Cosmiatra Celeste Aroztegui

👉🏼Las ojeras son una alteración de la coloración del párpado inferior del ojo. La piel de esta zona es mucho más fina que la del resto del rostro (hasta 3 veces más😱), por lo que se ven más los vasos sanguíneos y la circulación.

👉🏼La coloración de las ojeras se debe a muchas causas:

▫️Puede ser por ENFERMEDADES como el hipotiroidismo, problemas renales, cardíacos o dermatitis atópica
▫️Puede deberse a MALOS HÁBITOS como lo es el estrés prolongado en el tiempo, la falta de sueño, una mala alimentación, mucha exposición a pantallas o mucho tiempo fijando la vista, fatigándola
▫️Por CAMBIOS HORMONALES como la menstruación, embarazos, menopausia, por la retención de líquidos que generan
▫️Por HERENCIA o GENÉTICA (que lo son la mayoría)
▫️Por ALERGIAS, sobre todo las respiratorias ya que congestionan toda la zona

👉🏼Lxs dermatologxs van a determinar la causa y pueden tener más influencia para que desaparezcan🙌🏼. Pero a nivel cosmiátrico se puede mejorar:

✨Hidratando y protegiendo mucho la zona
✨Usando contornos de ojos descongestivos y máscaras específicas para esa zona, esto ayuda a mejorar la circulación de la zona y que se vea más iluminada
✨Protección solar y anteojos de sol con filtro UV para proteger
✨Un buen descanso
✨Y agua a full💦

Una mirada iluminada siempre se ve mejor! Cuidá tus ojos🙌🏼

Podes escribirme por consultas, productos y/o asesoramiento online o presencial, sacate todas tus dudas☺️

⁉️¿Tenemos que cambiar la rutina en verano? 🤔

👉🏼En esta época solemos transpirar mas, la piel se deshidrata por el sol y la pileta, y las cremas que soliamos usar, pueden que se sientan mucho mas pesadas!

Obviamente hay personas que mantienen la misma rutina todo el año porque se sienten comodxs con eso! Pero en cada estación la piel necesita sus cuidados💁‍♀️

👉🏼Que podemos hacer y/o ajustar?

▫️Reducir la rutina si es necesario: Limpiador, crema hidratante y protector solar a full. No es menos efectiva si es corta, lo importante es que le demos a la piel lo que necesita🙌🏼

▫️Cremas menos consistentes y livianitas para no generar oleosidad ni pesadez en la piel

▫️Esta bueno tener un tónico o loción a mano para una extra hidratacion, ayudar a bajar rojeces (los que son descongestivos), refrescar y son super practicos. Se pueden retocar durante todo el dia

▫️Pueden usar protectores solares toque seco que se asientan mejor en la piel y quedan bien sequitos

▫️Aumentar frecuencia del uso del protector, renovándolo cada 2 o 3 horas!!⚠️

▫️La piel necesita mas hidratacion ya que transpiramos mas, por lo que podes sumar a tu rutina 1 o 2 veces por semana mascaras hidratantes y descongestivas

▫️‼️Mucha más agua, + de 2 Litros. Aprovechen a comer frutas, verduras frescas, limonada y licuados!

▫️Chau renovadores celulares, ya que sensibilizan la piel y al contacto con el sol pueden manchar

▫️Hidratar la piel post pileta, el cloro y el agua la deshidratan muchisimo! Pueden ponerse tonico, crema o directamente un protector que además sea hidratante y hacen 2 pasos en uno

▫️Pueden usar contorno de ojos ya que la piel de los párpados es mucho mas seca que la del resto de la cara, y recuerden ponerse protector en la zona🙏 Vienen en barra y son practicos porque no irritan los ojos

‼️Eviten las camas solares porque son super cancerígenas‼️
👉🏼Exponganse al sol siempre con protección y dentro de los horarios aptos (antes de las 10am y después de las 16hs)

▫️Sumar antioxidantes como la vitamina C, el resveratrol, vitamina E, niacinamida, polifenoles de uva y un monton mas🙌

👉🏼Vos que cambias en tu rutina?

