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C14- Retratos de la vida misma Ayurdeva´s C14 2021

El séptimo chakra, Sahashara o Sahasara, está ubicado en la coronilla. Se relaciona con el cerebro y la glándula pineal. Es el centro de la sabiduría y la espiritualidad.

Algunos especialistas afirman que este chakra es la referencia básica para regresar al cuerpo físico en los viajes astrales.El séptimo chakra se suele activar plenamente cuando la persona realiza un trabajo espiritual profundo.
Su vibración o plena activación es la responsable del aura de la parte superior de la cabeza que presentan personas de gran humanidad.

El Sahashara o Sahasara también es conocido como el Centro de Conciencia Cósmica, el *“Yo soy”*. La persona cuando tiene el chakra Sahasrara en equilibrio tiene una sensación de liberación e iluminación.Con el equilibrio del séptimo chakra, tendremos una sensación de amor universal, de notar como en el universo todo es Uno, comprendiendo el concepto de Unidad.En cambio, si se encuentra en desequilibrio nos sentiremos, en cambio, solos, desamparados, eliminando el concepto de unidad y comprendiendo el de Separación.Para poder entender cuando el séptimo chakra está en desequilibrio podremos notar que:
- El mundo espiritual no nos interesa en absoluto.
- Creemos que sólo hay una religión válida y las demás son falsas.
- Sólo nosotros estamos siempre en posesión de la verdad.
- No nos regimos por ningún tipo de moral o de respeto hacia los demás.
- Te sientes siempre coartado para expresar lo que sientes.

*¿Cómo mantener en equilibrio el séptimo chakra?*La meditación es una de las pautas más importantes para equilibrar el séptimo chakra.Vaciar nuestra mente de pensamientos a la vez que recitamos el mantra OM es un ejercicio muy potente.

El Sexto Chakra, Ajna, representa nuestro tercer ojo.Entramos ya en chakras muy espirituales, y éste se considera en algunas creencias, que es el lugar donde reside nuestra alma.El sexto chakra está situado en el entrecejo, relacionado con la glándula pituitaria y se representa con sólo dos pétalos. Ajna significa “mando”.Cuando pasamos del quinto al sexto chakra estamos más allá de los elementos naturales.Hemos atravesado todas las transformaciones de nuestra experiencia ordinaria que están codificadas por la tierra, el agua, el fuego, el aire y el éter.

Desde aquí desarrollas el sentido de la intuición para saber en qué dirección deseas ir, y se juntan los principales canales de energía ida, pingala y shushumna, donde los tres ríos de tu energía interna se integran en uno.
Es del dominio, donde alcanzamos la integración de la personalidad por encima del dualismo de la psicología humana._
Es en este caso en particular donde se encuentra la Glandula Hipofisis, las paranasales y los cinco sentidos del cuerpo humano_El chakra Ajna está asociado con el tercer ojo, con el cual ves más que con dos ojos físicos cuando despiertas la conciencia.
Estos últimos te dan dimensión en el mundo normal; el tercer ojo te da la visión, la profundidad y la dimensión de los mundos sutiles.

》Obtener dominio sobre el sexto chakra implica no dejarse confundir por las polaridades de la vida, saber leer entre líneas.《

El quinto chakra, Vishuda, asociado con la garganta y con las glándulas tiroides y paratiroides, es la entrada a lo milagroso y misterioso por estar regido por el elemento éter.

El elemento éter del chakra Vishuda es la condición del espacio y del tiempo para que algo pueda existir.
Es el que da inicio al proceso de manifestación, ya que en forma de escalera encontramos los elementos: éter, aire, fuego, agua y tierra, siendo el éter el más sutil de todos.

Al activar el quinto chakra, Vishuda, adquieres la percepción de lo sutil, pudiendo estar alerta al principio de la causa y el efecto, cultivando una acción desde la implantación de la semilla (bij), en el que la semilla esencial es la Palabra y por eso el quinto chakra está asociado con el poder de la palabra, vach siddhi

_Cuando logres maestría en tu palabra y destreza para iniciar acciones que vienen del alma, abrirás realmente la puerta a los reinos más elevados._

El chakra del corazón, Anahata, rige las sensaciones sutiles y la capacidad de tocar, el tacto, además sus funciones también determinan el sentido de los límites. Se relaciona con el funcionamiento del sistema inmune, la glándula del timo y el bombeo del corazón. Nos da inequívocas “corazonadas”. Nos hace saber quiénes somos y qué queremos en las relaciones. Este cuarto chakra se llama Anahata porque es el sonido del encuentro de dos cosas sin fricción, sin golpe, y es inaudible, que sólo con amor se escucha. En el chakra del corazón no hay conflicto: el cielo y la tierra se juntan en equilibrio, lo interno y lo externo se unen en acción fluida y espontánea.

Mantener en equilibrio el chakra corazón, Anahata Los tres chakras inferiores contienen la capacidad de cultivar la destreza sobre los impulsos.

