Universo Pilates
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Clases personalizadas de Pilates Reformer , Mat y Terapeutico .
15/03/2017
Ejercicios para la prevención de caídas. PDF:http://www.saludcastillayleon.es/sanidad/cm/gallery/Aula%20de%20Pacientes/ejercicios.pdf Se ha demostrado que realizar ejercicios de flexibilidad, fuerz...
03/01/2017
Arrancando el nuevo año con lo mejor!!!
¡Desde Ldpil Pilates queremos desearles un buen comienzo de año lleno de amor, paz y alegría!
02/02/2016
Lo mejor de Pilates, es que no hay restricciones de edad, ya que se dirige a todo tipo de personas. Gracias a estos ejercicios nuestro cuerpo aprende a ser consciente de su propio movimiento, además de ayudarnos recuperar su movimiento natural.
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