Adriana Gimenez • Magister en Medicina Orthomolecular

El trabajo físico -tranquilo y consistente- permite TRANSLOCAR la glucosa de tu sangre al tejido muscular. Tres modos simples de lograr esto son: -subir acompasadamente escaleras. -caminar una pendiente (o caminar con chaleco con lastre) - bailar con soltura: *El tiempo de este trabajo lo decide tu glucemia … 🤓

¿Seguís tratando hipotiroidismo sin mirar el hígado? Ese es uno de los errores más comunes que vemos en consultorio. Muchos pacientes llegan con: - TSH en rango - T4 normal - Pero siguen con fatiga, caída de cabello, intolerancia al frío... ¿La causa oculta? Mala conversión de T4 a T3... y eso pasa principalmente en el hígado. Congestión hepática, estrés oxidativo, alimentación proinflamatoria... Todo eso bloquea la activación de la hormona. En el Programa Avanzado en Medicina Orthomolecular y Biología Funcional aprendés a ver lo que el protocolo tradicional ignora: - Bioquímica funcional - Estrategias clínicas - Casos reales - Resultados sostenibles ¿Te pasó de tener pacientes "en rango" pero sintomáticos? Contámelo abajo. Guardalo si querés practicar una medicina diferente

‘Expertos en enfermedad, pero no en salud’ ¿Y si el sistema sanitario estuviera formando médicos para tratar síntomas… pero no para buscar causas? La doctora Olaya explica cómo, según su experiencia, la formación médica empuja a pensar en diagnósticos, protocolos y fármacos, dejando fuera preguntas mucho más profundas sobre el origen real de las enfermedades. Una reflexión incómoda sobre cómo funciona la medicina moderna, por qué cada vez hay más pacientes crónicos y qué ocurre cuando el sistema se centra más en silenciar síntomas que en entender qué los provoca. 👉🏼Pincha en el link del perfil para escuchar el resto de la entrevista

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Sabes que son los ataques de pánico?

Son episodios súbitos con: palpitaciones, sudoración, sensación de ahogo,mareo, temblores, falta de estabilidad, miedo paralizante e intensa angustia, con sensación de muerte y 𝘀𝗶𝗻 𝗰𝗮𝘂𝘀𝗮 𝗮𝗽𝗮𝗿𝗲𝗻𝘁𝗲, dificil de expresar para pedir ayuda.

Los episodios pueden durar entre 5 y 20 minutos, a veces más tiempo.

El individuo siente 𝗺𝗶𝗲𝗱𝗼 𝗮𝗻𝘁𝗶𝗰𝗶𝗽𝗮𝘁𝗼𝗿𝗶𝗼 𝗮 𝗾𝘂𝗲 𝘀𝗲 𝗿𝗲𝗽𝗶𝘁𝗮 𝗲𝗹 𝗲𝗽𝗶𝘀𝗼𝗱𝗶𝗼

Aunque pueden haber causas genéticas sabemos que el 𝗲𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀 𝗲𝘀 𝗲𝗹 𝗱𝗲𝘀𝗲𝗻𝗰𝗮𝗱𝗲𝗻𝗮𝗻𝘁𝗲.

En los 𝙥𝙖𝙣𝙞𝙘 𝙖𝙩𝙩𝙖𝙘𝙠𝙨 varias sustancias propias del sistema nervioso están involucradas como: Serotonina, Noradrenalina, Adrenalina, GABA, etc

La 𝑴𝒆𝒅𝒊𝒄𝒊𝒏𝒂 𝑶𝒓𝒕𝒉𝒐𝒎𝒐𝒍𝒆𝒄𝒖𝒍𝒂𝒓 🧬 𝙚𝙫𝙖𝙡ú𝙖 𝙮 𝙖𝙮𝙪𝙙𝙖 𝙖 𝙢𝙤𝙙𝙪𝙡𝙖𝙧 𝙡𝙤𝙨 𝙣𝙚𝙪𝙧𝙤𝙩𝙧𝙖𝙣𝙨𝙢𝙞𝙨𝙤𝙧𝙚𝙨 𝙞𝙣𝙫𝙤𝙡𝙪𝙘𝙧𝙖𝙙𝙤𝙨 𝙚𝙣 𝙪𝙣 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙚𝙭𝙩𝙤 𝙜𝙚𝙣𝙚𝙧𝙖𝙡 𝙙𝙤𝙣𝙙𝙚 𝙨𝙚 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙚𝙢𝙥𝙡𝙖 𝙡𝙖 𝙨𝙖𝙡𝙪𝙙 𝙙𝙞𝙜𝙚𝙨𝙩𝙞𝙫𝙖, 𝙝𝙤𝙧𝙢𝙤𝙣𝙖𝙡, 𝙘𝙞𝙘𝙡𝙤𝙨 𝙙𝙚 𝙨𝙪𝙚ñ𝙤, 𝙚𝙩𝙘.

La buena noticia es que 𝐬𝐞 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞𝐧 𝐫𝐞𝐯𝐞𝐫𝐭𝐢𝐫 𝐜𝐨𝐧 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩é𝐮𝐭𝐢𝐜𝐚𝐬 𝐡𝐨𝐥í𝐬𝐭𝐢𝐜𝐚𝐬 🧬𝐚𝐝𝐞𝐜𝐮𝐚𝐝𝐚𝐬 𝐚 𝐜𝐚𝐝𝐚 𝐜𝐚𝐬𝐨.

Abrazos🤗
Dra Adriana Giménez

Por aportar 𝐩𝐨𝐥𝐢𝐟𝐞𝐧𝐨𝐥𝐞𝐬 𝐠𝐫𝐚𝐬𝐚𝐬 𝐛𝐮𝐞𝐧𝐚𝐬 𝐲 𝐟𝐥𝐚𝐯𝐨𝐧𝐨𝐢𝐝𝐞𝐬 𝐚𝐧𝐭𝐢𝐨𝐱𝐢𝐝𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐬𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐢𝐝𝐞𝐫𝐚 𝐮𝐧 𝐬𝐮𝐩𝐞𝐫𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨
———————————-Algunas ideas:
🍫con alguna leche vegetal de 🥥 o de almendras
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🍫con yoghut de 🥥
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🍫espolvoreado sobre té, café o leche dorada
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🍫derretido con aceite de 🥥sobre algún fruto rojo + 🥥 rallado
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Y vos? Utilizas el 🍫amargo en tus preparaciones?

Contame 😊
Saludos
Dra Adriana Giménez