Modo Nutritivo

Para los que votaron en la encuesta que prefería todo por separado....🤩

Aquí les traigo las opciones de:

🥂COMBOS FESTIVOS 🎉

🎀COMBO FESTIVO CLÁSICO: 100g almendras
100g nueces extra light
200g pasas de uva
200g papaya en cubos

$530 efectivo/ $590 mercado pago

🎀COMBO FESTIVO GOURMET
100g almendras
100g nueces extra light
100g arándanos
100g pasas rubias

$600 efectivo/ $660 mercado pago

🤗Estamos muy felices que ya tenemos tienda online (la viste??? 😱😱😱 Andá al link de nuestra bio!!)

Así que ya no hará falta que me preguntes stock, o precios .. podés ver allí todo. Los precios son precios de lista, en efectivo o transferencia tenes un 10% de descuento en toda la tienda.

Para festejar🥳🥳, te brindamos un 10% EXTRA de descuento en estos combos hasta mañana 12pm que es cuando cerramos los pedidos del día.

Acordate que lunes y martes es feriado y no haremos entregas!

No te duermas! 😁😁

🎉Inauguramos la sección de recetas festivas🥂 saludables con este 𝐏𝐚𝐧 𝐝𝐮𝐥𝐜𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐥 súper rico, rápido, fácil y nutritivo!🤤🤤

El año pasado te compartí mi receta favorita, y te conté que la combinación de chocolate + nueces o almendras para mí es insuperable 😁...

Hoy te comparto mi opción de pan dulce con frutas. Yo no usé fruta abrillantada o escurrida (que es de cáscaras de frutas en realidad) Vos podés elegir el relleno que más te guste.

QUÉ NECESITÁS??
🔸500g de harina integral
🔸250cc de líquido (yo usé mitad leche mitad agua)
🔸1/2 sobre de levadura seca o 1/2 cubo de levadura fresca
🔸2 huevos
🔸Esencia de vainilla
🔸 Ralladura de 1 limón o naranja
🔸90g de azúcar mascabo
🔸200g de mix de papaya y pasas rubias y morochas

CÓMO LO HACÉS??
Acá obviamente hacemos método directo, sin vueltas y sin enchastrar mucho 😁😁
🔸Primero hidratá las frutas, colocando un poquito de agua tibia.
🔸Colocá en un recipiente grande: harina, el agua o leche, los huevos, vainilla, ralladura de naranja, aceite, azúcar, levadura.
🔸 Podés vigorizar la levadura como te expliqué en la receta del pan integral, pero realmente no es necesario, con el calorcito es rapidisimo.
🔸Así que directamente comenzá a unir los ingredientes y amasar, unos 10 minutos. Probablemente necesites más líquido, por la harina integral, así que agregá de a poco, te tiene que quedar una masa elástica algo pegajosa, no dura.
🔸 Dejá leudar hasta duplicar el tamaño (esto me tomó muy pocos minutos)
🔸 Dividí en tres la masa. Estirá en la mesada y colocá el mix de frutas hidratadas (podés hacer cada uno de un sabor distinto)
🔸Formá un bollo con la masa, tratando que el cierre del mismo te quede hacia abajo.
🔸Colocá la masa en moldes de medio kg.
🔸Dejá leudar nuevamente hasta que la masa llegue al borde del molde.
🔸Llevá a horno moderado por 20-30 minutos. Cuando sacás, verificá que esté bien cocido, pinchando con un palillo. Si sale limpio ya está listo!
🔸Decorá si querés como más te guste 🤩

Viste que TODO se puede disfrutar en su justa porción??😋😋

Lo vas a hacer??
Qué relleno re gusta más??🤤

Era OBVIO que no nos íbamos a perder el BLACK FRIDAY! 🤩🤩

Si tener las mejores promos es lo que más nos gusta 🥳🥳

👉Deslizá y mirá los mini combos que tenemos para vos, hay para todos los gustos ☺️☺️
Podés hacer tu pedido por MD 📲 o WhatsApp. Recordá que son productos de elaboración propia, y los preparamos al momento de realizar tu pedido 🤗
Promo válida del 27/11 al 29/11 o hasta agotar stock 😉

💡Un tema MUY IMPORTANTE:

𝐂𝐎𝐌𝐎 𝐂𝐎𝐍𝐒𝐄𝐑𝐕𝐀𝐑 𝐋𝐎𝐒 𝐅𝐑𝐔𝐓𝐎𝐒 𝐒𝐄𝐂𝐎𝐒❓❓

Tenemos que tener en cuenta dos factores importantes.

