saludable_con_nutricion

Un poco de ustedes 😍✨️

👉🏼Comidas nutritivas
👉🏼Comidas ricas
👉🏼Comidas saludables

¿Te animas a probar esta bebida ideal para tus intestinos?

👉🏼 Si la haces, contame que te pareció 👌

Buen domingo para todos!!! Hoy comienzo con mis panqueques express de avena, banana y huevo. Solo esos 3 ingredientes, sin agregado de harinas...
Acompañado de mi mejor 🧉

Buen lunes para todos!!! Arrancamos pilas por acá!!!
Les dejo una recetita 💣

Después me cuentan 🙌

INGREDIENTES:

🔅 banana
🔅 Pasta de maní sin azúcar
🔅 chocolate amargo derretido

PROCEDIMIENTO:

👉 Cortar la banana en rodajas y distribuirlas sobre una bandeja.
👉 Congelarlas por un ratito.
👉 Tomar algunas, colocarles la pasta de mani encima y agregarles otras encima.
👉 Congelarlas un ratito más.
👉 Derretir el chocolate amargo dentro de un recipiente.
👉 Sumergirlas por la mitad.
👉 Congelarlas un ratito más.

Y listo para disfrutar 😉

¿QUERÉS APRENDER A MEJORAR TUS ALMUERZOS Y CENAS Y NO SABES POR DONDE EMPEZAR?

TENGO EL RECETARIO IDEAL PARA QUE SUMES IDEAS DE COMIDAS COMPLETA EN NUTRIENTES, SALUDABLES Y ADEMÁS EXTRA RICAS 😉

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Buen sábado para toda la comunidad 💫

Arrancamos con info valiosa para aprender a elegir más conscientemente.

¿Contame, vos cual pan elegís?

Buen martes para todos!!! Arrancamos el día con receta para sumar CASERO en muestras meriendas y desayunos 🙌

Suuper fácil!!! ¿Lo hacemos?

Con amor, lic. Mely 💕

Buen jueves para todos!!! Hoy quiero compartirles algunos beneficios de las LENTEJAS ✔️

APORTE IDEAL PARA VEGETARIANOS Y VEGANOS

👉🏼 No olvides incluirlas en guisos, hummus, ensaladas, hamburguesas, albóndigasco donde más te guste 😉

Con amor, lic. Mely!