Gam Hatha Yoga

▶️ Desliza que tenes toda la info en la segunda foto! 😊🙋🏻🙋‍♀️
🔍 ¿Qué vamos a ver?
• Fundamentos claros: qué es y por qué la biomecánica cambia por completo la experiencia en el mat.

• Análisis de asanas clave, patrones de alineación y ajustes seguros.

• El gran diferencial del curso: Cómo integramos el trabajo con columpios de pared (Wall Rope / Kurunta) para traccionar, descomprimir la columna y entender los vectores de fuerza desde la ingravidez y la asistencia mecánica.
Preguntas abiertas y todos los detalles de cursada, fechas y modalidad.

INSCRIPCIÓN ABIERTA Y GRATUITA
Cupos limitados.
Para Reservar tu lugar:

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✅ MD al WhatsApp

🧘🏼‍♀️Biomecánica, Alineación y Gravedad (Mat + Columpio de pared). ⚖️✨
📅 Inicia: Sábado 10 de octubre
📍 Lugar: Shala GAM, Parque Luro, Mar del Plata
✅ 6 encuentros quincenales (sábados de 9:00 a 12:00 hs).
✅ Metodología de ajustes, descompresión axial y trabajo en suspensión.
🎁 BONO ESPECIAL: ¡2 clases semanales de Yoga y 1 de columpios incluidas para inscriptos! 🤸‍♀️🆓

¡Cupos superreducidos por disponibilidad técnica de columpios! 🔥🎫
💰 Precios accesibles con descuentos y promos según fecha de pago!
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Nos vemos en el mat y en el aire!!!
On GAM…. 🫶🙌🏿🙋‍♀️🙋🏻
Flor y Seba

🤸🏻‍♂️ Esta semana descargamos tensiones de columna superior y experimentamos variantes en Inversiones! No solo trabajamos elongando y soltando también nos divertimos, de eso se trata también esta experiencia llamada VIDA no? 🤣 ( no te pierdas la historia que subimos … mira como la profe Flor Sabino captura los momentos desde el columpio !!! 🤣🤪🤸🏻‍♂️🤸🏻‍♂️🤭
🗓️Que decís? Abrimos un nuevo horario los viernes ? 🙌🏿😊🫶

Volá alto y conectá con tu cuerpo! ✨🧘‍♂️

¿Nunca practicaste con nosotros? Sumate a las nuevas clases de Yoga en Columpios en Gam Sede Parque Luro. Una experiencia única para estirar la columna, ganar fuerza y habitar el cuerpo desde el aire.

📅 Martes y Jueves | 16:30 hs (Duración: 1h 15m)

Armá la práctica a tu medida:

Martes con Flor: Yoga restaurativo y terapéutico. Para soltar tensiones y relajar profundamente. 🕊️

Jueves con Flor: Yoga más intenso. Para desafiarte con asanas complejas y activar tu fuerza. 💪🔥

🙌 ¡Vos elegís cómo venir! Podés tomar clases aisladas o armar tu mes viniendo las veces por semana que quieras. No necesitás experiencia previa.

⚠️ Cupos súper limitados.
📩 Envianos un mensaje directo (DM) para reservar tu columpio. ¡Te esperamos! 💜





Practicaste Yoga en Columpios alguna vez? 🤸🏽‍♀️✨💫

🧘‍♂️ MASTERCLASS DE YOGA EN COLUMPIOS 🧘‍♀️
¿Estás listo para elevar tu práctica y desafiar la gravedad? Te invitamos a 2 encuentros únicos diseñados para transformar tu cuerpo y tu energía. El columpio no es solo un accesorio, es una herramienta poderosa de sanación y fuerza.

🗓 Cronograma de Clases:

1️⃣ Martes 12/05 - 16:30 hs: Yoga Terapéutico en Columpios
Nos enfocaremos específicamente en la salud de tu espalda. Utilizaremos el columpio como soporte para descomprimir vértebras y aliviar tensiones profundas.

Ideal para: Quienes buscan aliviar dolores de espalda, mejorar la postura y relajar el sistema nervioso.

2️⃣ Jueves 14/05 - 16:30 hs: Yoga Intermedio / Intenso
Una sesión dinámica para quienes buscan un desafío físico. Trabajaremos la fuerza core, el equilibrio y la flexibilidad con secuencias fluidas y posturas invertidas.

Ideal para: Alumnos con práctica previa que quieran potenciar su resistencia y dominio corporal.

✨ Beneficios de practicar en el aire:

Descompresión vertebral: Alivia la presión en los discos intervertebrales de forma inmediata.

Fortalecimiento muscular: Activa músculos estabilizadores que no solemos usar en el mat.

Drenaje linfático y circulatorio: Las inversiones mejoran la circulación y oxigenan el cerebro.

Diversión y confianza: Superar miedos y ganar seguridad en cada postura.

⚠️ ¡CUPOS LIMITADOS!

Para garantizar una experiencia personalizada y segura, trabajamos con grupos reducidos.

Valor de la Masterclass: $20.000

Reserva: El lugar y el columpio se reservan únicamente con el abono total de la clase.

🤸🏼Infórmate e inscribite al 2234971747.