Cinesia Pilates

Todos pasamos por etapas
Percibiendo la necesidad de pausa o freno🧐...
Para recuperar fuerzas
Tras una temporada muy
Exigente fīsica o
psicológica...
Estás. En esa etapa?..

O solo para volver
a intentar Alcanzar una meta
Que no hemos logrado aún...

Poder bajar tensión - flexibilizar - relajar
Es una consigna diaria de nuestras clases
Estamos para ayudarte,
Queremos ser un factor de salud en tu vida
bien paternal clases

SI CAMBIAS TU FORMA DE PENSAR...
TRANSFORMAS TU VIDA 🧐
NO HAY LIMITES
PARA QUIEN DECIDE
SER RESPONSABLE DE SU VIDA😉
PVK se tu propio biodecodificador

y aquí aplica está frase tan hermosa
Cuando entendemos
que no es magia, es perseverancia
no es genética, es constancia
no hay consejos màgicos, es no bajar los brazos...

Que no importa la época del año
No importa el cansancio
No importan los problemas...
Solo saber que construimos habitos en la repetición,
ya sean buenos o malos
Y por esto la constancia es la clave 😱

Que este 2026 nos encuentre en movimiento
Sintiendonos bien, con energía,
Sin dolores...
En plenitud, con salud...

Nuestro deseo es ayudarte
a este pequeño pero profundo deseo
Que se construye clase a clase

Llega fin de año y es momento de agradecer!!❣️
Gracias x este año compartido
Por la confianza depositada
1 y 1000 veces GRACIAS!!
se van sumando vivencias, recuerdos
En este hermoso camino llamado
CINESIA

NO NOS HACEMOS DÉBILES XQ ENVEJECEMOS...
ENVEJECEMOS xq nos hacemos débiles...

Y es por esto es,
que cada uno es arquitecto
de su propia felicidad..🧐
Si no priorizas cuidarte
Si no priorizas tus clases
Si no priorizas tu momento ludico
Si no priorizas tu cable a tierra

Cómo podrás sentirte mejor?
Cómo podrás estar bien para disfrutar
Cada momento?..🥴

Si, ya se, fin de año, no hay ganas,
Cansancio, te cuento que el movimiento
Renueva tus energías, las cambia!!
No es momento de dejar,
No es momento de faltar a las clases
No es momento de bajar los brazos
Vivir en plenitud depende de vos!!😉
Sentirte bien depende de vos!!🙃
Pilates paternal # clases yoga # esferodinamia # sentirse bien #

Conoces el concepto MENTE GENESIS?🧐
O principio de creación?
explica
que todo lo que ocurre en el mundo de la materia
tiene su origen en la mente
en la conciencia
los resultados en el mundo físico
y en nuestro cuerpo...
son resultados de
nuestra mente subconsciente..😵‍💫

a menor nivel de conciencia 👀
más atados vivimos a la influencia del contexto
y de la herencia genética 🥴

Xq te cuento esto?
Xq siempre hay excusas para no darte el tiempo
Que mereces,
el tiempo q necesitas para sentirte mejor
Para sufrir menos dolores
Para ser más funcional, más productivo
Porque si estás dolorido..
vas a media máquina cierto?😱
Para tomar clases!!
Cómo siempre sentirte bien depende de vos😉
SUMATE!! QUEREMOS AYUDARTE
clasespilates # yogapaternal # esferodinamiaclases # sentirtebien # clasespaternal #

➡️CUANDO TE ALINEAS CON
TU VERDADERO DESEO...
EMPEZÁS A SENTIR ENTUSIASMO
ALEGRÍA Y AMOR POR VOS MISMO🧐
se tu propio bio decodificador PVK

Estás condicionado a creer que es más importante
Lo que otro tiene para ofrecerte,
las obligaciones que otros te imponen,
las circunstancias o problemas diarios q no pueden esperar🥴 la familia, los q otros esperan q hagas 🥴 y vos? Para cuándo?
Sin tiempo, con muchas ocupaciones, con mucha preocupación... Es momento de empezar/ retomar!!!
Te esperamos!! Sentirte bien depende de vos💪
Clasespaternal # pilatesclases # esferodinamia # columpios # sentitebien # yogaclases # spmclases #

