A Bailar con Anto
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Zumba® dice:
Ideal para:
Para todos, porque el tamaño no importa. Cada clase de Zumba® está diseñada para juntarnos a bailar y sudar. Sí. ¿Máxima diversión?
Veni a bailar, esto mejora la coordinación, ayuda a la flexibilidad del cuerpo, mejora la salud y bienestar físico y mental, quemamos calorías y lo más importante lo pasamos bien! Cómo funciona:
El entrenamiento no tiene por qué ser tedioso: fusionamos movimientos de alta y baja intensidad para que disfrutes de una fiesta de acondicionamiento físico con intervalos para quemar calorías. Una vez que los ritmos latinos y de todo el mundo se apoderen de ti, entenderás por qué se suele decir que las clases de Zumba" Fitness son un ejercicio disfrazado. ¿Gran efectividad? También. Beneficios:
Un entrenamiento completo que combina todos los elementos del acondicionamiento físico: trabajo cardiovascular y muscular, equilibrio y flexibilidad, aumento de energía y muchísimos beneficios increíbles que disfrutarás después de cada clase.
22/06/2024
Ahora si! volvemos... ¡¡¡¡¡¡¡vuelvo!!!!! cambiada, ya mamá de dos peques, con mi compa de muchos años... volviendo a esta forma de entrenar.
Siempre me vi bailando... pero no encontraba la forma de unir todas y tan distintas pero tan indispensables para mi... moviéndome siempre, porque así veo yo la vida a veces.... un poco mas a tierra mi amado inicio y actual Danzas Folkloricas, un poco mas volada, atendiendo mis sentimientos en lo cotidiano con Danza Contemporánea y aquí esta disciplina que conocí por curiosidad primero tomando clases con profes, más tarde haciendo el instructorado y de un momento al otro me encontraba dando clase en muchos lugares, clubes, gym, espacios de danza....
Mas tarde llego la maternidad y la abrace con todas mis fuerzas, me quede en casa haciendo millones de cosas, algunas veces feliz otras triste... pero ahora mas grande... es momento de encontrarme en esta disciplina donde la idea siempre fue entrenar para encontrarnos en la danza a nosotros mismos una hora de distracción bailando a ritmo y pasos coreográficos simples al comienzo pero luego vamos complejizando... entonces si queres bailar, sea tu primera vez o no, te espero a reencontrarnos a disfrutar bailando
PRIMERAS CLASES DE PRUEBA! te espero a bailar!
COMENZAMOS LUNES 24 DE JUNIO https://www.facebook.com/share/p/XyJsMhhkHVGijUbJ/
Aquí SEÑOR facebook... Me dice que andan mirando la página... Pregunto: ¿Quieren que volvamos a bailar?
💥😎🔥
02/07/2020
¡HOLA! HOY ESTOY SÓLITA EN CASA CON LIHUE Y SE DURMIÓ, EN OTRO MOMENTO LA DESPERTERIA PERO NO VENIMOS DURMIENDO BIEN. ASÍ QUE EN ALGÚN MOMENTO BAILAMOS, SI NO ES HOY ES MAÑANA!
Aye Ramirez hace una clase en vivo a las 18:30hs HOY por el instagram.
Hoy bailamos
18:30🤩🤩
Lo que es para mi 🌸
27/06/2020
Hola para hacer hoy!
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=587399168647606&id=161487141015339
25/06/2020
⏩Hola 🙋
¿Cómo estan? 🙊🙉🙈
¡Nos volvemos a encontrar para bailar el sábado! 💃💃💃
♦ATENCIÓN YA SOLUCIONE LOS PROBLEMAS QUE TENÍA CON EL SEÑOR INTERNET♦
En unos minutos arrancamos ‼
✅Prepara tu espacio.
✅Prepárate agua.
✅ Toalla de mano.
Y mucha E N E R G I A 🙌🙌🙌
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Horario de Apertura
| Martes | 18:30 - 19:00 |
| Jueves | 18:00 - 19:30 |
| Sábado | 17:30 - 18:30 |