🧠 Existe una comunicación permanente entre el intestino y el cerebro, conocida como el eje intestino-cerebro. Esta comunicación ocurre a través del nervio vago, del sistema nervioso entérico, de hormonas y de sustancias producidas por la microbiota.
😊 Gran parte de la serotonina del organismo (aproximadamente el 90%) se produce en el tracto gastrointestinal. Aunque esta serotonina no atraviesa la barrera hematoencefálica, cumple funciones fundamentales en la regulación del movimiento intestinal y participa en la comunicación entre el intestino y el sistema nervioso.
⚖️ Una microbiota equilibrada se ha asociado con una mejor regulación del metabolismo, una adecuada absorción de nutrientes y una menor inflamación intestinal.
💧 Un tránsito intestinal saludable favorece la eliminación de desechos metabólicos y contribuye al bienestar general.
🌱 El equilibrio intestinal y el bienestar

Cada vez más investigaciones muestran que cuidar el intestino mediante una alimentación adecuada, actividad física, descanso, manejo del estrés y hábitos saludables favorece el funcionamiento integral del organismo.

Dentro de las terapias corporales, diversos enfoques consideran que trabajar respetuosamente sobre la región abdominal puede contribuir a promover la relajación, favorecer la percepción corporal y acompañar el funcionamiento fisiológico normal del sistema digestivo como complemento de hábitos saludables. Estas prácticas no sustituyen la atención médica cuando existe una enfermedad.........
El Masaje Colónico de la Escuela Mirta Attas, mejora y acompaña la salud intestinal. / Proximo curso: 15.8.2026



📚 Fuentes científicas
World Gastroenterology Organisation – Guías sobre microbiota intestinal y salud digestiva.
National Institutes of Health – National Center for Complementary and Integrative Health y National Library of Medicine.
Harvard Medical School – Publicaciones sobre el eje intestino-cerebro y microbiota.
Mayo Clinic – Información sobre salud digestiva y microbiota.
Carabotti M, et al. The gut-brain axis: interactions between enteric microbiota, central and enteric nervous systems. Annals of Gastroenterology (2015).
Cryan JF, O'Riordan KJ, et al. The Microbiota-Gut-Brain Axis. Physiological Reviews (2019).
Foster JA, Neufeld KAM. Gut–brain axis: how the microbiome influences anxiety and depression. Trends in Neurosciences (2013).

Importante: La evidencia científica respalda la importancia de mantener una buena salud intestinal para el funcionamiento general del organismo. Sin embargo, cuando existen enfermedades digestivas, el diagnóstico y tratamiento deben ser realizados por profesionales de la salud, y las terapias complementarias deben integrarse como acompañamiento, no como sustitución del tratamiento médico.

🌿 **Descubrí una nueva forma de comprender el cuerpo, las emociones y el bienestar.**

¿Sabías que el cuerpo guarda la memoria de nuestras experiencias y que, cuando encuentra el espacio adecuado, puede recuperar naturalmente su equilibrio? ✨

El **Masaje Somatoemocional Integrativo**, desarrollado por **Mirta Attas**, integra los fundamentos de la **Terapia Psicocorporal Biodinámica** para acompañar procesos de bienestar desde una mirada profunda e integradora.

🤲 Aprendé una metodología innovadora que une:
✨ Trabajo corporal.
🧠 Comprensión del vínculo cuerpo–emoción.
🌱 Escucha terapéutica.
💙 Recursos para favorecer la autorregulación y el equilibrio del organismo.

Basado en los aportes de **Gerda Boyesen** y enriquecido con el desarrollo propio de **Mirta Attas**, este enfoque constituye una valiosa herramienta para terapeutas corporales y para quienes desean ampliar su comprensión del ser humano desde una perspectiva integral.

📖 Todo este conocimiento se encuentra desarrollado en el libro **"Cuando las manos liberan, despiertan el alma"**, una obra que reúne años de experiencia, investigación y práctica clínica.

