Camino DEL Espíritu
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Esta pagina fue creada pensando en nuestra salud integral.
Te dejo 10 Recetas de jugos riquísimos y super saludables🍓🍏🍐🍎🍊🍋🍒
Hola!!🦋🦋 Acá te dejamos cinco tips para adelgazar:
Regálame un HOLA y te regalo más tips.🥰🥰
1-✔️ COMER CHICLE ENGORDA
2-✔️ REDUCIR LA SAL PORQUE AUNQUE NO CONTIENE GRASA, NOS HACE RETENER LIQUIDOS.
3-✔️ HACER EJERCICIOS DE 3 A 6 VECES POR SEMANA, CON UNA MEDIA DE 30 MINUTOS DIARIOS.
4-✔️ EVITAR BEBIDAS AZUCARADAS O CON M.UCHAS CALORIAS COMO EL ALCOHOL.
5- ✔️ SE REALISTA CON TUS METAS. PROPONTE OBJETIVOS SALUDABLES QUE PUEDAS SOSTENER.
24/04/2022
Hola familia.👋 Aquí les dejo esta deliciosa receta de jugos para q la disfruten🌱🌿
Comentame YO QUIERO y te regalo 9 recetas más🥰🥰
Ingredientes:
4 zanahorias🥕 2 manzanas verdes🍏 1 puñado de hojas de espinacas🥬 1 limón🍋 (opcional) Agua
Preparación:
Lava, pela las zanahorias y trocéalas. Lava bien las manzanas y córtalas. Puedes dejar la piel o no, puesto que también es beneficiosa para el organismo. Lava las espinacas minuciosamente. Introduce todo en el vaso de la licuadora y tritura. Si quieres, también puedes añadir el jugo de un limón. Añade la cantidad de agua necesaria y para tomar el jugo bien frío, un poco de hielo picado.🍹🍹🍹
23/04/2022
🍄Camino del espíritu🌺 es un lugar para los que entendimos
o "estamos entendiendo" que existe otro camino. El del BIEN
ESTAR. El de Estar Bien, Principalmente con uno/amismo/a.
El ENTORNO es vital para que esto suceda. Si quienes nos
rodean nos nutren, vamos bien😍😍.
Si piensas así ayúdanos a formar un ENTORNO FAVORABLE.
Visita nuestra página y permítenos que tus experiencias nos nutran.
👇👇Bienvenido/a👇👇
https://bit.ly/3N2EhDz-Camino-del-Espíritu
22/04/2022
😍😍😍😍
Ésta si que no la hizo nadie 🥲😍
La próxima Luna Rosa...
Este programa me cambió la vida!! https://go.hotmart.com/Y68836632Y?ap=8f63
Nunca tenía tiempo para ir al gym y ahora tengo dos profes en casa. Con 45 minutos al día y en los horarios que yo disponga.
Además me ahorro la mensualidad de los gimnasios.
Si te sentís identificada/o mira este video.👇👇
Si tenés dudas dejame un mensaje
17/04/2022
Masajes faciales tipo lifting
Masaje Japonés para Lifting Facial | Tratamiento Rejuvenecedor Hola! Hoy traigo un masaje japonés para realizar un Lifting Facial de forma natural. Es el masaje facial de Yukuko Tanaka, paso por paso. Éste sirve para ate...
09/04/2022
09/04/2022
Tenes poco tiempo para ir al GYM?
Estas cansadx de dietas que te hacen perder tiempo?
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En este video lxs profes te explican como es este entrenamiento por dentro
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02/04/2022
🥰🥰Cumple tus objetivos y toca el cielo con las manos.
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