FLOW Espacio de Bienestar
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〰️Espacio pensado para mejorar el nivel físico,mental y emocional de la persona.Todas las edades〰️
Beneficios del Pilates:
• Aumenta la resistencia muscular.
• Aumenta la flexibilidad.
• Aumenta la circulación sanguínea.
• Mejora la postura.
• Disminuye el stress.
• Se realizan ejercicios sin impacto.
• Contribuye a mejorar la salud física y mental.
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