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✨ La Terapia Biodinámica especializada en el Masaje Somatoemocional Integrativo, es una propuesta profunda y respetuosa que acompaña al cuerpo a liberar tensiones, disminuir el estrés y favorecer el equilibrio físico, emocional y mental, permitiendo que los recursos naturales de autocuración se expresen.
Y hoy queremos invitarte a dar un paso más.
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🧠 El estrés, el sistema nervioso autónomo y la importancia del Masaje Colónico Somato emocional integrativo de la Terapia Biodinámica..........
Vivimos en una sociedad donde el estrés y la ansiedad forman parte de la vida cotidiana. 😟 Las exigencias laborales, las preocupaciones permanentes y la falta de descanso terminan afectando el funcionamiento del sistema nervioso autónomo, encargado de regular funciones tan importantes como la respiración 🫁, la digestión 🌿, el ritmo cardíaco ❤️, el descanso 😴 y los procesos naturales de recuperación del organismo.
Cuando el cuerpo permanece durante largos períodos en estado de tensión, puede aparecer una sensación constante de agotamiento físico y mental. Esto suele repercutir en la concentración 🧩, el descanso, la productividad 📈, el estado de ánimo 😊 y la calidad de vida. 🌱
El Masaje Colónico Biodinámico es una técnica terapéutica desarrollada dentro del enfoque de la Biodinámica que busca favorecer la relajación profunda 🕊️ y acompañar los procesos naturales de autorregulación del organismo. A través de maniobras específicas y un trabajo corporal respetuoso 🤲, contribuye a disminuir los niveles de tensión acumulada, promoviendo una sensación de mayor bienestar ✨, equilibrio ⚖️ y armonía.
Muchas personas experimentan una mejora en su capacidad para afrontar las actividades diarias, se sienten con mayor energía ⚡, recuperan una sensación de calma 🌸, mejoran su bienestar general 💚 y pueden desarrollar sus tareas con mayor claridad y productividad.
En la Escuela Mirta Attas creemos que el conocimiento debe estar al servicio de la salud y del crecimiento profesional. 🎓 Por eso dictamos un Curso Especial de Masaje Colónico Biodinámico, uno de los programas terapéuticos más innovadores de nuestra escuela.
Si sos terapeuta corporal, fisioterapeuta, ninesiólogo, sos un profesional interesado en terapias coporales, profesional de la salud o simplemente querés ampliar tus conocimientos en terapias orientadas a la salud, esta capacitación te permitirá conocer una técnica de gran valor para acompañar procesos de relajación, bienestar y equilibrio. 🌿
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🥣🧠 INFORMACIÓN ÚTIL DE SALUD.
**¿Cómo empieza tu jornada... con energía o con apuro?**
Somos lo que comemos y como empieza tu día, sigue tu vida.
Nutrición / Escuela Mirta Attas .................
Muchas veces dedicamos tiempo a planificar reuniones, responder correos o cumplir objetivos, pero olvidamos algo fundamental: **cómo alimentamos nuestro cuerpo al comenzar el día porque de eso depende nuestra productividad**.

Hoy sabemos que el intestino cumple un papel clave en la salud. Participa en la digestión y la absorción de nutrientes, se relaciona con el sistema inmunológico y mantiene una comunicación constante con el cerebro a través del llamado **eje intestino-cerebro**.

Por eso, un buen desayuno no solo aporta energía. También puede favorecer el funcionamiento intestinal y ayudarnos a comenzar la jornada con mayor bienestar físico y mental.

🌿 Algunas recomendaciones sencillas:

🥣 Elegí alimentos ricos en fibra, como avena, frutas o pan integral.

🥛 Incorporá yogur o alimentos fermentados, si forman parte de tu alimentación y los tolerás bien.

💧 Comenzá el día con una buena hidratación.

🥜 Sumá frutos secos o semillas para aportar grasas saludables y mayor saciedad.

