Yoga Uno

Desde el miércoles 3 de abril en San isidro!

🪷 Desde el miércoles 3 de abril en la bella sala de @yogadelbajo 🪷   Comenzamos con las prácticas grupales de Yoga Suave. ✨️Para abrir el diálogo con la sabiduría del cuerpo, a través de posturas de hatha yoga restaurativas y delicadas. ✨️Para ahondar en la capacidad de sostener un estado de bienestar profundo. ✨️ ¿ Querés sumarte? Escríbeme y te cuento más 🌈 . . . . #hathayoga #sanisidro #yogarestaurativo #bajosesanisidro #yogasuave #yogadelbajo #respiracionconsciente #flexibilidad #calma #claridad #vitalidad #yogazonanorte

❤️

🍃suavizar
acompañar
movilizar
respirar 🍃

La miro en ese fondo hermoso y la veo brillar

Mujer perseverante si las hay.
La Chacha ✨️☀️

Maneras de empezar el día.

....más conciliable; tal vez no para el intelecto, que permanecerá rezagado, sino para lo más profundo y alerta de su consciencia.

Rainer María Rilke.

ante
lo rígido
lo flexible

[...] conecta con todo aquello que nos devuelve un tejido humano, con sus asperezas y sus tersuras, con sus fallas y milagrosos encuentros”
Alicia Genovese

La danza cósmica.
Patrones y sendas en un universo caótico.
Del precioso libro de Stephen Ellcock.

no es
la vida
un gran
asombro?

Y o g a

me acerca
a verle
alma
a todas las cosas

(...) Te despegas un poco, un poquito, de lo que llamamos "yo". Un poquito ya es mucho.
Es ya enorme (...)

Como me entrego al ritmo de mi cuerpo?
*
Creo profundamente en el valor de esta pregunta.
Hace años empecé a sentir el llamado de acompañar esos procesos.
Los ritmos y rugosidades, esas melodías únicas que son los cuerpos de las personas que se acercan y a las que asisto desde el movimiento.
El como práctica personalizada, es medicina para el despliegue de nuestras fuerzas vitales.
*
Existe una memoria que se activa en ese universo complejo y sabio que es nuestra fisicalidad : músculos y huesos, articulaciones y fluidos que recorren al cuerpo como un río sagrado.
*
El movimiento que nos invita a reunirnos con una noción más amplia de una inteligencia que sabe que todo tiene un alma.




No recuerdo los créditos de la imagen, me pareció hermosa.
Si alguien sabe y me avisa, lo agrego.