Por consultas y turnos:

👉🏼La menopausia es la etapa donde cesa o termina la menstruación, y frecuentemente sucede alrededor de los 50 años. En esta etapa, se producen cambios que afectan a todo el organismo ya que disminuye o se deja de producir ciertas hormonas que tienen influencia en las distintas partes del cuerpo.
🙏🏼Voy a hablar sobre todo de la piel:

▫️Disminuye la capacidad de retener agua, resecandose y generando picor
▫️Se acortan las fibras de colágeno, por lo cual la piel se vuelve mucho más fina y menos firme
▫️Es mucho más frágil y tarda más en cicatrizarse al producirse cualquier lesión
▫️Se enlentece la renovación celular, la piel se vuelve menos uniforme
▫️Pierde luminosidad
▫️Sale más vello en lugares donde antes no había (por ejemplo en el rostro)
▫️Afinamiento y pérdida del cabello
▫️Se redistribuye la grasa de glúteos y caderas, al abdomen y la cintura
▫️La celulitis se intensifica al retenerse más líquidos
▫️Algunas personas sufren de calores o sofocos, enrojeciendose y transpirando en exceso, provocando deshidratación en la piel 🥵

👉🏼Estas alteraciones varían en cada persona y se determinan sobre todo por el estilo de vida y la genética.

✨¿Qué se puede hacer para mejorar estos síntomas? ✨

❗️Tener una rutina específica que se adapte a las necesidades de la piel. Consultar con unx profesional de la piel para recomendarte lo mejor para vos!
❗️Usar protector todo el año y renovarlo cada 2 o 3hs
❗️No te olvides de la piel de tu cuerpo que también se ve afectada
❗️Tomar mucha agua para ayudar a compensar la sequedad
👉🏼Se pueden utilizar activos como el ácido hialurónico (humectación), la vitamina C (hidratación y luminosidad), ceramidas (reparación), resveratrol (antioxidante), DMAE (reafirmante), manteca de karité (suavidad), colágeno (sostén), retinol (antiage) ✨

Es una etapa de cambios, pérdidas y revolución. Busca la mejor forma de llevarla y aprovecha a conectarte y conocerte mejor!🙌🏼

💁🏻‍♀️Para turnos y consultas, escribime!

‼️Como se viene el verano quiero hablar una vez más del protector solar y su buen uso:

☀️Es lo más importante de la rutina y el mejor antiage del mundo!! No tiene sentido usar un millon de cremas y no protegerse del sol

☀️La cantidad es de 2 dedos y sirve para cara, cuello y escote

☀️Se renueva cada 2 o 3 horas porque al cabo de ese tiempo, deja de funcionar!

☀️Va como último paso en la rutina y se renueva cada vez que se transpire mucho, se moje la piel o se arrastre, por ejemplo con alguna toalla, ropa, etc.

☀️Las cremas que vienen con protector NO sirven para exponerse al sol directo. Sí para la luz azul, que son las pantallas de celulares, computadoras, TVs

☀️Se usa TODO EL AÑO, aunque este feo y/o nublado. El 90% de los rayos del sol traspasan las nubes aunque no los veamos, y la radiacion UVA traspasa ventanas y vidrios por lo que hay que protegernos igual aunque estemos en casa👐

☀️El sol está cada vez mas fuerte, lo habran notado en estos días y recién estamos en Octubre! Imaginense en temporada alta⚠️

☀️El FPS 30 protege un 97% contra los rayos del sol y el 50 protege un 98%. Menor que esos valores, dejás un rango de desproteccion importante. Por eso siempre hay que usar mímino FPS 30💁‍♀️

☀️No mezcles el protector con la crema diaria porque baja la capacidad de protección, ni mezcles protectores diferentes porque tienen fórmulas distintas. A lo sumo pueden mezclar un protector con color con uno sin color de la misma marca

☀️El protector solar con color está comprobado, por el pigmento que tienen, que protegen mejor cuando hay manchas y melasma

👉🏼Es dificil encontrar el ideal para vos, probá distintos protectores hasta darle con el que mejor te quede, y usalo hasta generar el hábito de todos los dias!

