PHI Cirugia Plastica

PHI les desea felices Pascuas!!!

Consejo de la semana!
"La plancha" es un ejercicio que no toma mucho tiempo pero aporta mucho... dia por medio por el intervalo que puedas... suma y mucho!!!

Nociones en cirugia plastica
Lipoescultura
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PHI les desea un buen fin de semana!!

PHI les desea un FELIZ DÍA!!! a todas las MUJERES

ya pasaron 6 meses de nuestro artículo en revista Caras Argentina

Plato del dia para aprovechar estos dias de calorcito!
ENSALADA DE POLLO ANANA Y MANI
Vamos a usar como hoja verde unas espinacas, pero puedes hacer esta ensalada con la lechuga que más te guste, con un mix de hojas verdes o con unas endibias.
Esta receta se puede servir fria o como ensalada templada, pero entonces sí que será necesario escoger hojas verdes que no se estropeen con el calor, como la lechuga iceberg, las mencionadas espinacas y las endibias.

Ingredientes (4 comensales)

200 gramos de espinacas frescas
1 o 2 pechugas de pollo (según tamaño)
1 anana natural
50 gramos de mani fritos
4 rabanitos
aceite de cacahuete o sesamo
sal
shichimi togarashi (opcional)
mezcla de cinco pimientas.

Para el aderezo

½ cebolla tierna
10 hojas de hierbabuena o menta
60 mililitros de aceite de oliva virgen extra
10 mililitros de aceite de mani
sal.

Elaboración

Pela el anana y córtala en dados retirando la parte dura del centro, trocea las pechugas de pollo, lava las espinacas y escúrrelas bien y lava y corta en finas rodajas los rabanitos.
Pon un poco de aceite de mani en una sartén y cuando esté caliente añade el anana, sazona con la mezcla de pimientas, sichimi (si quieres un toque picante) y sal. Una vez que el anana esté ligeramente dorada, retírala y reserva.

En la misma sartén haz las pechugas de pollo, si es necesario añade un poco de aceite de mani, hazlo a fuego fuerte para que se dore bien y cuando casi esté hecho, incorpora los mani fritos. Retira de la sartén y reserva.

Prepara el aderezo, pone en el vaso de la batidora la cebolla troceada, las hojas de hierbabuena, los dos aceites y sal al gusto, tritura hasta que emulsione.

Emplatado

Sirve una cama de espinacas en un plato un poco hondo, coloca en el centro la anana, sobre ella el pollo y los manies y reparte también las rodajas de los rabanitos. Justo antes de servir la Ensalada de pollo, anana y mani, adereza con la salsa elaborada. ¡Buen apetito!!

Mitos en Cirugía Plástica
“Con prótesis, no se puede dormir boca abajo”.
FALSO.
Solo durante el primer mes post cirugía. De esta manera se logra que los implantes queden perfectamente simétricos y con la forma óptima. Después de este tiempo, se puede dormir en la postura que se desee.

Mitos en cirugia plástica!
Dejan cicatrices en la piel.
Falso.
«Si bien es cierto que como en cualquier cirugía, las cicatrices siempre existen, en esta disciplina contamos con la experiencia y la técnica necesaria y profesional para aprovechar los pliegues, arrugas y cavidades de la piel que nos permiten ocultarlas».

Nociones en cirugía plástica
Contractura capsular