Farmacia Cirelli

La D-ribosa es un azúcar de 5 carbonos que el cuerpo produce de forma natural, pero a diferencia de la glucosa, no se usa como combustible inmediato: es la materia prima con la que las células fabrican ATP, la molécula que les da energía. En el deporte se usa sobre todo para acompañar la recuperación después de entrenamientos exigentes, ayudando a reponer los niveles de ATP muscular y aliviando esa sensación de rigidez o cansancio muscular post-entreno. También se la asocia con sostener la energía celular en sesiones largas de resistencia.

La dosis habitual es de 5 g (una cucharadita colmada o el scoop incluido) disueltos en 200-250 ml de agua, jugo o isotónica, y combina bien con creatina o L-carnitina en el mismo batido post-entrenamiento. Como puede bajar levemente la glucosa en sangre, conviene tomarla con algo de carbohidrato si aparece sensación de mareo, y evitar dosis individuales mayores a 10 g para no generar molestias digestivas. Personas con diabetes, hipoglucemia o que vayan a operarse deberían consultarlo antes con un profesional.

Te contamos cómo la creatina colabora con tu energía y tu rendimiento, paso a paso (y hasta con dibujitos) ✨

¿Querés saber si podés sumarla a tu rutina? Escribinos 💬 💪

¿Fiebre o febrícula? 🤒Aprendé a diferenciarlas 👉

¿Sabías que el colágeno empieza a bajar mucho antes de lo que pensás? 👀

A partir de los 25-30 años, tu cuerpo ya está produciendo menos. Y aunque al principio no se note, con el tiempo se refleja en la piel, las articulaciones y hasta en el pelo y las uñas.

Si estás queriendo suplementar, recordá siempre consultar con un profesional.

11 de agosto: Día del Nutricionista 🥑

¿Sabías que la fecha rinde homenaje al Dr. Pedro Escudero, el médico argentino considerado el padre de la nutrición en Latinoamérica? Su legado sigue vigente en cada consulta nutricional, más de un siglo después.

Hoy celebramos a quienes continúan ese trabajo: los nutricionistas que acompañan día a día a las personas a cuidar su salud a través de la alimentación.

¡Feliz día a todos los profesionales de la nutrición! 💚

La parte más linda de nuestro trabajo, es esto 🧡 Gracias por confiar en nosotros ✨

Estos son los 10 medicamentos de venta libre autorizados por la Anmat 👉

El envase de un medicamento no es solo el empaque: también es parte del tratamiento 💊

Te contamos qué te está diciendo tu blíster y por qué ciertos comprimidos nunca deberían fraccionarse. Ante cualquier duda, consultanos 🧡

Dos son mejor que uno. 🤧🍃

Porque el resfrío no ataca de un solo lado, armamos un dúo que cubre todo el cuadro:

🍵 Té Caliente Antigripal, con jengibre, lapacho, chañar, anacahuita y propóleo. Expectorante, inmunoestimulante, antiinflamatorio, antiséptico y antiviral, todo en una infusión.
Preparación: 1 cucharada en agua a 90-95°C, reposar tapado 5 minutos. Tomar de 3 a 4 tazas al día, bien caliente.

🍃 Jarabe Vegetal Antitusivo, con jarabe de ambay, marcela, anacahuita, chañar y esencia de eucalipto. Pensado para esa tos seca e irritativa que no afloja y tiende a cronificarse.
Consumo: 1 cucharada sopera, 4 veces al día.

Uno calma el cuadro general, el otro se encarga de la tos que insiste. Juntos, te acompañan en todo el proceso.

⚠️ Los productos naturales actúan como complemento de la salud. Si los síntomas persisten por más de 5 días o hay fiebre alta persistente, consultá a tu médico o farmacéutico.