Flo Scorza Yoga Postural Basico

Te invito a empezar un domingo diferente 🙌 en , un espacio icono marplatense por su arquitectura y ubicación. La calidez de sus ambientes interiores, donde la madera es la principal anfitriona; te acompaña en un momento tan único como la clase de Yoga Postural y Nidra. Una práctica donde reconoceremos la postura para reeducarla y cambiar hábitos posturales que incomodan y al finalizar con Yoga Nidra experimentaremos una meditación equivalente a cuatro horas de sueño. Práctica apta para todos, no es necesario experiencia previa.
Además, vas a poder disfrutar de algo rico, en al culminar la práctica con un beneficio del -20% por venir a la clase..
Te esperamos, con ropa cómoda, tu Mat (sino tuvieras, me avisas tengo para prestar) y ganas de estirar y relajar todo tu Ser.
Domingo 10 de Mayo de 10:30hs a 12hs.
Reserva con el 50% o pago total de $20000
Cupos limitados.
Estoy agendando 223-4367615 Flor 🙏

Hola soy Flor, convocándote a este nuevo ciclo que comenzó el 2026 🙌 para practicar bienestar con Yoga Postural Stretching.
Se trata de una práctica orientada al autoconocimiento, el volver al cuerpo para habitar ese espacio que nos integra con el todo y con todos. InterSer, vivenciar el presente que es nuestra realidad primera.
Practicamos con los principios de Yoga en combinación con disciplinas propuestas por maestros de la salud, osteópatas y fisiatras que, desde su observación a pacientes, nos han legado las enseñanzas necesarias para poder abordar y alcanzar la buena salud y el buen vivir.La práctica Yoga es una filosofía milenaria de oriente, que nos nutre con herramientas como la respiración consciente, posturas sedentes relajadas, equilibrio y pausa mental, ese murmullo incansable de voces que podemos silenciar 🤫
Y la intervención de Stretching, eutonía, RPG, Feldenkrais, Rolfing, entre otras disciplinas occidentales que nos proponen vivenciar el cuerpo, palparlo y sentirlo. Con el uso de materiales amables que hacen ese pasaje armonioso, de la tensión a la relajación.¿Cómo?
El cuerpo, medio por el cual quedan arraigadas como 👣 huellas profundas los dolores, miedos, frustraciones, patrones y un sin fin de momentos que inconscientemente afrontamos, están en un estado de tensión. Con la práctica del Yoga Postural Stretching se aborda el cuerpo como el medio de un todo.
A través de posturas globales, estiramientos y el uso de elementos que se apoyan sobre zonas específicas, se permite el vacío de los canales que absorben las tensiones, se recupera espacio, plasticidad y liviandad.
Así, al desalojar las molestias, se entra en sincronía, transformando el estado anterior en una nueva y ya aprendida sensación natural del bien sentir.
Concluye la práctica con una meditación guiada y relajación en postura savasana acompañada por la melodía del cuenco.

Sin más o mejor dicho con mucho más de qué hablar, te invito a que tengas tu propia experiencia, transformación y reprogramacion. A partir del 2 de Febrero nos reencontramos
Podés ver la grilla y valores al deslizar
Tu consulta no es molestia contáctate
Al WhatsApp 223-4367615 Flor
Gracias 🙏.

Yoga Postural Básico es una práctica de experiencia única, donde se vivencia al Ser pleno.
Desde la Conexión, la introspección, el equilibrio e integración presente
lo físico, lo intelectual y lo esencial se hacen uno en sí mismo.
Meditación en acción ,YPB es una disciplina apta para tods, el uso de elementos en conjunto con simples posturas que dan comodidad y firmeza, también ponen de manifiesto la globalidad, la flexibilidad e higiene de toda la cadena muscular posterior, allí donde predominan las tensiones.
Yoga Postural es el complemento ideal entre la filosofía milenaria Yoga y las disciplinas metodológicas (streching, RPG, Rolfing, Antigimnasia, Estonia )que desde la osteopatía y de la fisiatria aportaron expertos, para poder entender, reorganizar y liberar el cuerpo.
En la práctica se podrán registrar las aperturas, el libre pasaje del aire, la movilidad, la reeducación de la postura y el bienestar tan anhelado. Entre otros beneficios que llegan para quedarse y así encontrar el bien sentir y el bien vivir.
Soy Florencia Scorza y te invito a realizar tu propia exploración.
Reserva tu lugar 223~4367615.

