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Sabías estos beneficios de la práctica regular de Pilates A NIVEL ESTÉTICO?? RESERVA TU LUGAR!!!!
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Sabías los beneficios de hacer PILATES?
•Mejora la capacidad cardiovascular y respiratoria
•Aumenta la flexibilidad, la agilidad, el sentido de equilibrio y mejora la coordinación de movimientos
•Consigue un buen tono muscular fortaleciendo y tonificado el cuerpo sin aumentar el volumen muscular y con ello consiguiendo estilizar la figura.
•Mejora la alineación postural y corrige los hábitos posturales incorrectos, ayudando a prevenir contracturas y eliminando la tensión del cuello y los hombros.
• Evita los problemas y dolores de espalda.
POR ESTOS Y POR MUCHOS BENEFICIOS MÁS!!!
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💪ARRANCAMOS EN AGOSTO!!!!💪