Mimos del Alma

Aprovecha esta navidad para obsequiarle un momento de relax a tus seres queridos

Técnicas de Masaje Tailandés:
El masaje thai responde a una secuencia de presiones sobre puntos situados en las masaje thai con los pieslíneas Sen, compresiones circulatorias, movilizaciones articulares, estiramientos, y estimulaciones reflejas.
Todo ello se halla perfectamente encadenado en un ritmo regular, donde la respiración del masajista se armoniza con la del paciente.
El masaje se aplica a todo el cuerpo, desde los dedos de los pies hasta el cráneo. Su trabajo se centra en eliminar toxinas, liberando el Qi (energía vital) y ofreciendo al receptor del masaje una sensación de profunda paz tanto en su cuerpo como en su mente.

La reflexología, también conocida como terapia de zonas reflejas​, es una forma de medicina alternativa que usa la aplicación de presión en los pies y las manos con técnicas específicas de pulgar, dedo y mano sin el uso de aceite o loción. Se basa en un sistema pseudocientífico​ de zonas y áreas reflejas que supuestamente reflejan una imagen del cuerpo en los pies y las manos, con la premisa de que dicho trabajo produce un cambio físico en el cuerpo.

Reflexología Los pies son una parte central de nuestro cuerpo, ya que en ellos se encuentran todos los órganos que nos constituyen. Nosotros, basados en esa teoría de cen...

📌Los beneficios del masaje son:

✔Activar la circulación sanguínea y de la linfa, eliminando toxinas y oxigenando los tejidos.
✔Libera endorfinas.
✔ Relaja y ayuda a dormir bien.
✔Favorece el sistema nervioso.
✔Alivia migrañas y dolores de cabeza.
✔ Disminuye la fatiga física.
✔Elimina las células muertas de la piel.
✔Hace que los músculos recuperen elasticidad y movilidad.
✔ Refuerza el sistema inmunológico.
✔Y en algunos casos ayuda a liberar emociones, pues el cuerpo no está separado de nuestros pensamientos ni de nuestros sentimientos.
✔ Mejora el estado de animo, ayudando a combatir la depresión

Qué es la aromaterapia?🌸🌸🌸

Técnica derivada de la herbolaria que utiliza compuestos vegetales y los aceites esenciales extraídos de las plantas aromáticas para mejorar la salud y el estado de ánimo mediante la inhalación o la aplicación de los aceites sobre la piel.

¿Para qué se usa?
💐💐💐💐
Existe evidencia científica de quela terapia tiene el poder para ayudar a curar múltiples enfermedades tales como la artritis, los dolores musculares y articulares, los reumatismos, la bronquitis, los calambres, los catarros y los resfriados, la celulitis, la resaca, la dermatitis, los eczemas, el estreñimiento o la mala circulación.

Se trata de uno de los tratamientos más relajantes que existen. Y si aún no tienes el gusto de haber experimentado uno, aquí te damos 7 razones para que te animes a disfrutarlo:

1. Es una gran solución para combatir el estrés. La mente se dedica a descansar durante el tratamiento y el masaje trabaja áreas específicas para eliminarlo físicamente.

2. Al disminuir el estrés, mejora la calidad de sueño. Tener la mente y el cuerpo relajado es la solución para no sufrir de insomnio.

3. Reduce dolores musculares. La temperatura de las piedras ayuda a que los tejidos se relajen para ser mejor manipulados. Si el masaje está bien hecho se pueden reducir contracturas y espasmos.

4. Mejora la circulación y el flujo de energía. Las piedras se colocan en lugares específicos, conocidos como centros de energía o chakras para ayudar a que todo fluya mejor.

5. Elimina toxinas del cuerpo. El masaje provoca que los músculos las liberen, es por eso que recomiendan tomar mucha agua al final del tratamiento, para deshacernos de ellas por completo.

6. Mejora la flexibilidad en articulaciones. Esto resulta en mayor movilidad y movimiento.

7. Es tranquilizante. Hay estudios que prueban su eficacia en contra de la ansiedad y depresión.