Cuando se equilibra y se abre el cuarto chakra Anahata, llegas al verdadero primer nivel de la conciencia autorreflexiva, donde puedes verte a ti mismo a través de los ojos de los otros y entiendes que los demás son tan importantes como tú.

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El tercer chakra se llama Manipura y se relaciona con el elemento fuego que representa la voluntad de iniciar, la acción y el equilibrio, con la fuerza del guerrero espiritual.
Está ubicado en el área del punto del ombligo y físicamente se relaciona con el hígado, vesícula biliar, bazo, órganos digestivos, páncreas y suprarrenales.

Es el centro de energía de la voluntad, de un sentido de control y coordinación. Se asocia con la región alrededor del punto del ombligo. De los tres chakras que conforman lo que se llama el Triángulo Inferior, este es el más sutil

Mantener en equilibrio el chakra Manipula
Cuando el tercer chakra, Manipura, está en equilibrio es el centro del poder personal y del compromiso. Esto hará que tengas un fuerte autoestima, identidad y juicio. Es aquí donde se desarrolla la fuerza para el equilibrio interno, la inspiración y la buena salud.

En cambio, si el tercer chakras Manipura, no está equilibrado hay sentimientos de enojo, avaricia, vergüenza, desesperación, se ven obstáculos en todos lados y no tienes suficiente fuerza ni espontaneidad. Cuando el tercer chakra está en desequilibrio afecta a nivel físico contrayendo problemas con la digestión, el hígado, la vejiga y el páncreas.

Características del tercer chakra, Manipura
El tercer chakra da esa fuerza motriz para actuar y completar la conceptualización y la visualización que uno tiene en la vida. El centro umbilical es un comienzo, es el primer punto a través del cual somos alimentados, nutridos, a través del cual se nos da la energía para vivir como feto en el vientre de la madre. Una vez que se corta tu conexión física con la madre, el punto del ombligo continúa siendo (en una función más sutil) un área para recoger energía del cosmos.

El segundo centro energético es conocido como Svadhisthana y está relacionado con el elemento agua.
Tiene mucho que ver con la creatividad, con el sentir, desear y crear.
El segundo chakra o Svadhisthana está ubicado en los órganos sexuales y se relaciona no solo con estos órganos sino también con las glándulas reproductivas, vejiga y riñones.

La visión del segundo chakra trata acerca del deseo y la pasión, de la dualidad y las polaridades, del movimiento y el cambio, y fundamentalmente acerca de la creatividad. Este centro energético considera las cualidades del agua y bajo la influencia de la gravedad busca el sitio más bajo, justo con los sentimientos. El agua no tiene una forma definida asi como los sentimientos no son fijos.

Mantener en equilibrio el segundo chakra
Cuando el segundo chakra, Svadhisthana, está en equilibrio tenemos una actitud relajada y positiva hacia las funciones sexuales, paciencia, creatividad y relaciones responsables. Cuando este chakra está sobre activo no hay nada que no sea sexual. Tus relaciones se enfocan solo en la satisfacción de tu pasión.

En cambio, si el segundo chakra del cuerpo humano está en desequilibrio tenemos emociones rígidas, frigidez, sentimientos de culpa, relaciones irresponsables, el mundo parece estar sin vida, hay poca pasión y no tienes opiniones sobre las cosas, tu cuerpo no encuentra motivación.

A nivel físico, si el segundo chakra se encuentra en desequilibrio, se manifiesta en problemas con los órganos reproductores y con los riñones, también tiendes a estar flojo y encogido.

El primer centro energético es el chakra raíz o muladhara y se relaciona con el elemento tierra.
Se asocia con la seguridad, supervivencia, nuestros cimientos, hábitos y aceptación propia.
El chakra raíz, o Muladhara está ubicado al final de la columna vertebral entre el ano y los órganos sexuales y se relaciona con los órganos de eliminación.
El primer chakra es el reino de los hábitos, la tierra del comportamiento automático. Es un repositorio de los profundos patrones instintivos que utilizamos para sobrevivir. La función de eliminación aplica para los aspectos físicos, mentales y emocionales.
Mantener en equilibrio el chakra raíz
Cuando se encuentra en equilibrio nos sentimos conectados con la realidad, centrados, seguros, leales, estables y nuestras funciones de eliminación trabajan adecuadamente.
En cambio, si este chakra está en desequilibrio existe miedo, inseguridad y sentimos la vida como una carga. A un nivel físico el desequilibrio se manifiesta en una constitución débil, problemas de eliminación y se reduce la resistencia mental y física.

Un manera que me gusta muchísimo recitar es el yo soy eso,eso soy yo.
Podes utilizar un Japamala para recitarlo o simplemente sentado en postura de meditación con la columna bien erguida,hombros relajados. Repetirás al inhalar SO y al exhalar HAM.
Recuerda q la respiración sea consciente, tomate unos minutos previos para llegar a una respiración pausada

Este vez, Ayurdevas nos trae una campaña pensada como mantener nuestro estado interno alineado,en paz y vibrando alto!.
Les iré compartiendo un poquito de info sobre cada chakra!.

Super interesante y con algunos tips para que puedan utilizar en casa!.