Yoga Postural Básico es una práctica de experiencia única, donde se vivencia al Ser pleno.
Desde la Conexión, la introspección, el equilibrio e integración presente
lo físico, lo intelectual y lo esencial se hacen uno en sí mismo.
Meditación en acción ,YPB es una disciplina apta para tods, el uso de elementos en conjunto con simples posturas que dan comodidad y firmeza, también ponen de manifiesto la globalidad, la flexibilidad e higiene de toda la cadena muscular posterior, allí donde predominan las tensiones.
Yoga Postural Básico es el complemento ideal entre la filosofía milenaria Yoga y las disciplinas metodológicas (streching, RPG, Rolfing, Antigimnasia, Estonia )que desde la osteopatía y de la fisiatria aportaron expertos, para poder entender, reorganizar y liberar el cuerpo.
En la práctica se podrán registrar las aperturas, el libre pasaje del aire, la movilidad, la reeducación de la postura y el bienestar tan anhelado. Entre otros beneficios que llegan para quedarse y así encontrar el bien sentir y el bien vivir.
Soy Florencia Scorza y te invito a realizar tu propia exploración.
Reserva tu lugar 223~4367615.

🧚🏻Descansa mientras aún estás despierto🧘🏽‍♀️
Te invito a experienciar Yoga Nidra, práctica restaurativa y de quietud mental. Al practicar Yoga Nidra se busca una relajación semejante a la que experimentamos durante un sueño, pero en un sentido superior, ya que mientras estamos relajados la conciencia está alerta y muy despierta. No estamos ni dormidos ni despiertos, mediante este método sistemático nos inducimos a una completa relajación mental, física y emocional🕉️.
Nidra significa sueño, que no quiere decir que haremos yoga dormidos 😴😁 sino que es el estar en la práctica de Yoga y a la vez en un estado entre vigilia y sueño en contacto con las dimensiones consciente e inconsciente de la 🧠 mente donde la misma se torna hacia adentro alejándose y transcendiendo la experiencia externa.
Cuando logramos relajarnos los niveles del subconsciente e inconsciente de la mente se abren, y es ahí donde podemos generar el cambio, liberarnos🦋.
En ese estado sembraremos la semilla, el Sankalpa.
🌱Sankalpa es una resolución positiva, de algo que queremos desarrollar o reformar en nuestra personalidad, se debe formular positivamente siendo una afirmación corta, que se imprime en la mente subconsciente cuando está receptiva y sensitiva, en Yoga Nidra.
La resolución se hace al comienzo de la práctica como una semilla que se siembra plantándola con gran voluntad y sentimiento para que pueda lograrse.
Ej. si se quiere corregir un hábito, si se quiere transformar un patrón se puede lograr practicando Yoga Nidra.
Para volverse más equilibrado feliz y pleno 🙌.
Te invito a ser parte de esta hermosa disciplina que nos brinda el Yoga.
En principio algunos movimientos para liberar la carga del día y entregarnos a la profunda relajación de Yoga Nidra🧘🏼🧘🏼‍♂️

📍Los días lunes y miércoles de
13hs a 14:15hs
🪬En la sala de club circular
San Juan 2549
📝Recorda formular tu Sankalpa.
Te espero felizmente Flor 🙏 sean todos bienvenidos, no requiere de experiencia previa. Gracias🪷

Yoga Strecching Postural ~ Una práctica orientada al bienestar, la autoconciencia corporal, la reeducación postural y el volver al Ser.
Combinando Hatha Yoga y disciplinas contemporáneas, desde la fisiatria y osteopatia, entender un cuerpo y mente occidental y poder alcanzar un estado presente el aqui y ahora donde está la realidad del sentir.
Te invito a ser parte de esta bella disciplina que logra brindar en sí mismo todo lo que nos conforma y reconforta, la genuina esencia nuestra naturaleza de calma la Paz.
Practicamos en grupo dentro de un marco de comodidad el cual cada sala nos brinda.
Diversos horarios en distintos puntos de la ciudad, podes adaptarte al horario que mejor te convenga.
Te espero a practicar y encontrar tu momento
Mi contacto 223~ 4367615 Flor.