Stretching Global Activo

Clases Stretching Global Activo
Método Souchard
Lomas de Zamora
Prof Silvana Santiago



́npostural

Esfero-SGA ,Que es?
Esta técnica de estiramiento combina las ocho autoposturas de la reeducación postural global con la asistencia de las esferas.
Las esferas ayudan a ampliar el rango articular , a descargar el peso corporal ayudando a regular el tono, también se utilizan como elemento propioceptivas para la parte activa neuromuscular.
El objetivo de esta técnica es la elongación de las cadenas musculares retraídas por malas posturas sostenidas en el tiempo, es la gimnasia de mantenimiento del RPG para mantener sus efectos terapéutico.
Previenen futuras hernias discales y detienen el avance de las mismas.
Esfero-SGA fue creado en el 2017 por la profesora Silvana Santiago , única persona que brinda este método.
Las clases se dictan en:
Círculo Católico de Obreros
Lomas de Zamora

́nsomática

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Si terminaste un tratamiento de RPG, tenes que hacer SGA
Si estas muchas horas en la computadora, tenes que hacer SGA.
Si sufris de contracturas frecuentes , tenes que hacer SGA.
Si tenes mala postura , tenes que hacer SGA.
Si sufris de dolores musculo articulares tenes que hacer SGA.
Si tenes mala ventilación respiratoria, tenes que hacer SGA.
Que estas esperando?
Contactame, practicá SGA y notarás la diferencia.

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Inscripciones abiertas para abril 2023
Lunes 18hs
Miércoles 17hs

Te esperamos!!!

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