Caminos.my

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No importa el lugar, emana paz

Respira paz y vuelve a encontrarte

Elasticidad, desarmarse en la matt, fluir como el agua, o la arena entre tus dedos.
Sentir la libertad en el cuerpo, te hace sentir libre.

Chaturanga dandasana

El cuerpo firme de pies a cabeza, sostenido no solo por brazos y dedos de los pies, si no mucho más por el centro de nuestro cuerpo.
Los bandhas son parte fundamental de la práctica del yoga.

Te animás a hacerla?

Utkatasana la silla
Una de las primeras posturas de pie.
Te animas a hacerla y etiquetarme para que te vea?

Cuéntame si has meditado alguna vez, si conoces alguna técnica o te gustaría que comparta como lo vivo yo.

Lo sé, lo sé, la foto es mala pero el foco va a la postura 😂

Buen Domingo a todos.

se vota y el estrés se baja con .