Selva Lifschitz
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Mi misión como kinesióloga es ayudar a mujeres de habla hispana a mejorar su calidad de vida. Como mujer, he tenido grandes desafíos a lo largo de mi vida.
Con 25 años de trayectoria en el rubro de la salud, decidí dar un giro en mi carrera profesional y emprender de manera digital. Mi propósito es romper las barreras geográficas y acercar, a más mujeres, la oportunidad de transformar sus vidas en una fuente de abundancia y plenitud. La experiencia del consultorio, me ha demostrado, que las pacientes alcanzan un bienestar aunténtico en sus vidas, cua
Un abdomen hinchado no siempre tiene que ver solamente con la alimentación.
Muchas veces refleja falta de tono profundo, mala gestión de la presión abdominal y un core que no está funcionando correctamente.
Cuando el abdomen profundo y el suelo pélvico pierden coordinación, el cuerpo empieza a compensar: aparecen molestias lumbares, sensación de pesadez, debilidad y cambios en la postura.
Los hipopresivos trabajan desde la respiración, el control corporal y la activación profunda para ayudar a mejorar el sostén interno y la estabilidad del cuerpo.
✔️ Mejor control abdominal
✔️ Más estabilidad lumbar
✔️ Activación del core profundo
✔️ Trabajo consciente del suelo pélvico
Programa 100% online • acceso de por vida • clases guiadas paso a paso.
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Muchas mujeres normalizan las perdidas de o***a al reír, toser, entrenar, o simplemente moverse. Pero que sea frecuente no significa que sea normal.
La incontinencia muchas veces está relacionada con una falta de coordinación y control del suelo pélvico, la respiración y el abdomen profundo. Y la buena noticia es que eso se puede trabajar.
Recuperar el control no es solo algo físico. También es volver a sentir seguridad, confianza y libertad en tu cuerpo.
🧡
02/04/2026
Te invitamos a Regulando al Nervio Vago, una experiencia pensada para reconectar con tu cuerpo desde una mirada integral. Durante esta jornada vamos a escanear el cuerpo, trabajar la respiración consciente con movilidad inteligente, entender cómo y por qué es importante tener nuestro nervio vago regulado, y explorar posturas que favorecen ese equilibrio desde la mirada del yoga. Serán 3 horas para aprender, practicar y habitar el cuerpo con más presencia, con breaks ricos y saludables, y un espacio de acompañamiento junto a Lic. Gisela Encina, Prof. Gabriela del Rosario y Kinesióloga Selva Lifschitz. Cupos limitados. Reservá tu lugar. YogaTerapia Kinesiologia SaludIntegral SistemaNervioso RegulacionNerviosa ConcienciaCorporal MovilidadConsciente BienestarCorporal Autocuidado SaludYBienestar CuerpoYMente TallerPresencial ExperienciaDeBienestar SelvaLifschitz EspacioSofia
02/04/2026
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¿Sabías que desperezarte no es solo una costumbre?
Cuando pasamos muchas horas en una misma posición, el cuerpo busca recuperar movilidad, elongarse y volver a activar su rango de movimiento.
Ese gesto tan cotidiano puede ser una forma natural de responder a la rigidez, al cansancio corporal y a la necesidad de movimiento.
En este video te explico por qué aparece y qué nos dice el cuerpo cuando sentimos esa necesidad de estirarnos.
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08/03/2026
💖 ¡Feliz Día de la Mujer! 💖
Hoy celebramos esa fuerza imparable, esa capacidad de movimiento, de sanar y de transformar que llevamos dentro. Eres un sistema completo y maravilloso, ¡mereces cuidarlo y honrarlo todos los días!
Que este día nos recuerde la importancia de escucharnos, de movernos con intención y de priorizar nuestro bienestar de pies a cabeza. ¡Brindamos por tu salud, tu empoderamiento y tu luz! ✨
¡Sigamos construyendo juntas un camino más fuerte y consciente! 💪
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