luciano.chmasajista

🫀 Esto es LC Masajes 🛠
No solo se trata de técnicas, ni solo de músculos, ni de zonas doloridas. Se trata de personas. De cada historia que llega a la sesión, y de cómo elegimos acompañarla.

❤️ Porque para nosotros el masaje no es solo físico:
👉 Entendemos los silencios.
👉 Sabemos escuchar.
👉 Damos confianza.
👉 Mantenemos una actitud positiva.
👉 Somos pacientes y empáticos.
👉 Y sí, tenemos manos mágicas... pero con los pies bien en la tierra.

Esta imagen representa el corazón de LC MASAJES.
Un espacio donde el bienestar se construye entre dos personas: quien necesita ser escuchado y quien sabe cómo ayudar.

Si todavía no nos conocés, este es un buen momento para hacerlo😃
Te invitamos a vivir una experiencia distinta: cercana, real y con alma. Porque lo que hacemos, lo hacemos con el corazón.

Cuando hablamos de vértigo 😵‍💫 hacemos referencia a una sensación descrita como que todo da vueltas después de un cambio en la posición del cuerpo.

📚Esto ocurre normalmente porque los cristales de carbonato de calcio (otolitos o estatolitos), que en su función real en el sistema vestibular dentro del oído interno aseguran que se registren las aceleraciones lineales del cuerpo con respecto al espacio, se desprenden de la membrana gelatinosa que los rodea con movimientos bruscos y cambios de posición y luego nadan en los canales semicirculares llenos de líquido (endolinfa) del oído interno.
Esto irrita las células sensoras ubicadas allí y por ello el cerebro 🧠recibe información contradictoria y activa una señal de advertencia, es decir, el vértigo.

👌🏽Ejemplo basico y facil para que entiendas mejor, se siente que la habitación está girando.

El mareo 😵 se trata de un término inespecífico el cual engloba un amplio grupo de síntomas de los cuales se incluye visión borrosa, inestabilidad, sensación de mecerse, entre otros. Es uno de los motivos de consulta más frecuentes a nivel neurológico 🧠 y otorrinolaringólogo 👂🏽 en la población adulta.

💥Son múltiples los factores que convierten el mareo en un síntoma difícil de evaluar y  tratar, ya que la descripción que hace el paciente luego que ocurre puede ser francamente difícil de entender, porque es una afección que empieza con una sensación que al principio no alarma demasiado.

👌🏽Ejemplo basico y facil para que entiendas mejor, te sentis aturdido, confundido o desorientado.

🛠Siempre que sea posible podemos tratar ambas causas, pero si de vértigo se trata lo mejor es consultar previamente con un neurológo para saber frente a qué caso nos encontramos y poder abordarlo de la mejor manera.

📲A través del link del perfil podes realizar cualquier consulta y/o reservar tu turno.

🤓Los desgarros musculares son lesiones que se producen a consecuencia de un esfuerzo realizado de manera excesiva, por un estiramiento que sobrepasa la capacidad elástica del músculo o por una contracción muscular que supera su capacidad de resistencia a la tensión

⚠️Existen 3 grados:

📌Leve: existirá una elongación o ruptura de pocas fibras musculares, habrá mínima sensación dolorosa
📌Moderado: ocasionando una rotura moderada del músculo y tendón, existe disminución de la movilidad y presencia de debilidad muscular
📌Grave: existe rotura total del músculo, pudiendo ser en la unión miotendinosa o a nivel insercional del tendón, con presencia de un dolor que es más intenso, aumento de la inflamación y del hematoma.

🤔Causas:

📌Esfuerzos que son muy intensos
📌Malos habitos de vida saludable
📌No realizar estiramientos de manera adecuada
📌Presencia de sobreentrenamiento
📌Sedentarismo

💥Sintomas:

📌Inflamacion
📌Presencia de dolor intenso
📌Existencia de un hematoma localizado
📌Dificultad para caminar

🛠Tratamiento:

📌Aplicacion de frio, para disminuir la inflamacion, hematoma y dolor
📌Ejercicios de elevacion (retorno de la circulacion sanguinea)
📌Ejercicios isometricos de manera suave
📌Estiramientos para aumentar la elasticidad y flexibilidad
📌Nunca antes del 10° dia tras la lesion realizar masajes profundos
📌Masajes suaves cada 3 o 5 dias

Recorda que podemos ayudarte y cualquier consulta podes realizarla por privado o a través del link en nuestro perfil por WhatsApp 📲

Este sabado hacemos otro vivo con un colega de nuestra gran confianza, hablando un poco de las cervicales. Un poco de anatomia basica, su ubicacion, causas de esos dolores tan molestos tanto a nivel muscular como emocionales, puntos gatillo y elongaciones.

Los esperamos!

https://www.instagram.com/luciano.chmasajistaa

Los invitamos a que se sumen al vivo del sabado. Si no pueden estar presentes, va a estar siendo subido en formato de IGTV para que puedan verlo cuando puedan.

Los esperamos!

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Muchas gracias !!!

Osteosysma Bienvenidos al canal de Youtube de Osteosysma En OsteoSysma nos preocupamos por la salud y bienestar de nuestros pacientes utilizando distintas técnicas de m...

El vivo es por Instagram y pueden dejar sus preguntas o consultas durante el vivo y ahi mismo seran respondidas. El vivo como siempre sera guardado

Los esperamos!

La columna vertebral está compuesta por vértebras separadas por discos. Estos discos funcionan para ayudar a proporcionar amortiguación y permitir el movimiento. Los discos se componen de un centro gelatinoso llamado núcleo pulposo y un grueso anillo fibroso llamado el anillo fibroso. Cuando envejecemos, estos discos pierden su hidratación, causando que los discos se adelgacen. La patología degenerativa del disco es el resultado de estos discos delgados.

En la primera imagen observamos como es un disco en su estado normal y como se ve con una hernia ya formada. Mientras que en la segunda imagen podemos ver las 3 fases de una degeneracion de disco.

1. Fisura Es una rotura de los anillos más próximos al núcleo, debido a las fuertes presiones que soporta. No existe afectación neurológica.

2. Protrusión La protrusión discal o abobamiento discal, es una deformación de los anillos fibrosos del disco, sin que exista rotura de los mismos. El dolor de espalda y la afectación sobre el recorrido del nervio ciático son los primeros síntomas.

3. Hernia discal: Es la degeneración y rotura de fibras del anillo fibroso y como consecuencia, la salida o migración de parte del contenido del núcleo pulposo hacia el exterior del disco, generalmente hacia el canal medular. Si la presión en la que se ve sometida el disco es mayor que la que puede soportar, finalmente se produce la hernia discal. Una hernia discal se produce por la rotura de un disco intervertebral, debido a la presión que es sometido por parte de las vértebras.

TRATAMIENTO:

La fisioterapia que consiste en el uso de las movilizaciones de las articulaciones y los tejidos blandos que puede ayudar a mejorar la movilidad de la columna. Las modalidades como el ultrasonido y tens también pueden ayudar a reducir el dolor.

Finalmente, el uso de estiramientos y ejercicios de fortalecimiento son valiosos para reducir los síntomas relacionados con la enfermedad degenerativa del disco.

Como la rigidez es un síntoma principal, los estiramientos de flexión y rotación ligera de la espalda baja puede ser eficaz en la reducción de estos síntomas.

Como siempre le digo a mis pacientes, ante la primera señal de dolor o molestia, consulten con un profesional.

Nunca es bueno acostumbrarse al dolor

Nos vemos en el proximo post