Vida Saludable y Nutritiva

Comienza un de las épocas más lindas!!! A disfrutar 💕🤗💜✨️

Muy feliz día para todas las madres

Nuestras elecciones hacen la diferencia

Buen jueves para todos

Buen jueves para todos!!! Recuerden que la comida más importante para empezar el día con toda la energía es el desayuno. Por eso hay que dedicarle tiempo y tener en cuenta que sea balanceada y con el aporte de todos los nutrientes!!!

Buen jueves para todos!!

Buenas noches! Siempre centrarnos en comer saludable ayuda a mejorar nuestro organismo

Excelente martes para todos!! El primer paso para cualquier meta que tengamos es querernos, aceptarnos... Desde ahí se parte a cualquier cambio favorable. Nuestro cuerpo ya es perfecto, no debemos compararnos con nadie. Agradecer que estamos sanos! 💖
Cuáles son formas de empezar a cuidarnos y a querernos. Una es la aceptación. Después es entender que llevar un estilo de vida saludable no es una dieta, es una forma de vivir y no verlo como algo momentáneo o un castigo. Siempre conviene hacer que lo que te conviene te guste!!!

Hoy es el Día mundial del Agua
El agua es el mayor recurso que tenemos los seres vivos pero se encuentra bajo la gran amenaza de acabarse por múltiples razones siendo nuestra alimentación el principal factor modificable...
Fuente

Bienvenido el Otoño

Feliz día internacional de la mujer...