Ser Holistico

¿Tu sistema nervioso está tan saturado que ya no se relaja?

Poner tus pies descalzos, sobre sal gruesa (sulfato de magnesio) no es ritual, es biohanking sensorial.✨🌀

La planta de los pies tiene miles de terminaciones nerviosas, al entrar en contacto con la textura y la temperatura de la sal envías una señal masiva de “enraizamiento “ a tu cerebro que:

1. Reduce los niveles de cortisol rápidamente✨
2. Estimula el sistema parasimpático (el modo de descanso)
3. Ayuda a frenar el flujo incesante de pensamientos

⚡️Cómo hacerlo:
- Usa un plato o una bandeja con sal gruesa (si está fría el efecto es más potente)
- Mantener el contacto durante 10 minutos
- Respira lento, sentirás que el peso se descarga

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Y un día te das cuenta que ya no duele igual❤️‍🩹

No, porque hayas olvidado.🫣

No porque la vida haya cambiado de un momento a otro.🌀

Simplemente porque algo dentro de tuyo empezó a hacerlo.

Empiezas a respirar diferente✨
Empiezas a elegirte diferente💋
Empiezas a reaccionar diferente⚡️

Y muchas veces ni siquiera te das cuenta.

Porque la sanación rara vez llega con un gran acontecimiento.

Llegan los pequeños momentos.🧘‍♀️

Cuándo aquello que te quitaba el sueño, ya no ocupa tanto lugar en tu mente.✨

Cuándo dejas de perseguir respuestas❤️

Cuándo recuperas la energía para vos🌀

Cuándo te volvés a reír sin culpa y con libertad🤗🪽

La sanación no siempre se ve como una transformación radical🦋

A veces se ve como una Paz silenciosa que comienza a ocupar el lugar en donde antes sólo había conflicto.✨

Porque sanar no es convertirte en alguien diferente❤️

Es recordar quién sos cuando el miedo deja de dirigir tu vida❤️

Si estás en este camino de regreso a vos y queres seguir profundizando en este proceso de conciencia y transformación:

Tenés acceso gratuito comentando la palabra⬇️ AMOR ⬇️de la comunidad gratuita de WhatsApp donde cada semana te envío un audio y ejercicios para elevar frecuencia.🌀🪽❤️Te veo ahí😍

Este recordatorio es para mi y para cualquiera que esté dejando algo importante para después. El mañana no lo tenemos comprado.

Te espera tu amuleto de la suerte, consagrado, con la mejor energía para vos, ese que renueva y te saca del estancamiento✨

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✨ ¿Alguna vez estuviste con alguien y después sentiste rara?

A veces no es que “te pase algo”.
Simplemente podemos quedar impactados por el estado emocional, las preocupaciones y la tensión de las personas con las que compartimos tiempo.

Por eso es tan importante aprender a reconocer qué es tuyo y qué no, poner límites y volver a tu propio centro. 🌿

No todo lo que sentís te pertenece.

🧘‍♀️ Cuidar tu energía también es cuidar de vos.

¿Te pasó alguna vez sentirte diferente, con vacío, sin ganas o ansiosa después de estar con alguien? Te leo 👇

✨ PARILLA DE REIKI ✨
Una herramienta para potenciar tus prácticas de Reiki y trabajar con energía a distancia. 🔮

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11 cosas que pueden ayudarte a reducir el cortisol y sentirte mejor ✨

El estrés sostenido puede afectar tu energía, tu estado de ánimo y hasta la forma en la que sentís tu cuerpo.

La buena noticia: hay pequeños hábitos cotidianos que pueden ayudar a tu sistema nervioso a volver al equilibrio. 🌿

En este reel te comparto 11 cosas simples que podés incorporar a tu día para cuidar tu bienestar y bajar el nivel de estrés.

💛 ¿Cuál de estas ya hacés?

👇 Guardá este reel para volver a verlo cuando lo necesites y compartilo con alguien que esté viviendo estrés.

El niño de hoy conecta con cristales, en su día es especial que conecte con su amuleto personal.✨💎

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