LA ACCION SIEMPRE
DERROTA A LA INACCION
Ya llegando a fin de año..
Sin ganas? Con cansancio? Sin tiempo?🥴

Y si te dijera que no es momento de bajar los brazos?🧐
Sentirte bien y ser más productivo
Depende del cuidado de tu salud
tú salud depende del control del estrés..
Y el control del estrés, de hacer ejercicio💪

Por este motivo nunca vamos a casarnos de
Ayudarte con la actividad,
de ayudarte a mover con control...
Cuidándote, acompañándote...
Sentirte bien depende de vos!!
Último tramo del año!!
Vos podes!!!🫶

Pero la auténtica clave a recordar es que
La felicidad es un viaje, no un destino👀
Vive hoy, pues ya no habrá otro día igual a este...

No pases tanto tiempo persiguiendo los grandes placeres de la vida,
mientras descuidas los pequeños🥴
No dejes para más tarde las cosas que son importantes para tu bienestar...
HAY QUE VIVIR PLENAMENTE EL DÍA DE HOY
LA VIDA NO HAY QUE POSTERGARLA...

El monje que vendió su Ferrari. Robin Sharma

Y como hacemos para no postergarla??🧐
Ocupándonos de nosotros,
de sentirnos bien...
La actividad física se encarga de eso
El movimiento controlado
Las elongación justa
El trabajo con respiración, concentración, colocación....
te ayudan
Que estás esperando para comenzar con las clases? Súmate sentirte bien depende de vos

Proyectar, crecer, alargar elongación axial...
A que te remite está foto?
Cómo la vida misma🧐...

Uno tiene el control ABSOLUTO
sobre una unica cosa... SUS PENSAMIENTOS...👀
hacer frío
Tengo fiaca
Mucho trabajo
Estoy cansado
Me duele todo...te suena? 😵‍💫
Este privilegio divino es el único medio con el que uno puede controlar su propio destino..

Si no logras controlar tu propia mente,
No podrás controlar nada más 🥴
Concretar tus objetivos, sentirte bien,
Ser màs productivo depende de vos!!!
Súmate a las clases
Tu consulta no molesta..
A lo sumo tardamos un poquito en responder🙃
Te esperamos!!

Sentirtebien # clases paternal # pilates # yoga # esfero #

Sabías que para que los músculos cervicales tengan un tono normal, los antagonistas/ opuestos tienen q poseer unas tensión adecuada? 👀
Esos músculos son los masticatorios:
temporal, pterigoideos, infrahiodeos
La articulacion temporomandibular es indisociable de las cervicales y se asocia con el bruxismo/ estrés 😲😵‍💫

Hay un nexo mecánico entre el estrés la ATM y la cadenas visceral🧐
El tratamiento global es kinėsico pero
Tu salud corporal❤️‍🩹
La disminución del estrés 😵‍💫
descansar adecuadamente🛏️
depende de la posibilidad de movimiento que le des a tu cuerpo

Que estás esperando?
Sentirte bien depende de vos
Pilatespaternal # yogaclases # saludmovimiento #

Empezar... Continuar
La tendencia a dejar siempre todo para más adelante nos acecha, no hay que esperar, el momento nunca será el mejor 😉
La persona que adopta la persistencia como consigna, descubre que al final el fracaso se cansa de perseguirlo y desaparece...
El fracaso no puede lidiar con la perseverancia...😲
👉Es hora de comenzar a cambiar malos hábitos
como el sedentarismo
👉 Es hora de continuar/ perseverar a pesar de....
Siempre habrá excusas

Te esperamos no dudes en preguntar 🙃
Clasespilates # paternalpilates # yogapaternal # columpios # sentirtebien #