Estética y Pilates del Río

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Estamos en el mismo estudio de Emilio Mitre y Pedro Goyena,Caballito......

🧎‍♂️🏋🧘‍♀️🏃🏃‍♂️🧎🚴‍♀️🏊‍♂️🧘‍♂️🏋‍♀️🏃‍♀️POR QUÉ ES BUENO ACOMPAÑAR LOS TRATAMIENTOS CORPORALES CON ACTIVIDAD FÍSICA?🤸
👉🏼 La combinación de diferentes tratamientos corporales,
con actividad física, es lo que va a realmente potenciar
los resultados brindando seguridad y eficacia a largo
tiempo.
Esta combinación va a ayudar a generar los resultados
que esperas mas rápido.

¿Qué beneficios podemos obtener? Los resultados de estos tratamientos estéticos acompañados de una rutina de ejercicio, no son solo físicos, sino que van un paso más allá: desintoxican el organismo, mejoran el sistema inmunológico, reducen el dolor y las molestias y mejoran la circulación de la sangre.
👉🏼Deslizá la imagen y conocé más!
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𝓜𝓮𝓷𝓸𝓹𝓪𝓾𝓼𝓲𝓪 - 𝓠𝓾é 𝓮𝓼 𝔂 𝓼í𝓷𝓽𝓸𝓶𝓪𝓼! ✨
👉🏼𝓼í𝓷𝓽𝓸𝓶𝓪𝓼: Por lo general, se puede realizar un autodiagnóstico
Los síntomas más comunes son los sofocos y la
sequedad vaginal. También pueden manifestarse
trastornos del sueño. La combinación de estos
síntomas puede causar ansiedad o depresión.

🅻🅰🆂 🅿🅴🆁🆂🅾🅽🅰🆂 🅿🆄🅴🅳🅴🅽 🆂🆄🅵🆁🅸🆁 :

Circunstancias en que se presenta el dolor: durante las
relaciones sexuales.
Todo el cuerpo: fatiga, osteoporosis, sofocos, sudoración o
sudores nocturnos.
Sueño: despertar temprano o insomnio.
Menstruales: ausencia de menstruación o menstruación
irregular.
Pelo: caída del pelo del cuero cabelludo o sequedad.
También comunes: ansiedad, cambio de humor, deseo sexual reducido, irritabilidad, piel seca o sequedad vaginal.
👉🏼¿Que se puede hacer para aliviar estos 𝓼í𝓷𝓽𝓸𝓶𝓪𝓼?
Además de la 🅰🅲🆃🅸🆅🅸🅳🅰🅳 🅵🅸🆂🅸🅲🅰 ya mencionada en esta publicación, lo que debes hacer es:
•Calma los sofocos.
* Reduce el malestar vaginal.
* Duerme lo suficiente.
* Practica técnicas de relajación.
* Fortalece el piso pélvico.
* Adopta una alimentación equilibrada.
* No fumes.
* Haz ejercicio con regularidad.
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y *p*i*l*a*t*e*s ⋆d⋆e⋆l⋆ ⋆R⋆í⋆o ✨

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Feliz comienzo de semana pilateras 💫

En invierno 💨seguimos entrenando🛌🧘 para sentirnos bien todo el año!
No permitas que el frío, viento, calor o lluvia limiten e interfieran con tu calidad de vida y buenos hábitos

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Box o cajón🧎‍♀️
Un gran aliado para realizar ejercicios de piernas, glúteos, brazos, abdominales y espalda

Complementa con circuito aeróbico y cardio
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El mejor complemento ⬇️🧘🏋‍♀️Actividad física y ~~~~~~~Tratamientos estéticos🧖‍♀️🧖

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