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Hola bellezas! Hoy hablamos de las -innombrables-

Primero:¿Qué son las arrugas?🤔 Son líneas y pliegues q se forman en la piel, q se van acentuando a medida q envejecemos, por pérdida del colágeno (proteína que aporta firmeza) y elastina (otorga elasticidad), además de cambios en el tejido óseo y adiposo.

¿Todas las arrugas son iguales?Aunque lo parezcan, no. Tienen diferentes causas, y es por esto que tienen abordajes específicos.

¿Por qué nos arrugamos? Por un lado, así es la vida 🤣 está determinado genéticamente que envejezcamos (así se dice?).

Por otro lado MUY importante hay factores que aceleran el envejecimiento, y con él, la llegada de arrugas, estos son:

-El sol. ¡Indiscutible! Las radiaciones ☀️ son la causa más importante de envejecimiento prematuro.
-La mala alimentación🍬🍭
-El ci******lo 🚬
-La contaminación 💨
-Dormir mal😵
-El estrés🤪
-Poco cuidado de la piel
-Etc

Estos factores generan un estrés oxidativo en nuestro cuerpo, es decir, una acumulación de radicales libres ☢️ q excede la capacidad del organismo de controlarlos. Éstos van dañando estructuras a su paso, entre ellas, al colágeno y la elastina.

Mención especial para las arrugas de expresión, q se producen por la contracción repetitiva de los músculos de la mímica facial, aquellos que muestran nuestras emociones como reír, llorar, enojarnos, etc.
Peeero también tener en cuenta conductas repetitivas como fruncir el ceño x no ver bien (como cuando le querés enfocar al cartel del bondi 🤣). Esas contracciones constantes van "quebrando" esas fibras colágenas y elásticas, y con el paso del tiempo...Pum arruga.

Y x último las arrugas por deshidratación 🏜️ Nuestra piel es como una esponja, cuando está hidratada tiene buen volumen y tersura, cuando le falta 💧, está seca y "achicharrada".
Así que a hidratarse y proteger esa barrera siempre!
¡Estas arrugas mejoran automáticamente con buena hidratación!

Cómo siempre les digo, la clave en la salud de la piel, es la PREVENCION!
Empezar a cuidarse a edades tempranas es fundamental para el retardo de las arrugas.

También normalicemos tenerlas, son símbolo de nuestro paso por la vida 👵💗

¿Continuamos en otro post? Que dicen?👇

-Haciendo la reaparición 👻jeje-
Hola bellezas! Luego de este periodo de ausencia vengo a traerles este post que tanto me está costando escribir.

Como algunxs de Uds sabrán, finalmente me recibí de médica, y como nunca es suficiente estudio, ahora voy por Pediatría 👶💗 y así es que luego de 8 años en la ciudad de las diagonales, me volví al Sur ✈️ a seguir cumpliendo mis sueños ✨

Agradezco tanto el poder haber estudiado cosas que amo, entre ellas la cosmetologia y el maquillaje, que me trajo tantas enseñanzas y personas hermosas que me llevo en mi ♥️ para siempre.

Agradezco a todxs a uds que me acompañaron en mi camino platense, que me ayudaron a crecer, y confiaron en mí para cuidar sus pieles.
Me duele dejar el gabinete, lxs voy a extrañar muchísimo!
Pero sigo acá onlinemente para cuidar su piel y acompañarlxs en esta búsqueda de piel saludable y hermosa ✨

Así que nada de despedidas, seguiremos conectadxs por acá.

Gracias, gracias y más gracias por tanto amor 🙌💗

👀¿Quién está esperando más info skin nerd? 👀 Levante la 🙋🏻‍♀️

Hace días vengo con esta idea dando vueltas en la cabeza.

Días y días que el cansancio puede más y no hay ganas de cumplir rutinas, cocinar saludable, ni hablar de hacer ejercicio. Anoche no me hice la rutina facial y pensé "que mal que estoy".

A veces nos castigamos y sentimos culpa por no hacer las cosas bien todo el tiempo, pero debemos permitirnos el no hacerlo también.
Permitir que la piel manifieste lo que nos está pasando.
Porque es un órgano que conecta con nuestro interior, y todo repercute en su estado y aspecto.

Hay que permitirse estar mal a veces, siempre y cuando retomemos el camino y no nos perdamos.

Siempre hablamos de la importancia en la constancia del cuidado de la piel, pero si un día no tenés ganas de hacer la rutina, no pasa nada. Al otro día te levantas y lo haces como siempre.
O haces lo mínimo indispensable.

Tu cuerpo también te va agradecer ese pequeño descanso 😌

No tomarnos las cosas como obligación, sino disfrutarlas ❤️

Yo disfruto cuidar mi piel, disfruto comer cosas saludables y ricas, por el momento no disfruto hacer ejercicio 🤣🤣🤣 ( como me cuesta por dios!! ).

Crear hábitos saludables, depende también de que lo hagamos a conciencia y disfrutándolo.
Todo lo que se haga como obligación, en algún momento dejamos de hacerlo.

📝Así que, nota mental:
No castigarse por no hacer las cosas bien de vez en cuando 😌💖

Contame te sentís identificadx? Te leo 🙌🙌

📅23 de mayo Día mundial del Melanoma.

¿Sabías que el cáncer de piel es de los más frecuentes?
Dentro de los principales cánceres de piel se encuentran: el basocelular, el espino celular y el melanoma.
Este último ha ido aumentando en los últimos años, y es el más agresivo.