⏱️ Siempre que sea posible, desayuná con unos minutos de calma. La forma en que comemos también influye en la digestión.

Nuestro rendimiento diario no depende únicamente de la agenda. También está relacionado con el cuidado que brindamos a nuestro organismo desde el primer momento del día.

🌱 **Cuidar el intestino es invertir en salud, bienestar y calidad de vida.** A veces, los cambios más importantes comienzan con hábitos simples y sostenidos en el tiempo.

💬 **¿Cuál es el hábito que más transformó tus mañanas?** Me encantará leer tu experiencia.



Si te gustó el posteo, compartilo, dale un me gusta e invitá a tus amigos a nuestro espacio. Si estás estresado pedi un turno para un Tratamiento de Masaje Somatoemocional Integrativo y un plan de nutrición con nuestra especialista en microbiota.

www.escuelamirtaattas.com
www.comportamientoestrategico.com

# # 🌿 Masaje Somatoemocional: cuando el cuerpo también necesita ser escuchado

El estrés, las tensiones sostenidas y muchas experiencias de la vida no solo afectan cómo pensamos: también dejan su huella en el cuerpo.

El **Masaje Somatoemocional** es un abordaje corporal que favorece la relajación profunda, ayuda a liberar tensiones acumuladas y acompaña los procesos naturales de autorregulación del organismo. Al disminuir la sobrecarga física, muchas personas experimentan una mayor sensación de bienestar, calma y equilibrio.

No se trata únicamente de aliviar una contractura. Se trata de brindarle al cuerpo un espacio para recuperar su ritmo natural y facilitar una mejor integración entre cuerpo, mente y emociones.

✨ Cuidar el cuerpo también es una forma de cuidar la calidad de vida.

📩 Si querés conocer más sobre el Masaje Somatoemocional o saber si este abordaje es adecuado para vos, escribime por mensaje privado. Será un gusto responder tus consultas.

# # 🌿 Masaje Somatoemocional: cuando el cuerpo también necesita ser escuchado..........................................................

El estrés, las tensiones sostenidas y muchas experiencias de la vida no solo afectan cómo pensamos: también dejan su huella en el cuerpo.

El "Masaje Somatoemocional" es un abordaje corporal que favorece la relajación profunda, ayuda a liberar tensiones acumuladas y acompaña los procesos naturales de autorregulación del organismo.

Al disminuir la sobrecarga física, muchas personas experimentan una mayor sensación de bienestar, calma y equilibrio.

No se trata únicamente de aliviar una contractura. Se trata de brindarle al cuerpo un espacio para recuperar su ritmo natural y facilitar una mejor integración entre cuerpo, mente y emociones.

Cuidar el cuerpo también es una forma de cuidar la calidad de vida.

📩 Si sentís estrés y querés conocer más sobre el Masaje Somatoemocional para incorporarlo a tu vida escribime por mensaje privado. Será un gusto responder tus consultas.

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🌿 Descubrí la Terapia Biodinámica

Vivimos rodeados de exigencias, tensiones y estrés. Con el tiempo, el cuerpo comienza a expresar aquello que muchas veces las palabras no alcanzan a decir.

La Terapia Biodinámica es una terapia corporal sutil que acompaña al organismo en sus propios procesos de equilibrio y autorregulación.

✨ Libera tensiones acumuladas.
✨ Favorece la relajación profunda.
✨ Ayuda a reconectar con tu salud.
✨ Respeta el ritmo natural de cada persona.
✨ Te invita a redescubrir el flujo de tu propia vida.

No busca imponer cambios, sino crear las condiciones para que el organismo recupere sus recursos naturales de equilibrio.

Porque cuando el cuerpo encuentra un espacio de escucha, muchas veces comienza también un nuevo camino hacia el bienestar.

🌱 Reconectá con vos. Encontrá tu equilibrio natural. TOMÁ UN TURNO AHORA!

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