Dra. Flavia Papa
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Esp. en Clínica Médica
Curso superior de geriatría
19/09/2023
💫 1° Edición del Workshop de Alimentación Cetogénica.
Para iniciar este camino de forma segura y.acompañado 💪
En un espacio cálido y distendido para sacarse todas las dudas!
💗 Gracias a por acompañarnos!
Te sumás al próximo? 💬
27/07/2023
📌 Nos encontramos el lunes! 📌
Junto a la Dra. Luciana Palmero, especialista en otoneurología vamos a charlar sobre migraña y alimentación. mdp
📍Qué relación tienen
📍Se puede prevenir?
📍Es normal que nos duela la cabeza?
📍Tengo q depender de una medicación?
📍Qué me conviene comer?
📍Qué se recomienda evitar?
y mucho más según tus inquietudes!
💬 Dejáme un comentario sobre qué te gustaría saber del tema!
17/07/2023
🥑 ¡Sumate al primer Taller de INICIACIÓN EN DIETA CETOGÉNICA presencial en Mar del Plata!
¿Te gustaría saber más acerca de este tipo de alimentación?
¿Tenes dudas específicas en relación a cómo implementarla?
En este encuentro abordaremos todas las temáticas relacionadas con la Dieta Keto:
▪Beneficios
▪Cómo y cuándo implementarla
▪Lista de compras
▪Mitos y verdades
▪La importancia del grupo de pertenencia
▪y MUCHAS MÁS.
👉 Además, disfrutaremos de una exquisita degustación a cargo de 🍪
📍Será el día JUEVES 10 DE AGOSTO en (Constitución 5525 | MDP), de 16 a 18 hs.
🎁 ¡10% OFF INSCRIBIÉNDOTE ANTES DEL 25/7!
🎁 Paticipando del taller, 10% OFF en la compra de productos de Keto Mar del Plata, durante 30 días!
📩 Solicitá más información y reservá tu lugar comunicándote
al 2235 23-3697
📲 CUPOS LIMITADOS
💥 Mayonesa casera 💥
Pensaste que era super difícil?
Para nada! La hacés en un ratito y evitás otro ultraprocesado 😉
Ingredientes: Huevos 🥚 Jugo de limón 🍋 Aceite de oliva 🧴 Sal🧂
(sí, sí, sólo eso lleva!)
☆ Puse 2 huevos en agua hirviendo, durante 4 min. (lo tenés q controlar por reloj)
Los pasé a agua con hielo para cortar la cocción.
☆Los pelé y agregué sal, jugo de limón (2 cuch. soperas aprox) y aceite de oliva caaaaasi hasta cubrir los huevos.
☆Mixear y listo!
👉 Tip: no te preocupes si te parece muy líquida, porque con el frío toma un poco.
👉 Tip 2: podés hacerla saborizada agregando el condimento o especia que te guste.
Espero tu foto/ video. Sé q lo vas a intentar 😁
27/10/2022
👊 No te rindas y sé paciente con vos mismo/a!
11/10/2022
💥 Así es, tomá la decisión y arrancá hoy mismo con eso que venís postergando con diferentes excusas.
💡 Se trata de enfocarse y arrancar!
Sirve el pan de masa madre? 🍞
Alguna vez lo probaste?
🔆 Parece algo nuevo, pero en realidad es un tipo de elaboración muy antigua que resurgió por los beneficios que aporta.
Cuáles son?
☆ Mejora la digestión ↗️
☆ Tiene bajo índice glucémico (genera menores niveles de insulina en sangre)💪
☆ Contiene microorganismos que son beneficiosos para nuestra salud🦠
☆ Minimiza el porcentaje de gluten⬇️
☆ Se conserva de manera natural🕙
☆ Contiene vitaminas y minerales🟠
☆ Mayor aporte de fibra👊
Día Mundial de la Celiaquía 🥖🥖
🤔 Qué es?
Cuales son los síntomas?
Recordemos algunos...
▪Dolor abdominal frecuente
▪Diarrea crónica
▪Bajo peso
▪Déficit de vitaminas y proteinas
▪Trastornos menstruales
▪Cansancio crónico
▪Problemas de piel
▪Caída/ debilidad del cabello
▪Anemia
▪Retraso del crecimiento
Ante la presencia de síntomas o el antecedente de familiares con esta condición, hay que buscarla!
👩⚕️ No dudes en consultar.
Si tenés dudas o experiencia al respecto, te leo! 👇
peso
09/12/2021
🎈 Nuevo lugar de atención! 🎈
Turnos disponibles para diciembre!
🎉🎉🎉🎉🎉
📲 223 3407210
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28/11/2021
¡Ojalá todos nos cuidáramos como lo hacemos con nuestros seres queridos! 🥰
Les deseo un lindo inicio de semana 💪🤩🌱
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7600
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