Sonriente activa y saludable

Esta es la colación de la mañana de hoy: yogurt light con gelatina + kinotos + semillas, qué tal ?

Te gustan los kinotos ?

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Hoy les comparto tres COLACIONES DELICIOSAS, todas super nutritivas y saludables !

Ellas son aliadas diarias, que mantienen contento al cuerpo y metabolismo. Es fácil + clave aprender a componerlas y lo mejor es que podés armar un montón, para no aburrirte nunca !!!

Todo un ARTE !

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Te invito a hacerte un scanneo corporal: es GRATIS - FACIL y EFECTIVO ! y puede transformarse - como me pasó - en el punto de partida de un excelente cambio físico !

Te animas ? Vale la pena !

Escribime al 11 5506 8888 o deci directamente SI y combinamos !

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Que tengas muy lindo sábado, a vivirlo con todo !
Con toda la actitud y porqué no ... con unos buenos jugos o tragos frutales, además de otras delicias nutritivas y saludables !

Después de bastante lluvia y nubes está saliendo el sol, vuelve el color, se dieron cuenta ?

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A mover el cuerpo hoy, aún con lluvia ! ... lo hacemos ?

Aunque no haya tantas ganas ... hagamos ejercicio un poco cada día ! Las ganas, muchas veces vienen una vez que empezaste !

Hagamos que fluyan las endorfinas !

Muy feliz dia para mi mamá y para todas - cada una de las mamás que pueblan la tierra ! ... no importa la edad ni el lugar ... nada importa más que llevar a cabo ésta misión tan noble, de las más supremas !

Solamente cuenta el AMOR verdadero, que se da y recibe, para volver a dar ... este es el ciclo sin fin !






1 sem

Miren esto ! Si pudiera, les prepararia uno a cada uno !

Pero se lo pueden hacer uds, es muy fácil !

Jugo detox de zanahoria - naranja y jengibre ... Delicia total !

Cuántas cosas ricas - fáciles y sanas: la verdad que un placer estar transitando la primavera de esta manera, rodeada por los colores de frutas y verduras, pero siempre también proteínas de carnes !

Y vos, ya aprendiste a hacer Jugos licuados Detox ? ... te gustaría aprender ?!

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Vinimos a pasar parte de la tarde al Obelisco y llega la hora de la colación ! ...

Qué hacer ?!

Por suerte traje barritas proteicas: una super archi mega delicia, que siempre te voy a recomendar para los momentos en movimiento !

Sigue a pleno este súper Reto Detox ! Estamos aprendiendo un montón de recetas y tips para desintoxicar + desinflamar, sin descuidar la nutrición !

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Este es el secreto para lograr la buena forma y la salud: aprender a comer en forma balanceada, incorporando los macro nutrientes, sin pasar hambre !

También es importante aprender a limpiar el organismo, y en ésto estamos !

No te tienta ?!

Segundo Día de este Reto ! a puro Detox !

Lo estás pensando, te prendes ?

Decite SI