Cinesia Pilates

Te invitamos a probar nuestra clase de YOGA CON ELEMENTOS 🧘🏻‍♀️ Una práctica accesible para todos los niveles.
Reserva tu cupo! Martes 18hs, 19hs y 20hs. Jueves 18:30 y 19:30.
Escribinos para mas info!

Te invitamos a conocer nuestra clase de ESFERODINAMIA 🏐 estiramiento con esferas que facilitan el proceso de elongacion.

Porque flexibilizar global?
1 musculo rìgido es indisociable de su cadena
Solo los estiramientos globales pueden resultar eficaces.

*Priorizar el camino, el proceso y no el resultado*

Buscamos calidad de contacto. Seguir las líneas de fuerza que existen en tu cuerpo. Entrar en armonía con tus tejidos 🧘🏻‍♀️

Beneficios: Óptima para quienes deben movilizar con control. Sin dolor. Activar sin lesionar.
Ideal para contracturas constantes por stress laboral y/o deportivo.

Escribinos para mas info!

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Te invitamos a nuestras clases de PILATES CIRCUITO 💪🏽Es una modalidad dinámica que combina los principios del Pilates tradicional (fuerza central, control, respiración) con el entrenamiento en estaciones o circuitos. Los participantes rotan por estaciones diferentes, utilizando aparatos como Reformer, Chair, Barrel o colchoneta, trabajando todo el cuerpo en intervalos de tiempo.
Más fuerza. Más resistencia. Más conciencia corporal.
HORARIOS DISPONIBLES: martes 12:30 hs/ miércoles y jueves 19 hs/ sábados 10:30 y 11:30 hs
Escribinos por MD para reservar tu lugar ! 🧘🏽

HOY LEI ALGO MUY HERMOSO...
Quiero compartirlo con vos
" Entendernos y comprender
xq nos pasa lo que nos pasa..
Es una labor titánica pero también
es el primer paso para alcanzar el equilibrio interior
y reforzar las relaciones con los que nos rodean"...
*Cómo hacer que te pasen cosas buenas MRE*

Y Pensaras que tiene que ver con pilates
Regularnos No es tan fácil son muchos los estímulos diarios que nos desequilibran 😵‍💫...
poder encontrar ese equilibrio
se facilita al realizar actividad física 👀
poder respirar y no estallar 🫤
poder pensar antes de hablar 🤔
para luego no lamentar ...🧐
en ocasiones No es tan fácil

por eso una y otra vez
Tus clases te esperan!!
No des màs vueltas!!
Sumate te estamos esperando!!
Sentirte bien depende de vos😉

ERES EL RESULTADO DE TUS DECISIONES
con la voluntad ejercitada y fortalecida, puedes conseguir lo que te propongas...
Tener una voluntad bien educada nos conduce
Hacia la mejor versión del
proyecto de vida q tengamos 😳

Y el proyecto de vida parte de tener un foco
De dónde agarrarse, apoyarse...
No tengas una actitud pasiva
A la espera, organizarte es determinante
Siempre podemos/ debemos
hacernos el tiempo pará
Realizar actividad física,
Para tomar clases...🧐

Porque como siempre decimos..
Sentirte mejor depende de vos💪
Cómo hacer que te pasen cosas buenas...MRE

que estas esperando para retomar tus clases?
Que estas esperando para comenzar a moverte?
Tu consulta no incómoda te estamos esperando
# clasespilatescircuito

...👀 CREENCIAS Y ACTITUD...
el audio atañe jaja...

Es propio de nuestra sociedad materialista y racionalista el hacernos creer que podemos controlar todo 😵‍💫...
El momento de embarazo,
El s**o del hijo,
Su brillantez académica,
El tipo de trabajo,
Los ingresos y gastos familiares 🤔...

Sin embargo la vida nos enseña
Quie las dificultades son diarias🫤

Las vacaciones no son ideales, conseguir la pareja ideal resulta imposible, nuestro retoño no tiene la capacidad intelectual que nos gustaría, no ganamos lo que deseamos, no tenemos la situación económica ni la sensación corporal que quisiéramos...
Las vída es rica en sus matices
Por ser incontrolable...
" Cómo hacer que te pasen cosas buenas". MRE

Por esto no sirve esperar el momento justo
para empezar😳..
No existe ese momento 🥴
Siempre habrá excusas, inconvenientes...
Y ante eso solo queda la actitud💪🏻
Yo puedo, yo quiero y lo voy a lograr!!!

No esperes el momento justo
ESTE ES EL MOMENTO
te esperamos!!😉
Tu consulta no molesta