Nutricionista Florencia Silva
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Lic. en nutrición Florencia Silva Mp.670 Mn.11263
Estoy para ayudarte a cambiar tus habitos
29/09/2026
¿Y si tu problema con la comida no empezó con la comida? 🌿
Muchas veces llegás al final del día agotada, comés sin control y después te culpás. Y al otro día, a restringir de nuevo.
Eso no es falta de voluntad. Es un patrón que aprendiste hace años: primero los demás, poder con todo sola, dejar tus necesidades para después.
En consulta trabajamos justamente eso: entender qué hay detrás de tu forma de comer, para cambiar tu relación con la comida sin restricciones y sin culpa.
👇 Comentá “CICLO” y trabajamos juntas.
💛 Guardalo o mandaselo a alguien que lo necesite.
Tu relación con la comida no se arregla un lunes. Se construye con pequeños cambios que puedas sostener, escuchando tu hambre, tus emociones y lo que realmente necesitás.
Este lunes, en vez de “arrancar la dieta”, probá:
✨ Comer sentada, sin celular
✨ Preguntarte “¿tengo hambre o estoy ansiosa?”
✨ Sacarte la culpa de encima
Empezar no depende del día. Depende de cómo te tratás. 💛
👉 Si querés cambiar tu vínculo con la comida, escribime por DM y charlamos.
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