A tus Pies

Que el verano te encuentre
Con tus pies sanos y hermosos!!
Atención en domicilio !!

En este tiempo de pandemia quedate en tu casa, pero no descuides tus pies.
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La salud de los pies se reflejan en el rostro... Los tuyos como estan!? 😊😟

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BAÑO PARA PIES
Los pies, los grandes olvidados
A la hora de prestar atención y cuidados a nuestro cuerpo casi todos olvidamos los pies y no pensamos que ellos trabajan muy duro todo el día soportando nuestro peso, encerrados dentro de los zapatos.

Todos, hombres y mujeres, deberíamos prestar la debida atención a nuestros pies ofreciéndoles todos los cuidados necesarios para ayudarles a descansar y relajarse. Liberar los pies de las durezas y callos y darles un baño de agua caliente con sal nos hará sentir muchísimo mejor.

No debemos olvidar que aunque durante el invierno nuestros pies están encerrados dentro de los zapatos, cuando llega el verano todos queremos lucirlos calzando chanclas y sandalias. Pues para lucir lindo pies en verano no debemos olvidar cuidarlos durante todo el año.

Para ayudarte a hacerlo, sin necesidad de invertir mucho dinero en ello, te ofrecemos una serie de consejos para que puedas preparar unos maravillosos baños de agua con sal para los pies que les van a encantar.

Beneficios de los baños de agua con sal para los pies
Después de un duro día de trabajo, encerrados dentro de los, en ocasiones, incómodos zapatos nuestros pies merecen un buena recompensa. Y esta recompensa puede llegar en forma de un estupendo y relajante baños de agua caliente con sal.

Algunos de estos beneficios son:

1.-Proporcionar alivio al estrés y la tensión de los pies.
2.-Proporcionar frescor y revitalizar los pies cansados.
3.-Mejorar la circulación.
4.-Neutralizar los problemas de sudor y olor de los pies.
5.-Suavizar las durezas y callosidades.
6.-Ayudar a eliminar las células muertas de la piel.
7.-Brindar protección a los pies y las uñas.

Siempre es aconsejable el baño de agua caliente con sal antes de realizar una pedicura domestica.
Los baños con algunas sales especiales, como las sales de Epson, son recomendables para calmar el dolor de pies producido por alguna lesión o por la artritis.
Como preparar los baños de agua con sal
Preparar un baño de agua caliente con sal solo nos llevará un momento y, tened la seguridad, lo vais a disfrutar muchísimo.

Preparación:

Llenar un recipiente, lo suficientemente grande para poder sumergir los pies, con agua caliente.
Añadir una taza de sal de Epson o sal marina.
Sumergir los pies en el baño de sal hasta que el agua se quede fría.
Enjuagar y secar.
Después del baño es aconsejable dar a nuestros pies un buen masaje con una buena crema hidratante para pies.

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Ojo con usarlos con demasiada frecuencia!!!!

REVELAN EL PELIGRO DE USAR SANDALIAS DE GOMA CONSTANTEMENTE....

Revelan el peligro de usar sandalias de goma constantemente, ¡a no abusar de ellas!

Las sandalias de goma son uno de los tipos de calzados preferidos por chicos y grandes, pero abusar de ellas puede ser un riesgo.

Hace ya un par de años que se pusieron de moda en la Argentina, y en el mundo entero, las sandalias de goma, con agujeros, de todos los colores, las famosas “Crocs”, un tipo de calzado hecho con caucho.

Se hicieron modelos para chicos, jóvenes, adultos, nadie le dijo que no a estas sandalias, y se convirtieron en una de las preferidas por todos. Pero abusar de ellas puede ser un verdadero peligro, por estos motivos.

“Por desgracia, no son adecuados para llevarlos puestos todo el día. Proporcionan un buen apoyo para el puente del pie, pero no asegura el talón de una forma apropiada”, explica Megan Leahy, podóloga del Instituto de Huesos y Articulaciones de Illinois, en Estados Unidos.

El problema es que si el talón no está bien sujeto apretamos mucho los dedos, lo cual puede causar tendinitis o problemas en las uñas, deformidades en los dedos, callos, y durezas.
La médica aclaró: “Las consecuencias pueden ser las mismas con cualquier chancla o zapato sin sujeción en el talón”.

Por su parte, el presidente de la Academia Estadounidense de Medicina Podológica Deportiva, Alex Kor, desarrolló: “Son el prototipo perfecto de calzado con puente flexible, entonces es más probable que duelan los pies al doblarse por el área del puente.
Únicamente hay dos tipos de pacientes a los que les puede venir bien usar estos zuecos: a aquellos que tienen el puente muy marcado o a aquellos que sufran de edema en las piernas o en los tobillos”.

Lo ideal es que este tipo de zuecos sea utilizado para ir a la playa, o en la pileta, pero no para hacer caminatas largas ni otras actividades.

ENLACE CON LA FUENTE: http://la100.cienradios.com/

MUY PRONTO NOVEDADES!!

La reflexologia!

FROTARSE LOS PIES
Según la medicina tradicional china, el pie tiene más de 60 puntos de acupuntura que están estrechamente vinculados con los 12 meridianos de los órganos internos. Sin embargo, debido a la gran distancia entre el pie y el corazón, la resistencia del pie es baja; es el área más débil del cuerpo ya que es vulnerable al frío y a la humedad. Por lo tanto, se piensa que la salud de los pies está estrechamente relacionada con la salud del cuerpo humano como un todo.

La antigua medicina dice que la mejor manera de mantener la salud del pie es frotar el punto de acupuntura Yongquan (centro del arco). Masajear con constancia las plantas de los pies después de la inmersión en agua caliente, puede tener una variedad de efectos beneficiosos en los tendones, la circulación de la sangre y los músculos de los pies e incluso en otras zonas del cuerpo. Puede aliviar dolores de cabeza, hernias, nefritis, convulsiones, insomnio, hipertensión, enfermedades del corazón, dolor de garganta, pies agrietados, entumecimiento por la vejez y una variedad de otras enfermedades.

Debido a los efectos generales en el bienestar, relacionados con la salud de los pies, la medicina china se refiere al punto Yongquan como al “punto de gimnasio”.