Fitsalud

En diciembre nos merecemos no agotarnos hasta la última gota! Te mereces terminar el año renovada y sin estrés! EL 7 COMIENZA EL ÚLTIMO DEL AÑO. Ideal si estás buscando:
🌿 Reset de hábitos
🌿 Menos inflamación corporal
🌿 Mejorar digestión
🌿 Regular hormonas y hambre
🌿 Reducir ansiedad
🌿 Recuperar tu bienestar
🌿 Incorporar hábitos nuevos a tu rutina

✨ Tu cuerpo puede sentirse mejor en 7 días.
¿Querés sumarte?
💌 Envíame “DETOX” y te paso toda la info.

💡 *¡Sumate a nuestro taller CONECTÁ! 💡*
- *Fecha:* 25 de octubre
- *Horario:* 10:00 a 12:00 hs
- *Lugar:* Nudojaus
- *Incluye:* Taller Conectá + Picada nutritiva + Brindis de conexión
- *Cupos limitados* 🚨

En este taller exploraremos cómo conectar tus emociones, nutrición y respiración para un bienestar integral. ¡Reserva tu lugar!

¿Resonaste con alguna pregunta? Contanos con cuál! Te leemos ♡

Los esperamos ☆ Magui y Vicky

🌿✨ Conectá con tus emociones ✨🌿

¿Estás listo/a para desconectar, recargar energías y armonizar cuerpo y mente? Este Sábado 18/01 te invitamos a una experiencia para revitalizar tu bienestar interior, conectar con lo que sentimos, sanar y disfrutar.

🔮 ¿Qué te espera en este evento?

🧘‍♀️ Meditación con Cuencos Tibetanos: Sentir el poder de las vibraciones y encontrar nuestro centro.
🍏 Charla sobre Nutrición y Emociones: Descubriremos cómo la comida puede sanar tu cuerpo y ayudar a equilibrar tus emociones.
🥑 Brunch saludable: Disfrutaremos de un delicioso brunch lleno de nutrientes para tu cuerpo y alma.
🥂 Brindis de conexión: Celebraremos la armonía, el bienestar y las nuevas conexiones en un ambiente lleno de paz.

📅 Fecha: 18/01
🕒 Hora: de 10 a 13 hs
📍 Ubicación: Carrodilla, Luján de Cuyo (info por privado)

✨ ¿Estás listo para fluir con tus emociones y vivir esta experiencia? ✨

🔗 Gguardá tu lugar ahora → Escribinos al 2614716145 para hacer tu reserva.
Cupos limitados. ¡No te lo pierdas!

¡Te esperamos para vivir juntos esta experiencia! 🌱 es tu oportunidad para fluir con tus emociones en un espacio dedicado a tu bienestar. Una mañana con meditación, nutrición y un brunch delicioso ♡ qué más se puede pedir?

ATENCIÓN todas las mujeres que resuenen con ésta experiencia:

"ALIMENTÁ TU MENTE, NUTRE TU CUERPO" un encuentro de autoconocimiento y bienestar!

Vivirás una mañana diferente! Junto a .espaciodeyoga brindaremos herramientas de bienestar para tu cuerpo y mente y vamos a compartir un delicioso snack nutritivo ♡

Próximo Sábado 23 de Noviembre de 10 a 12 hs.
Las esperamos en el mejor gimnasio para nosotras .mza

Activemos porque merecemos cuerpos hermosos, que los veamos hermosos porque estén llenos de salud y no por lo que la sociedad, medios, redes nos exija que es hermoso ♡

ENFOCATE EN MEJORAR TU AUTODIÁLOGO a la hora de encarar un cambio o mejorar hábitos 🙊
Por ejemplo podés empezar a decirte que estás EN PROCESO DE TRANSFORMACIÓN en vez de "A DIETA".

Para qué esta bueno sentirse y pensarse en un Proceso?
👉 Queremos cambiar hábitos y eso por lo general nos cuesta mucho, y cada vez estoy mas segura que eso es muy normal. Todo cambio CUESTA, ya que requiere de un proceso de APRENDIZAJE, que te aseguro vale muuucho hacer ese esfuerzo por aprender cuando de salud se trata! 👏👏
De hecho creo que una de las cosas más valiosas que podemos hacer por nosotros, ganar SALUD.. y acá podríamos tener cuidado con esto🤚 que nos cueste, no quiere decir que tengamos que SUFRIR para cambiar. Cuestionate cuando la estas pasando mal si podés cambiar la manera de llegar a ese mismo objetivo!
La idea es DISFRUTAR el proceso.

Todo muy lindo hasta ahora... Peeero alguna te ha pasado que queres hacer cambios y te cuesta un montónazo, te desmotivas y volvés al punto de partida terminando muy frustad@?

Si tu respuesta es SI, también hay algo muy interesante que me gustaría que tengas en cuenta... Todo cambio requiere también un proceso de DES APRENDER... Tenemos que apuntar también a poder hacer doble click y llevar al plano de la consciencia la manera que tenemos aprendida hace años de tratarnos para poder aceptarla y así mejorarla/cambiarla. 🥰

Te sirvió el posteo? Contame qué cambio te gustaría hacer y todavía no lográs? ❤️

🙄Solemos pensar en tomar jugo de apio cuando buscamos una alimentación DETOX, sin embargo en esta semana te proponemos LIMPIAR TU CUERPO con alimentos reales adquiriendo hábitos que duren para toda la vida.🙌🙌

🤓De qué se trata el PLAN DETOX 1 SEMANA?

👉Este plan tiene todas las vitaminas y minerales que tu cuerpo necesita para desintoxicarse naturalmente. En ningún momento vas a pasar hambre, ya que será completo en nutrientes y fibra. Disminuirás el consumo de ultra procesados, carnes y sustancias toxicas para tu cuerpo.

👩‍🍳🧡Me encanta cocinar rico! Por eso todos mis planes tienen recetas deliciosas y fáciles para que puedas compartir en familia.
🤗 Te sentirás con más energía y lograrás equilibrar tu organismo disfrutando el proceso!✨✨

😋Te limpiarás por dentro y eso se notará por fuera con la alimentación que te vamos a proponer, la cual será de fácil digestión, alto contenido en fibra, lo que ayudará a mejorar tu salud intestinal y se reflejará hasta en tu humor. El shock de vitaminas y minerales aumentará tu vitalidad y hasta mejorará el aspecto de tu piel, pelo y uñas. 😍
💪Aprenderás recetas muy saludables con alimentos que cubrirán tus requerimientos y a la vez ayudan a tu cuerpo a depurarse, por lo que podrás incorporarlas a tu día a día y seguir cuidándote, mejorando tu estilo de vida!🧡🧡
☺Escribinos! nos encantaría asesorarte para que comiences este camino de cambio de hábitos!