1️⃣ La composición química de los frutos secos los hace susceptibles al calor, humedad y luz. Por qué? Por su gran contenido en grasas insaturadas. Éstas pueden oxidarse fácilmente si la conservación no es la adecuada, produciendo mal olor y sabor.

2️⃣ La contaminación biológica que puede producirse por insectos que se alimentan de ellos. Es más, a temperaturas mayores a 22° es común que los frutos secos engendren insectos. Esto lo aclaran constantemente los mismos productores, pero lamentablemente no se respeta en muchos lugares.

𝐋𝐀 𝐒𝐎𝐋𝐔𝐂𝐈𝐎𝐍:

🔶 Conservarlos en un recipiente hermético, en lugar fresco y seco.

Traducido a lenguaje chaqueño?

𝐆𝐔𝐀𝐑𝐃𝐀 𝐄𝐍 𝐋𝐀 𝐇𝐄𝐋𝐀𝐃𝐄𝐑𝐀‼️Te puede durar años en perfectas condiciones!

Y si vivís en otro lugar y la temperatura supera fácilmente los 22°C, también. Sobre todo si es un lugar húmedo.

Esta es una de las razones por las que no armamos nuestros mixs con anticipación, sólo por pedido. Y lo más cercano al momento de entrega. Conservamos todo en heladeras (si, tengo MUCHAS heladeras 😅😅). Pero prefiero eso a vender algo que está mal conservado.

Por supuesto que sí el distribuidor no conserva buen también hay peligro. Lo aprendí por las malas. Así que en la medida que nos es posible, compramos directo al productor.

Te sirvió?

Cómo conservás vos tus frutos secos??

Te dejo una receta increíblemente rápida, fácil y deliciosa!!!! 🤤🤤

🍗𝐅𝐎𝐑𝐌𝐈𝐓𝐀𝐒 𝐃𝐄 𝐏𝐎𝐋𝐋𝐎 𝐂𝐎𝐍 𝐀𝐕𝐄𝐍𝐀🍗

Nunca más vas a comprar las patitas que de pollo tienen poco y son caras...

Creeme que son un camino de ida...

Condimentá a tu gusto y disfrutá de una comida deliciosa y nutritiva apta para grandes y chicos ☺️

Pueden ser una comida completa acompañadas de vegetales o como parte de una picada saludable 😋

QUÉ NECESITÁS??
🍗 1 Suprema de pollo
🍗 Avena en copos
🍗 Perejil
🍗 Cúrcuma
🍗 Sal y pimienta negra

CÓMO LAS HACÉS??
🔸 Cortá en cubos la suprema, procesá. Añadí los condimentos a gusto. Yo usé cúrcuma, sal, pimienta negra y perejil. Procesá.
🔸Armá las formitas como más te guste y pasá por avena.
🔸 Colocá en una placa con rocío vegetal y llevá al horno caliente por 10-15 minutos. Podés dar vuelta para que se doren parejito.
🔸Listas para disfrutar! 😋😋

Podés hacer de más y freezar .. te digo, te va a gustar! ☺️🤤
Las vas a hacer???

Aquí se convirtieron en un clásico! No las cambio por nada!! ☺️☺️

Un nuevo mix para los amantes del fitness 🏋️...

O simplemente para los que prefieren un mix sin frutas! 😉

🏊 𝐌𝐈𝐗 𝐀𝐂𝐓𝐈𝐕𝐄 🏄

Un mix que combina grasas saludables, proteínas y fibras, con el plus de las castañas que ya saben .. son las más fit de todas! 💪💪 (Te acordás que te conté el por qué en un post)?)
Qué contiene??
🔸Nueces
🔸Almendras
🔸Castañas
🔸Semillas de girasol

Rico, de alta densidad nutritiva, de sabor neutro fácilmente combinable con cualquier comida, y de precio accesible.

Un mix ideal para dejar las excusas de lado y sumar NUTRIENTES y SALUD a tu día a día ☺️☺️

Te gusta esta combinación??

