Sentite Bien

🧩 En nuestro cuerpo todo está conectado para maternos en equilibrio y erguidos 🙌

El Nervio Vago es el más largo y complejo del cuerpo, esencial en el sistema nervioso parasimpático

🧩 Conecta el cerebro con órganos del cuello, tórax y abdomen, regulando funciones involuntarias como:

👉 La frecuencia cardíaca, la respiración, la digestión y el estado de ánimo, y su disfunción puede causar diversos problemas de salud.

📝 Por eso es tan importante mantener estable el cuerpo y en armonía dándole momentos de paz y estabilidad emocional..

📝 En el masaje cérvico craneal se trabaja con técnicas destinadas para relajar y distender el nervio vago provocando a su vez un equilibrio no solo a nivel muscular si no también emocional, ayuda de forma general 👇👇

👉 Calmar el sistema nervioso,
👉 Alivia la tensión cervical,
👉 Mejora la respiración
👉 Reduce el estrés,
👉 Activa la respuesta de "descanso y digestión" del cuerpo, lo que ayuda a disminuir la ansiedad, mejorar el sueño, regular las emociones y
👉 Alivia dolores crónicos y migrañas, equilibrando así el sistema nervioso autónomo.

Espero que te ayude, cualquier consulta que tengas no dudes en consultar 🙌 nos vemos en la próxima 👋👋

❤️ Que esas decisiones te lleven siempre a
un mejor lugar 🙌🤗

👉 Masaje Cervico Craneal, es un masaje exclusivo para bajar, el estrés, la ansiedad, y descontracturar placenteramente.

👉 Este masaje es para aquellas personas que quieren masajes suaves y no sentir la presión fuerte y continua como el masaje descontracturante.

👉 Es un masaje que incluye maniobras de masaje facial, craneal, cervical y drenaje linfático.

‼️Cualquier consulta que tengas no dudes en consultar, te puedo ayudar con algunos tips de masajes 🙌

Nos vemos en la próxima 👋👋

👉 Cuando incorporas el masaje manual, incorporas resultados a largo plazo .

👉 El masaje siempre te brinda la manera mas natural y efectiva de mejorar tu cuerpo.

👉 Todas las técnicas están pensadas para mejorar estéticamente y de reforma natural, acompañando a tu cuerpo siempre y en todo momento.

Cualquier consulta escribime por WhatsApp 🙌

Nos vemos en la próxima 👋

👉 Déjame tus consultas en comentarios o anda a mí WhatsApp, ahí te cuento todo lo que necesites saber ☺️

Nos vemos 👋 .

Que tengas un excelente día...👌

👉 Importantísimo‼️ El Sistema Linfático 🙌

👌 Para mantenerlo y cuidarlo día a día, te recomiendo 👇

✍️ Ejércitos, el que más te guste lo importante es
la movilidad 👌

✍️ Beber agua 💧, fundamental mantener la hidratación no solo por dentro si no también por fuera ( piel ).

✍️ Obviamente la alimentación, ya se sabe lo que es bueno para el cuerpo y lo que no 🙂‍↔️ 🙌 te recomiendo alimentos antiinflamatorios 👌.

✍️ Y por último y muy importante es el hábito del drenaje linfático manual, que es el que recomiendo siempre 🙌👇

👉 Está comprobado que las técnicas de Drenaje Linfático manual ayudan al Sistema Linfático a mejorar su trabajo diario , yo te lo recomiendo cada 15 días, un drenaje y una vez a la semana un masaje tradicional..👇

Ya que el masaje se trabaja de forma ascendente y con varias técnicas de movimientos no solo es excelente para el Sistema Linfático 🫂 👌👇

Si no también ; oxigenar la sangre, para el Sistema Nervioso Central, para la vista, las contracturas, obesidad, para la ansiedad, estrés y muchísimo más 🫶

🙌 Por eso siempre digo que el masaje es Salud en todos los sentidos ☺️

👉 Y si no sabes todavía de qué se trata bien el Drenaje Linfático, escribime en comentarios que te cuento
con gusto 🤗.

Nos vemos en la próxima 👋 👋

👉 Recordá que es muy importante un descanso de un ejercicio a otro.

👉 Exigir el cuerpo al máximo solo te va a llevar a una lesión o a contracturas, por eso es importantísimo preparar el cuerpo para toda rutina de entrenamiento o para el día diario.

👉 Te doy un dato importante tanto el masaje deportivo como el resto de técnicas de masajes ayudan un 100% a que tú cuerpo esté en condiciones de resistir los impactos del ejercicio 👌

👉 Otro dato es que el drenaje linfático en las rodillas es excelente para sobrellevar la artrosis y

🙌 Cómo digo siempre es fundamental, el movimiento el estiramiento y la elongación ☺️

👉 Haciendo esto el cuerpo entiende que hay un comenzar, un prepárate para algo posterior, entiende que tiene que estar dispuesto para sostener y sobrellevar el día 🫡

✍️ Es favorable hacerlo varias veces y más si estás en un postura obligada por mucho tiempo, pero si no podés, te va ayudar hacerlo apenas te levantas a la mañana y luego antes de irte acostar .

😊 Te lo aconsejo también cuando estás tratando contracturas 👇👇

👉 El movimiento y el estiramiento ayuda a que tú cuerpo siga descontracturado paulatinamente 👌

Ojalá te haya servido estos consejos, nos vemos en la próxima 👋

👉 Las posturas viciosas te alejan cada día, de una mejor calidad de vida.

👉 Cuando el cuerpo no descansa, y esta mucho tiempo en una misma posición, todo se empieza a desgastar, se estresa, se fatiga y se acumula.

👉 Es importantísimo descomprimir esas posturas que vamos tomando diariamente, te aconsejo ...

🙌 No estés mucho tiempo parado ni mucho tiempo sentado, trata siempre de estar en movimiento 🫶.

✍️ Contame estás atravesando este problema te leo en comentarios 👋

👉 Hay muchos tratamientos hoy en día...

👉 Y muchas personas que prefieren resolverlos en su casas 👀

👉 Yo te recomiendo ir a un especialista en la materia 👌 y lo primordial, no te dejes estar..

👉 Tú calidad de vida depende de que te ocupes en el momento en que tú cuerpo te hace saber que algo anda mal 🙌

✍️ Contame, ¿ que tratamientos preferís ? 👇

Nos vemos 👋👋