LiaGym

Estirar los musculos posteriores de las piernas descansando la espalda, tomar conciencia de las tensiones y aliviarlas, mejorar la circulación sanguínea, el retorno venoso, la estimulación tb de la tiroides y las suprarrenales, utilizar fisiobalones como puntos de apoyo, de referencia, y de contención, ejercicios y posturas que hacemos paso a paso, cada uno, descubriendo y respetando su posibilidades, en las clases de elongacion, todos los viernes, ...acercate a compartir esta experiencia con nosotros!!

Actividad de martes que hicimos ayer en clase? Recorrimos varios ritmos, tango, folclore, melodicos, latinos, improvisando de a ratos y siguiendo pequeñas coreos en otros, sintiendo la música, con la idea de dejarnos inspirar por ella, hacia el fluir del movimiento, con la idea de entrar en la rica vivencia corporal, reconocer como estamos y a la vez, abrimos articulaciones, relajamos tensiones, reciclamos nuestra energía vital, y renacemos. Des-cubrimos ciertos bloqueos sí, pero amorosamente, los dejamos jugar, y bailamos en el encuentro con la alegria, con el otro que tb juega sus posibilidades y acompaña. Tonificamos nuestros musculos porq nos gusta vernos mejor pero sobretodo porque su accion, su elasticidad y fuerza nos da la posibilidad de pararnos, ser y descansar mejor.

: Clases grupales de movimiento feliz, fuimos uno de los primeros grupos saliendo, venciendo resistencias de prejuicios limitantes, disfrutando los beneficios incontables que nos brinda el aire libre, y hoy tambien, continuamos con esta propuestas! Oxigenacion y desarrollo de nuestras capacidades !!

Llegamos a reconocer posibilidades de movimiento y de bienestar, que pensamos no teniamos!!! El cuerpo se contrae se entumece, con las exigencias y el stress cotidiano, con tanta tecnologia inmovilizante, con miedos que x alguna razon nos habitan y nos paralizan, construimos corazas musculares, sentimos que perdemos posibilidades de vitalidad. Pero podemos recuperarlas, y lograr sentirnos mucho, mucho mejor, abrir posibilidades de movimiento, descargar de peso nuestras articulaciones y de tension excesiva nuestro sistema muscular, permitiendo que todos nuestros organos funcionen mejor y nuestro sistema nervioso y endocrino nos ayude a recuperar la armonia, la alegria desde adentro, y en confianza con los otros, mejorar nuestro lugar en el mundo!! Acercate!

¡Consultá por privado o por whatsapp al 3442 456617!

Compartir con otros el placer de moverse, descubrir la belleza y la armonía entre distintas energías que nos habitan, de estar juntos, la alegría de re-crear el cuerpo, de crear en todo sentido y "liberarse" de los pesos acumulados. GRACIAS CHICAS!!

Muchos años de recorridos conjuntos guardados en el corazón.

"Cuando bailas, las emociones congeladas en el cuerpo se sanan" Bailarina, actriz y coreógrafa, es la directora de las escuelas de Río Abierto; un sistema que convierte la danza en una meditación en movimiento transformadora.

Gracias Daniel por tus clases! Tai chi chuan!

¡No te pierdas nuestra increíble clase de ritmos! Consultanos por privado por cupos disponibles.

Hoy en te traemos un poco de info sobre la danza. El hombre danza por los mismos motivos que canta. La danza es la más primogénita de todas las artes. La más expresiva, la más comunicativa y la más accesible. Las hay coregrafiadas, y las hay tambien libres, grupales e individuales, pero siempre, en ellas, el cuerpo habla, nos habla, es un lenguaje. Dejá que te llene de su energía y haga magia en tu vida.

Lo más especial del Estudio, son las personas que vienen, lo q generamos a traves de la actividad Corporal, placentera xa todos, compartimos momentos increíbles. ¡Gracias por la hermosa experiencia de conocerlos!

Te invito a explorar tu cuerpo en movimiento, desplegar tu sensibilidad y conocerlo desde la vivencia.
Dejar resonar a la musica en tus sentidos, que llega hasta tus huesos, y que su eco en tu cuerpo despliegue tu energia!
Abrir espacios articulares, generar flexibilidad y elasticidad muscular apropiada a tus pobilidades y necesidades .
Tomar conciencia del tono muscular y la energia con la que nos sostenemos, nos movemos y hacemos nuestras actividades diarias.
Potenciar nuestras capacidades psicofisicas, y de comunicación, la alegría esencial del encuentro consigo mismo, con el otro y con lo universal q nos sustenta.

Clases de elongación todos los viernes. ¡Consultá por privado o por whatsapp al 3442 456617!