Cele.Yoga

sábado 1/10 17hs
(Cambio de fecha en talleres)
4 cupos disponibles reserva.
Valor $1500
Iniciamos este ciclo de encuentro espejos y sanación 💜🌺

💜Kali mudra

Sea cual sea el proceso en el que estás hazlo cuerpo 💜

💗Que es el rito del útero?
El rito del útero es el número 13 de las iniciaciones de Munay Ki, y fue entregado al mundo en el año 2014 a través de Marcela Lobos, por un linaje de mujeres medicina de la selva amazonas que han podido liberarse del sufrimiento ancestral. Este rito fue entregado para sanar y liberar las memorias de sufrimiento, miedo, dolor, opresión y abusos.

Con el rito, sanamos el linaje ancestral femenino de pasado y futuro (7 generaciones), realizamos una limpieza energética, renovamos la sexualidad, reconocemos, aceptamos e integramos la energía femenina, ayudamos a prevenir y atenuar dolores y enfermedades del útero, renovamos la capacidad creativa y recibimos, incorporamos y activamos la energía del Rito para transmitirlo a otras mujeres.
Crearemos un espacio amoroso y respetuoso en círculo de mujeres con la energía de la luna nueva de inicio y propósito.
Además del rito habrá una introducción a limpieza medicinal optativa.
💗Que voy a necesitar para el encuentro?

PIEDRA/GEMA/CRISTAL (que luego se va a ofrendar a la Tierra)
Si lo sienten, pueden traer a la ceremonia a su linaje femenino, a través de fotografías o imágenes o dibujando o escribiendo sus nombres, por ejemplo, en un mandala. Pueden traer de ese modo, a mujeres con las que no tengan un vínculo de sangre pero que las consideren de su clan. Háganlo con absoluta libertad y confiando en lo que les surja.
Valor del encuentro $1500 (cupos limitados)
Sábado 25/9 17hs reservá
Celes 🌺

🧘Taller iniciación a entrenamiento hipopresivo* 🌺💪🌺
Los ejércicios hipopresivos son ejercicios posturales y Respiratorios que provocan una disminución de la presión interna, a nivel torácico, abdominal y pélvico. Ésta disminución de la presión interna porovocan una activación refleja de las fibras tónicas de la musculatura abdominoperineal.
A diferencia de otros ejercicios físicos o de la vida cotidiana que es hiperpresiva es decir aumenta la presión interna.
Los ejercicios hipopresivos resultan hoy en día el mejor entrenamiento para la mujer ya que, aunque está abierto para cualquier persona, logra un sentido de recuperación para disfunciones perineales como *INCONTINENCIA, PROLAPSOS, DIASTASIS y POSTURA* que generalmente pueden ocurrir después de partos. Además logran un gran beneficio en cuanto a *REDUCCIÓN DE CINTURA* ya que ajusta la faja Abdominal profunda Y *MEJORA LA CAPACIDAD RESPIRATORIA* ya que distiende el diafragma.
Objetivos del taller
* Autoconocimiento: Reconocer las distintas estructuras que trabajan en conjunto diafragma, abdomen y suelo pélvico.
*Reconocer : las distintas respiraciónes y técnica respiratori, la indicada para los ejercicios hipopresivos.
* Reconocer la técnica postural y las distintas musculaturas que trabajan con dichos ejercicios.
* Acompañar de manera presencial y personalizada al camino de tu rutina hipopresiva.
MODALIDAD:
Sábado 10/9
Horario: 9 am (3hs aprox)
Dónde iniciaremos con una breve explicación teórica y luego comenzaremos con la práctica y conocimiento de las técnicas.
La FINALIDAD del encuentro
Resultará en qué te quedes con tu rutina de hipo estáticos de 20 minutos para que puedas hacerlos cuando quieras y contribuyes a tu cuerpo con un entrenamiento integral y completo.
Luego del encuentro crearemos un espacios /grupo para continuar con el seguimiento/ avances y dudas que puedan surgir en el camino hipopresivo.
Contraindicado: embarazo e hipertensión se puede pero sin las apneas y la succión!!

Consultas e inscripción yoga

Tesei- Hurlingham

🦋Taller presencial "PISO FIRME"🦋
Sábado 25/9 15hs valor al final de la publi. (cupos limitados)
🔸Que es el suelo pélvico? Anatomía y reconocimiento vivencial.
🔸Por qué hablar de suelo pélvico?
Afecciones disfunciones más comunes PROLAPSOS e INCONTINENCIA.
🔸Suelo pelvico y abdomen.
🔸Suelo pélvico masculino y femenino.
🔸Tips para su cuidado diario.
🔸Clase práctica de ejercicios Kegel
🔸Clase grabada.
🔸 Introducción a hipopresivos
(Con la participación al taller descuento %15 para la técnica hipopresiva)
Valor del taller $1500 (cupos limitados reservá).
🌺Celes