Yo decido que comer

Hoy es el 🌺DÍA DEL NUTRICIONISTA🌺 y no puedo estar más feliz de ser Licenciada. TODA la vida dije voy a ser Abogada pero en 5to año de la secundaria cambie de parecer, y no fue dificil de hacerlo. Fue al contrario SUPER FÁCIL.
🥹 Hoy no me veo de otra forma que no sea en MI CONSULTORIO con ustedes. En compartir mates, meriendas, unas frutas y sobre todo su vida conmigo.

En la Facu nos decian que no ibamos a CAMBIAR EL MUNDO⛔️, (típica ilusión del recien recibido). Yo soy de las que cree que con lo que UNO hace ALGO puede cambiar.
🫡Y que con lo que yo estudie y me forme durante estos 5 años pude verlo con mis ojos, sus cambios físicos, emocionales, sus sonrisas, su alimentación, su relación con la comida, su vida.

👩🏽‍🦳¡Puedo jugar con mi nieto en el piso y no me cuesta levantarme!
🧑‍💻¡Me puedo atar las zapatillas!
👱‍♀️¡Me puse un top y antes no me animaba!
💃¡Baje 8 talles de pantalón!
🏋‍♀️¡Baje 45kilos!
🫱🏻‍🫲🏽¡Aprobe la PRUEBA FÍSICA!

¡TODO ESOS MENSAJES DE USTEDES!

Gracias a USTEDES hoy soy la NUTRICIONISTA que siempre soñé.

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✨ ¡SORTEO ESPECIAL DÍA DEL NUTRICIONISTA! ✨

Porque me encanta compartir con ustedes y celebrar este día tan especial, armamos un sorteo lleno de amor, comida rica y juego 😍

🎁 Premios:
📚 2 ebooks de nutrición
🥕 1 bolsón de frutas y verduras frescas
🎲 1 tatetí artesanal de

💚 Cómo participar:
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🗓 Tenés tiempo hasta el 11/08
📣 Anunciamos ganador/a el 12/08 en nuestras historias

Gracias por estar del otro lado, por acompañar y por demostrar que comer sin castigos es posible 💫



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🍕 Se termina el 2024, año de mucho crecimiento profesional y si lo defino lo LIMITO.

🥑 Gracias a todos los que me permitieron acompañarlos en este año.

Gracias Dios por tu GRACIA. Por bendecirme con este hermoso trabajo.

💥 ¡REEMPLAZOS INTELIGENTES! 💥

En nuestra dieta, es crucial hacer cambios inteligentes: - ultraprocesados y + alimentos naturales. 🍏🥦🍉

❕ Opta por reemplazar:

🔸️ Galletitas, facturas o panificados con: frutas frescas, galletitas caseras, vainillas, bizcochuelo o budín casero.
🔸️ Frituras con: verduras al horno, salteadas o al v***r.
🔸️ Gaseosas con: aguas saborizadas caseras; si prefieres el gas, opta por soda casera.

Recordá que está bien disfrutar de esos alimentos ocasionalmente, ¡solo hay que elegir una opción mejor!😊

👩🏽‍⚕️ Lic. Micaela Floriani

📲 ¡Contáctame por mensaje directo para reservar tu turno y empezar tu camino hacia una alimentación más saludable!

Hoy quiero compartir algo más allá de lo informativo. En solo 45 días, Cristian no solo transformó su alimentación, sino también su estilo de vida por completo. 💪✨ Porque cuidarse va más allá de la estética, se trata de priorizar nuestra salud y bienestar. 🥗🏋️‍♂️

Contáctame a través del enlace en mi biografía y comencemos juntos este cambio. 💬🌱

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Dale poder a tu dieta con los superalimentos 🥑🥦

No es solo sobre comer, es sobre nutrirse 💪

¡Los superalimentos son súper densos en nutrientes, lo que significa que están repletos de vitaminas, minerales yantioxidantes buenísimos para tu salud. 🥦🍓

Te dejo 3 ejemplos:

1️⃣ Palta: repleto de grasas saludables
2️⃣ Espinacas: llenas de hierro y energía
3️⃣ Quinoa: cargada de proteínas y fibra