Yoga para Niños

11 razones para empezar a practicar yoga (dicen que te cambia la vida)

11 razones para empezar a practicar yoga (dicen que te cambia la vida) ¿Buscando una técnica que mejore tu estado físico, mental y emocional para afrontar tus retos? Estos son los beneficios del yoga para ti

Convocatoria de profesionales para Clases de Yoga. Buenos Aires, Zona Oeste.

Se encuentran abierta la convocatoria para profesores e instructores de Yoga con experiencia en niños, con deseos de participar en un proyecto que se desarrollará en localidad céntrica de zona oeste.

Aquellos interesados deberán contactarse por privado vía Messenger, facilitando un breve resumen de su experiencia profesional, títulos habilitantes, y línea móvil de contacto.

Los esperamos!!

Yoga para Niños: "Una actividad fundamental en tiempos de pandemia y aislamiento social"

El yoga es una disciplina oriental que aporta muchos beneficios para la salud: desarrollo físico, estimulación y cuidado de los diferentes sistemas corporales, mejora de patologías, enfermedades, relajación, y liberación de la carga de estrés. Esta actividad puede ser realizada a cualquier edad, por lo cual en los últimos años la disciplina se ha extendido como práctica física y de autogestión emocional en la infancia.

Comúnmente realizado por adultos, el Yoga ha comenzado a extenderse hace pocos años a niños de diferentes edades, ya que se ha comprobado los múltiples beneficios que produce en la salud de los pequeños.

Muchas familias, y principalmente las madres y padres, han notado con mucha tristeza como a partir del comienzo de la pandemia de COVID-19 y la implementación de restricciones, medidas de aislamiento y distanciamiento social, y los cambios drásticos en las rutinas, se vieron afectados el equilibrio físico-emocional de sus hijos, lo que trajo aparejado cambios de carácter, cuadros de ansiedad, alteraciones del sueño, tristeza o euforia, e incluso el rechazo de actividades antes cotidianas y placenteras.

Dibujar, pintar con temperas, cocinar, hablar por zoom con amigos y seres queridos, andar en bici o jugar a la pelota ya no era suficiente, y las alternativas se acortaban.

En este contexto surge la necesidad de implementar, con profesionales idóneos y de vasta trayectoria, actividades programadas orientadas especialmente a los más pequeños; "Yoga para Niños".

En ambientes al aire libre y en contacto con la naturaleza, esta propuesta innovadora persigue brindar a la Comunidad una actividad sana y sumamente provechosa para nuestros niños, que redundará además en beneficio de toda la familia.

Que necesitan nuestros peques para hacer Yoga?
Solamente curiosidad, ropa cómoda, una colchoneta o lona, agua, repelente por si acaso, y ganas de divertirse de una manera diferente.

Dónde y con que frecuencia?
Los puntos de encuentro serán espacios verdes, seguros y tranquilos, en horas de la mañana y tarde, en las inmediaciones de Morón, La Matanza y Tres de Febrero, dependiendo de los grupos conformados. El ideal de clases o sesiones es 2 por semana.

Esperamos tu consulta vía Messenger.

Los esperamos!!