Aires Rosario

http://www.clarin.com/sociedad/comer-nueva-mejorar-calidad-vida_0_1578442340.html

Qué y cómo comer: nueva guía para mejorar la calidad de vida El Ministerio de Salud difundió una actualización después de 16 años. Aconseja más frutas y verduras, evitar la sal y más ejercicio. El 58% de la gente elige productos no saludables.

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Enterate los beneficios de dormir bien y comenzá a cuidarte.

Prevenir es amar la vida.

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Nuevas guías alimentarias para la población argentina

Interesante articulo de Chopra

https://choprameditacion.com/article/11-siete_secretos_para_rejuvenecer_y_vivir_mas_tiempo

Siete secretos para rejuvenecer y vivir más tiempo Hace tan sólo unas cuantas décadas, la medicina convencional consideraba al cuerpo humano como una máquina cuyas partes quebrarían enfermarían inevitablemente hasta que ya no fuera posible repararlo. Como estudiante de medicina aprendí que las reacciones químicas aleatorias determinaban todo lo que…

Todos a meditar!!!!! 👌👌

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Be happy!!! Enjoy!! 😊

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Lalcec Argentina www.lalcec.org.ar

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