LYS - Sole Cobos

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El corazón de los niñ@s.. mantengámoslo así ❤
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́ticafacial

Dime dónde tienes el acné y te diré qué órgano te falla. 🤗

🎈Los motivos de su aparición son diversos, pero en general cuando aparecen estas molestas marcas en el rostro, se debe a que algo en nuestro organismo está fallando.

🎈Si bien cuando el síntoma aparece regularmente es IMPORTANTE CONSULTAR A UN ESPECIALISTA puedes hacerte una idea de qué es lo que no está funcionando bien en tu cuerpo según la parte del rostro que esté afectada.

1- Intestino Delgado
2- Vegiga
3- Corazón
4- Higado
5- páncreas
6- Riñones
7- Vesícula biliar
8- Estómago
9- Sistema respiratorio
10- Intestino grueso
11- Sistema reproductor

🎈Los granos en la cara están íntimamente relacionados con la alimentación. En realidad, esto es así porque toda nuestra salud depende en enorme medida de los alimentos que ingerimos o dejamos de ingerir.
Por eso, más allá de las recomendaciones puntuales en cada caso, estas son algunas recomendaciones generales que puedes tener en cuenta para disminuir notablemente la aparición de acné:

✔Bebe al menos dos litros de agua por día
✔Descansa lo suficiente (idealmente un mínimo de 7 horas diarias)
✔Reduce el consumo de alimentos grasos, harinas blancas y otros hidratos de carbono hiperprocesados.
✔Come cantidades abundantes de fruta y verdura todos los días
✔Incorpora a tu dieta semillas
✔Reduce tu consumo de alcohol, cafeína y otras bebidas irritantes
✔Abraza los buenos hábitos, como dejar de fumar y hacer ejercicio

💗Tu cuerpo es el que te va a acompañar el resto de tu vida... cuídalo 😊💗

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💫....D O M I N G O...💫

Que es la rosácea?🤷🏻‍♀️

Es una patología inflamatoria crónica de la piel que afecta a la zona central facial (nariz, barbilla, pómulos y frente)
▪Se presenta con mayor frecuencia en pieles claras, sobre todo a mujeres y en la mediana edad. Siendo menos habitual, puede afectar a los hombres.
▪Los síntomas de la rosácea suelen aparecer en brotes, con periodos de calma entre ellos y de manera progresiva
▪Enunprincipio aparecen enrojecimiento o eritemas ocasionales, de corta duración, que van haciéndose cada vez más frecuentes hasta convertirse en un enrojecimiento permanente.
▪Posteriormente aparecen las llamadas telangiectasias que no son más que los capilares ramificados que se dilatan y se hacen visibles bajo la fina piel de las mejillas tomando el aspecto de tela de araña rojiza o violeta.

🎈También suelen estar presentes, acompañando a los anteriores: ardor, picor y edema

🎈En los casos más graves de rosácea se puede producir una hipertrofia

✔Es una enfermedad crónica, que debe ser diagnosticada y tratada por un especialista MATRICULADO.
✔Una vez diagnosticada, su tratamiento, al ser crónica, no se puede enfocar a buscar la curación, si no a frenar la evolución, reducir el número y la duración de los brotes, mejorar el estado y confort de la piel, etc.
✔Además de seguir el tratamiento indicado por el especialista conviene tener una rutina de cuidado específica diaria para esta condición.

🎈Pasos para cuidar tu piel.
📍Limpieza
📍Hidratación
📍Protección

🎈Otros cuidados
Es muy importante que sigas una alimentación saludable, que bebas agua para mantener una buena hidratación.
▪Evitar el alcohol, el tabaco, los cambios bruscos de temperatura, el frio y/o calor intensos, comidas calientes, picantes
▪El estrés y las situaciones emocionales intensas suelen ser tambin desencadenantes, por lo que deberás, en la medida de lo posible, evitarlos.

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