Sistema ABE - Buenos Aires

ferente a todo lo conocido y se sustenta sobre los conceptos de Armonía, Bienestar y Energía

Se trata de una plataforma redonda de un metro de diámetro y 20 cm. de alto que tiene las características de contar con impacto controlado y un elevado esfuerzo, que genera una sensación placentera, con una apreciación subjetiva del esfuerzo muy baja lo que hace que se pueda prolongar el trabajo por períodos superiores a los 40 minutos, aún cuando éste significa niveles de vo2 máximos que rondan el 70 al 80% de la capacidad del practicante, generando de esta manera una demanda calórica elevada. Permite trabajar aeróbicamente en alto rendimiento y quema de calorías, sin una mayor percepción de agotamiento y con bajísimo impacto motivado por la difusión del aire en la plataforma, a la vez que provoca un mayor reclutamiento de fibras musculares por aumento del tiempo de apoyo (mayor esfuerzo con baja percepción). Los resultados muestran una alta adhesión a largo plazo lo que representa uno de los mayores logros del sistema en el tiempo, en especial para el tratamiento de la obesidad, la hipertensión arterial, las dislipemias, la diabetes, las lesiones traumatológicas más variadas, el sedentarismo, etc. El sistema de entrenamiento sobre el ABE cuenta con el respaldo de investigaciones clínicas, biomecánicas, psicológicas y nutricionales, como así también con el apoyo de importantes referentes de la medicina del deporte a nivel nacional y sudamericano.