Estos cánceres pueden aparecer en cualquier región de la piel, aunque son más frecuentes en las zonas expuestas al sol: rostro, orejas, cuero cabelludo, manos, escote, brazos, piernas, etc.

🧐Tenemos que prestar atención a la aparición de un lunar o mancha en la piel nuevo,o cambios en lunares ya existentes.

Por lo general, un lunar normal es aquel que tiene un color uniforme color marrón o café, de bordes redondeados y uniformes, de forma redonda u ovalada, que mide medio centímetro o menos, y puede ser plano o sobreelevado.

🙌Una regla fácil de recordar es el ABCDE como lo explico en las imágenes.
Con esos simples pasos podemos controlar nuestros lunares, y ante algún cambio sospechoso acudir al dermatologx.

Otras señales a tener en cuenta son:
🧐Una llaga o ulceración que no cure, enrojecimiento o hinchazón de un lunar más allá de sus bordes, que aparezca picazón, dolor, ardor, que sangre, etc. Ante cualquier cosa rara➡️ consulta!

Lo ideal es hacer un control anual, ya que cuando se detectan de forma temprana, el pronóstico es mejor 🤗❤️

¿Qué formas conocemos para reducir el riesgo de cáncer de piel?

✔️Evitar exposición solar entre las 10 y 16 hs
✔️Usar protección solar durante todo el año, y reaplicarlo cada 2-3 hs
✔️Usar otras medidas de protección como sombreros, anteojos, ropa con protección UV
✔️Evitar camas solares

⚠️Proteger a lxs niñxs👧👶 del sol! La gran acumulación de daño solar se da en la infancia (si el daño solar es acumulativo), de hecho un gran factor de riesgo de melanoma es haber sufrido quemaduras solares en la infancia.
Enseñemos a lxs más peques a protegerse del sol, y a usar protector. Ellxs aprenden más fácil que nosotrxs 🙌❤️

Compartí está información y guardatela así tenés la regla a mano 🤗

¿Sentís que tu piel se reseca en épocas de frío?
Guardate estos tips para proteger tu piel de los efectos de las bajas temperaturas ⛄🙌

¿Qué sucede en nuestra piel cuando hace ❄️?

Por una lado, el frío genera vasoconstricción, es decir que los vasos sanguíneos de la piel se cierran, para conservar el calor del cuerpo. Esto genera que llegue menos oxígeno y nutrientes a la piel, enlenteciendo los procesos de regeneración y renovación. Suele verse más opaca y apagada.

Por otro lado, aumentamos el uso de calefacción, y esto disminuye la humedad ambiental, por lo tanto hay menos disponibilidad de agua para que nuestra piel capte.

Otra cosa que sucede es que en esta época solemos disminuir el consumo de agua, y optamos más por bebidas calientes.

¿Y además quién no ama una ducha calentita cuando llega a casa? Bueno.. el agua caliente predispone a la deshidratación de la piel también.
Los cambios bruscos de temperatura, frío y calor, a la piel no le gustan para nada.

¿Y cuáles son las zonas más expuestas al frío?
¡La cara y las manos!

Todo esto lleva a que la piel se deshidrate, y se altere la función de la barrera cutánea. Por eso es muy importante tener estos tips en cuenta para protegerla 🛡️

✔️Evitá duchas largas con agua muy caliente
✔️Hidrata tu piel luego de cada baño
✔️ Evitá limpiadores fuertes, que barran en exceso con los lípidos de la piel que nos protegen!
✔️Usar hidratantes que contengan agentes humectantes y reparadores:
Pantenol, ceramidas, escualeno, glicerina, lipomoist, fosfolípidos, urea, Niacinamida, manteca de karite, Aceite de argán, jojoba, etc.
💡Sellar la rutina con un aceite protege la hidratación 🙌❤️

✔️Hidrata tus manos y usa bálsamos labiales reparadores. Los labios no tienen glándulas sebáceas (es decir no tienen lípidos) por eso se resecan mucho! Aportale manteca de karite, de cacao, vaselina, etc!
✔️ Tomá suficiente cantidad de agua por día 💧
✔️Aún en invierno debemos protegernos de los rayos solares. Usa protector!
Extra tip 💡: usa activos renovadores celulares para mejorar el recambio celular 😚

👉No dudes en chequear tu rutina con tu dermato de confianza, o con tu cosmeto/cosmiatra 🙌❤️

Tenés alguna duda? Te leo🤓

✨ Higiene facial profunda más dermaplaning✨

Los resultados de este hermoso tratamiento están a la vista 🤩

Luego de una evaluación 🕵️ concluimos en que la piel necesitaba una higiene profunda para desosbtruir los poros, eliminar células muertas, impurezas y puntos negros, mejorar la textura de la piel y uniformizar el tono.

El peeling con dermaplaning logra eliminar una considerable cantidad de células muertas, estimulando así la renovación de la piel, afinandola permitiendo una mejor entrada de principios activos, y con ello potenciando los resultados ⚡ Además eliminamos el vello tipo "pelusa" que genera sombras sobre nuestro rostro, dando como resultado una piel uniforme y super luminosa ✨✨ acompañada claro de una buena hidratación 💧💓

Gracias a mi bella clienta que me dio permiso para subir sus fotos y por confiar en mí para cuidar su piel 🤗💖

¿Qué te parece el resultado?
Te gustaría realizarte este tratamiento? Te leo 🤓