Tengo que compartirte esta receta de 🍹𝐉𝐮𝐠𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐬𝐮𝐩𝐞𝐫𝐩𝐨𝐝𝐞𝐫𝐞𝐬!!!🍹 🤩🤩🤩

Así es, antiinflamatorio, antifebril y lleno de vitaminas y minerales!!! 😋😋

Primero te cuento que es realmente MUY rico! 🤤

Así que ni se te ocurra dudar de hacerlo ... Por ahí te sorprenden los ingredientes, pero creeme, vale la pena! Por su sabor exquisito y sobre todo por sus beneficios!!🍹

QUÉ NECESITÁS??
🥕1 Zanahoria grande
🍊 1 Naranja grande
🍠 1cdita de cúrcuma

CÓMO LO HACÉS??
🔸Si tenés juguera podés hacer el jugo de zanahoria allí. Sino directamente en una licuadora potente (es mejor porque aprovechás toda la fibra)
🔸Podés poner todo en licuadora con agua fría y lo hacés en un simple paso (naranja con pulpa! Extra fibra!). Licuás y agregás la cúrcuma y listo!!
🔸 Podés sumar más hielo y a disfrutar!!!! 😋😋😋

Tratá que no lo prueben en tu casa porque no te van a dejar nada 😁😁😁... O mejor hacé de más y convidá ☺️☺️😉

Te animás a probarlo???

Por aquí gustó a todos y todas 😁☺️

🌾𝐇𝐚𝐫𝐢𝐧𝐚 𝐝𝐞 𝐀𝐯𝐞𝐧𝐚🌾

Recién llega y ya la amo! 🤩🤩🤩

Todo lo que probé con ella quedó genial! Ahora quiero hacer tooodaas las recetas con esta harina!!! Es genial!!!🙌🙌

Y tiene todos los beneficios de la avena! Te recuerdo algunos de ellos:

🔸Ayuda a mantener un peso saludable
🔸Favorece la disminución de la presión arterial
🔸Evita el estreñimiento
🔸Previene enfermedades cardiovasculares
🔸Ayuda a prevenir varios tipos de cáncer
🔸Disminuye los niveles de colesterol
🔸Favorece la digestión
🔸Ayuda a controlar los niveles de glucemia
🔸 Gran aporte de fibra
🔸Favorece la ganancia muscular 💪

Vos ya la probaste??

Cuál es tu receta favorita con harina de avena?? 🤩

Ya elegiste cómo combinar tu Promo?? 🤩🤩

Qué de parece esta opción??

Podés armar tu combo de mixs a tu gusto.

Recordá que participan los mixs:

🔸Mix Frutal
🔸Mix Sweet
🔸Mix Cardioprotector
🔸Mix Mamá

Podés combinar iguales o diferentes...

2 mixs de 500g por $790.

No te la pierdas! 🤩

Ya sabés, cualquier duda o consulta me encontrás por MD 📲😉

Cuando te agarra ese bajón energético y necesitás recargar pilas 🔋...O simplemente tenés ganas de algo dulce...🍭

Acordáte de esta receta!! O hacéla y guardála en el freezer porque es súper salvadora!!!

Aparte es súper fácil, rápida y necesitás muy poquitos ingredientes...que podés reemplazar fácilmente según tu gusto 🤩

🍫𝐓𝐑𝐔𝐅𝐀𝐒 𝐃𝐎𝐁𝐋𝐄 𝐂𝐇𝐎𝐂𝐎𝐋𝐀𝐓𝐄🍫 sin azúcar!

(Aclaro que el chocolate es opcional, yo soy fan absoluta y voy por más y duplico la apuesta, pero si no te gusta, simplemente obviá el chocolate y el cacao. Queda súper bien igual, las probé 😉)

QUÉ NECESITÁS??
🔸1 taza de nueces
🔸1 taza de dátiles
🔸1cdita de esencia de vainilla
🔸2cdas de cacao
🔸Opcional: 1cda de chips de chocolate amargo

CÓMO LAS HACÉS??
🔸Descarozá los dátiles. Colocálos en la procesadora con las nueces y procesá. Agregá el cacao y volvé a procesar.
🔸Sumá los chips de chocolate. Formá las bolitas, llevá a la heladera o al freezer.
🔸Listas para disfrutar 😋😋😋

Consumilás de postre, como colación o acompañando tu desayuno o merienda...

Acá fueron totalmente aprobadas por las peques de la casa también...eso suma mucho 😁😁

🔸No tenés nueces? Usá maní, almendras, castañas, lo que tengas.
🔸No tenés dátiles?? Usá cualquier fruta como pasas, pasas rubias, ciruelas, durazno, pera...
🔸No tenés chocolate o no te gusta?? Saborizá con coco, vainilla o nada extra! Probé y quedan súper bien igual!!

No hay excusas para comer sano y rico! 🤤🤤🤤

Te animás a hacerlas??