Dra. Mariana Aramendi

Hay muchos repelentes en el mercado con distintas indicaciones y difrente efectividad.
De unos años a esta parte lo importante de los repelentes es que sean efectivos contra el mosquito del dengue y para esto ni la citronella ni otros repelentes naturales son efectivos.
El repelente con efectividad para esto es el que contiene DEET (por ejemplo el OFF)
Desde 2015 la Sociedad Argentina de Pediatría autoriza el uso de DEET a partir de los 2 meses de edad. En menores de 2 meses debemos recurrir a medidas físicas como tules o mosquiteros.
Los repelentes tienen distintos % de DEET y esto determina la duración de su efecto y por lo tanto cada cuanto debemos reponerlo.
Al final del dia debemos bañarnos para eliminar los restos de repelente sobre la piel y recurrir a dispositivos con líquidos o tabletas que se enchufan o mosquiteros

Que hacer (y que no hacer) cuando ocurre una quemadura...
En primer lugar, como siempre, prevenir. No hacer cosas cuando tenemos algo caliente en la mano (sobre todo un liquido), usar las hornallas de atras de la cocina con el mango de la olla/sarten hacia adentro, evitar que haya chicos en la cocina al usar el horno.
En caso de que ocurra una quemadura LO UNICO QUE HAY QUE HACER es poner la parte del cuerpo quemada en agua fria, puede ser en la canilla, bajo la ducha, meterse a la pileta, en fin, lo que haya mas a mano acorde a la cantidad del cuerpo quemada. Esto se hace para enfriar la piel quemada y evitar que el calor siga quemando alrededor y en profundidad. Esto es importante porque la gravedad de una quemadura depende de cuan grande y profunda sea.
Que NO HAY QUE HACER: sacar la ropa o algún objeto que haya quedado unido a la piel quemada porque puede lastimar mas aún, colocar remedios caseros como dentífricos, tomate, aloe vera, cremas, etc. Esto es importante porque son productos sucios, no estériles, que pueden infectar la quemadura y no la curan. Además, para que un médico pueda evaluar la quemadura tiene que sacar eso que pudieran haber puesto y es muy doloroso.
En resumen: prevenir, enfriar con agua, no sacar ropa ni material adherido, llevar al médico y luego seguir sus indicaciones.

VACUNACIÓN A LO LARGO DE TODA LA VIDA.
Las vacunas nos protegen durante toda la vida y si bien la mayoría de las dosis se aplican en los primeros años de vida los adultos tambien deben actualizar su calendario para que esta protección esté vigente y esto sucede por 3 razones:
1. Porque hay vacunas que requieren dosis de refuerzo ya que su efectividad desaparece despues de un tiempo (antitetanica, antigripal, antineumococo)
2. Porque aparecen vacunas nuevas que no existían cuando los adultos eran chicos y se deben colocar luego (hepatitis B, HPV)
3. Porque reaparecen enfermedades que se encontraban controladas y se debe reforzar la protección (sarampión)
Por eso es importante consultar con el médico de cabecera y completar o actualizar la vacunacion de todos.
En la segunda foto pueden ver las vacunas correspondientes a cada edad de nuestro calendario nacional de vacunación gratuito (tambien la encuentran en la web del Ministerio de Salud de la Nación)
La vacunación y los controles de salud de niños y adultos son actividades esenciales que no deben suspenderse por la pandemia.

Que debe haber en un botiquín en una casa?

ELEMENTOS
⛑ Agua oxigenada (para desinfectar heridas)
⛑ Alcohol al 70% (para desinfectar elementos como superficies y tijeras, no para heridas)
⛑ Gasas
⛑ Cinta adhesiva hipoalergénica
⛑ Tijera de punta roma
⛑ Vendas
⛑ Termómetro digital (el termómetro de mercurio está prohibido)

MEDICAMENTOS
⛑ Antifebril/analgesico indicado por su médico
⛑ Medicación crónica según las enfermedades que tengan los integrantes del hogar

El botiquín debe estar en un lugar fresco y oscuro fuera del alcance de los niños y se recomienda controlar vencimientos y reponer faltantes periodicamente

COMO OPTIMIZAR LA CONSULTA MÉDICA
Cuantas veces te fuiste de la consulta y te olvidaste de preguntar algo, o mostrar algo, o pedir una orden o una receta? Cuantas veces llegaste a la farmacia y a la receta le faltaba el sello o la fecha?
Les voy a dar unos tips para que la consulta médica sea lo mas provechosa posible.
🎯 Lleva siempre en el celular una foto del DNI y credencial de la obra social de todos los integrantes de tu familia.
🎯 Ropa fácil de sacar y poner según lo que haya que revisar. Para los bebés es preferible ropa que se prenda adelante, con botones a presión y separada la prenda superior e inferior.
🎯 Lleva todo anotado (preguntas, recetas, dudas) asi no te olvidas de nada.
🎯 Lleva la libreta sanitaria, siempre, aún si vas a una guardia, nunca sabes si la vas a necesitar. Y conocela, conoce la libreta sanitaria, donde están los datos del nacimiento, donde los controles de salud y donde las vacunas.
🎯 Tene en el celular (ideal en una app) todos los estudios que te hayas hecho, vos y tu familia, para tener todo a mano sin llevar miles de papeles. Ya haré un posteo específicamente sobre esto.
🎯 Antes de irte del lugar, afuera del consultorio, en la sala de espera, en la vereda o en el auto controla que te estás llevando todo y que la documentación está completa (nombre, número de afiliado, fecha, pedido, firma, sello, etc), el médico se puede equivocar y vas a evitar tener que volver para corregirlo.

A partir del mes de agosto no atenderé mas en CEPYA y comenzaré a atender en La Plata Norte Consultorios https://www.facebook.com/laplatanorteconsultorios/ manteniendo los mismos dias y horarios (lunes y jueves 17 hs).
Ya están disponibles los turnos on line.

En OMEGA continúo de la misma manera que hasta ahora

La Plata Norte Consultorios Especialidades médicas y odontológicas