Ey Respira
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Soy Alejandrina y juntos descubriremos el poder de nuestra respiración.
28/04/2026
No estás sol@ será siempre la frase que me llevo guardada donde sea que esté y vaya ❤️🥹
Te invitamos a un espacio íntimo y profundo de conexión con la esencia de tu niñ@ intern@.
Ese lugar sensible, auténtico y vivo que muchas veces queda en pausa en medio del ritmo cotidiano.
A través de una sesión de breathwork con sonido binaural, vamos a activar el cuerpo y abrir un canal para liberar emociones, memorias y tensiones que ya no necesitás sostener.Luego, nos sumergiremos en meditaciones con cuencos que te permitirán integrar desde la calma, acompañando el proceso con movimientos suaves que invitan a habitarte con más presencia.
Un viaje hacia adentro para recordar quién sos, antes de las exigencias, antes de las máscaras.
🗓 Sábado 9 de mayo
🕙 De 10 a 12 hs
📍 Riobamba 735 –
No hace falta experiencia previa, solo ganas de sentir.
Gracias Leila! Gracias por compartir, invito a quien también se anime a que lo comparta como ella ❤️🥹😍✨
Encuentro de Breathwork + Sonido Binaural + Brunch Consciente
Te invito a una experiencia para volver al cuerpo y respirar con profundidad.
Durante el encuentro trabajaremos con breathwork acompañado de sonido binaural con auriculares, una combinación que facilita una experiencia más inmersiva, ayudando a liberar tensiones, emociones retenidas y recuperar claridad interna.
Luego de la sesión compartiremos un brunch consciente, un momento para integrar la experiencia y nutrir el cuerpo en calma.
📅Fecha: Sábado 11 de abril
🕥Horario: de 10:00 a 13:00 hs
📍Lugar: Loyola 1126, CABA
Cupos limitados.
El lugar se reserva con seña del 50%.
Si sentís que tu cuerpo necesita pausar, respirar y resetear, este espacio es para vos 🙌🏼❤️
Link del evento en bio ✨
GRACIAS
Me siento súper expandida ♥️ gracias a cada uno que lo hizo posible ✨
14/03/2026
Perooo… El cerebro cambia con repetición SI
Pero para que esa repetición cree nuevos circuitos, el terreno (tu cerebro) tiene que estar fértil.
Ahí es donde entra el breathwork.
La respiración regula el sistema nervioso y abre espacio para sembrar un nuevo diálogo interno.
Primero regulás.
Después repetís.
Y ahí empieza el cambio. 🌬️🧠
No me lo contaron.
Lo aprendí.
Me siguen doliendo cosas y sigo aprendiendo a sentirlas diferente.
ACEPTACIÓN ❤️🩹
Elegir con amor es elegir con conciencia de aquello que querés ver reflejado en tu VIDA.
Elegí con coherencia cada pensamiento para que cuando algo “te pase” sea la exacta consecuencia de creación que buscas lograr VER 🙌🏼❤️
PACIENCIA
El amor nos salva ❤️🩹
09/03/2026
Ni mucho menos necesitas justificarte !
Sos lo que sos y haces lo que podes con lo que tenés en este momento.
AHORA BIEN ¿vos estás conforme?
Si la respuesta es que SI.. seguí así
Pero.. si la respuesta es que NO, alguna ficha vamos a tener que mover.
Y la única persona que puede hacerlo SOS VOS.
Comenta la palabra NO ❌ y juntas vamos a cambiarlo
08/03/2026
Breathwork + Sonido Binaural + Brunch Consciente
Una experiencia para pausar, volver al cuerpo y respirar profundo.
A través del breathwork acompañado de sonido binaural con auriculares, vamos a facilitar un estado de mayor presencia que ayuda a liberar tensiones, emociones retenidas y recuperar claridad interna.
Luego de la sesión compartiremos un brunch consciente para integrar la experiencia.
📅 Sábado 11 de abril
🕥 10:00 a 13:00 hs
📍 Loyola 1126, CABA
Cupos limitados.
Si sentís que tu cuerpo necesita parar, respirar y resetear, este espacio es para vos.
📲 Reservas: WhatsApp 3416952785
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Rosario
