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6 BENEFICIOS DE TOMAR TÉ VERDE TODOS LOS DÍAS
El té verde ofrece maravillosos beneficios para la salud. Estos son los 6 beneficios de tomar té verde todos los días.
1. Reduce tallas

2. Prevención de diabetes
3. Menos problemas cardiovasculares
4. Estimula las neuronas
5. Riñones más sanos
6. Sonrisa sin caries
https://dietika.blog/6-beneficios-de-tomar-te-verde-todos-los-dias/

La Sandía. Una fruta ideal para el verano.
🍉

Pochoclo dulce saludable. Para picar algo dulce, rico y sano.

INGREDIENTES:
Maíz: 1 taza
MIel: 5 cucharadas
Azúcar integral: 50g
Agua: 50 cm3
Almendras y/o nueces: 3 cucharadas
Canela en polvo: 1/2 cucharada
Sal marina: 1 cucharada
Aceite de oliva: cantidad necesaria.
PROCEDIMIENTO:
Calentar en una cacerola una cucharada de aceite y el maíz. Dejar tapado y cocinar a fuego medio.
Cuando dejen de explotar los pochoclos, apagar el fuego y dejar reposar sin destapar.
En otra cacerola, agregar el resto ed los ingredientes y cuando se caramelice echarle el pochoclo y mezclar.

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