Cuidensé mucho la piel con este gran aliado! Hay muchas marcas y diferentes precios, desde más económicos hasta mas costosos, pero lo importante es que tu piel este protegida con cualquier opción que puedas acceder de MÍNIMO FPS30‼️

👉🏼Tengo disponibles las opciones de protectores solares de Lidherma e Idraet ( con color, toque seco, faciales, corporales, etc), y si necesitan asesoramiento tambien con esto me pueden escribir✨

👉🏼La ADIPOSIDAD LOCALIZADA es la acumulación de grasa que se produce en ciertas partes del cuerpo. Ésta no es fácil de eliminar con una alimentación saludable y ejercicio físico, por eso es que genera una gran incomodidad y disconfort en la persona❌

🔸En general, la grasa localizada suele perdurar, independientemente de los cambios que se realicen en la vida cotidiana. Es por esto que, para mejorar su aspecto o eliminarla, se requiere del acompañamiento de tratamientos esteticos y medicos.

👉🏼Hay 2 tipos de grasa:
1)SUPERFICIAL: Está justo debajo de la piel. Es de fácil movilización, la que primero se elimina cuando bajamos de peso.
2) PROFUNDA: Está debajo de la superficial y es una adiposidad de reserva. Es la llamada "grasa bloqueada", y es la ultima que se moviliza al hacer ejercicio y bajar de peso.

🔸Cuando cambiamos el peso, las células grasas tienden a agrandarse y achicarse. En la obesidad, ademas de cambiar de tamaño, aumentan de número. Por eso también es tan difícil controlar el peso en estos casos❌

🔸Las zonas frecuentes donde se distribuye son en las caderas, glúteos y muslos y puede aparecer en el abdomen, la espalda y brazos.

🔸Su generación, en general, se relaciona con malos hábitos alimenticios que se sostienen de manera prolongada a lo largo del tiempo y la vida sedentaria. Pero también el factor hormonal y hereditario, donde cada unx tiende a acumular adiposidad en cierta/s parte/s del cuerpo.

👉🏼¿Qué tratamientos estéticos se pueden hacer?

🔸Ultrasonido y ultracavitación
🔸Radiofrecuencia, criofrecuencia y Himfu
🔸Terapias con frío y calor para producir el shock térmico
🔸Mio Up o Em sculpt
🔸Lipoláser
🔸Criolipólisis
🔸Mesoterapia
Entre otros mas!

‼️Recuerden que los tratamientos estéticos llevan su tiempo, no van a eliminar la adiposidad de un día para el otro y SIEMPRE se deben acompañar de actividad física y buena alimentación!! 🙌🏼 Parte de la grasa o energía que se libera, se debe consumir con el ejercicio, y otra parte por o***a. Por eso hay que tomar muuucha agua! Los resultados se ven después de 2 o 3 meses de tratamiento. Hay que tener constancia y paciencia💆‍♀️ para sacar la mejor versión de vos🙌

✨La criolipólisis es una nueva técnica para reducir la grasa localizada a través de la aplicación de frío. Es uno de los tratamientos no invasivos más eficaces que existen hasta la actualidad! ✨

👉🏼El tratamiento consiste en aplicar frío controlado, entre 5 y -10°C, sobre la zona a tratar. El enfriamiento de las células grasas hace que éstas se congelen y mueran, para luego ser expulsadas del cuerpo. Una parte va a ir siendo degradada por las células inmunes de nuestro cuerpo, que las van a ir "comiendo" de a poco hasta eliminarlas completamente. Y otra parte va a ser expulsada por o***a. Por eso, es muy importante que se tome mucha agua post sesión, mínimo 2 litros diarios, para favorecer la eliminación de toxinas. Y para que los resultados sean efectivos y duraderos, hay que realizar actividad física diaria y comer saludablemente!

👉🏼¿Cuántas sesiones se realizan?👈🏼
Los resultados son visibles después de 3 o 4 semanas del tratamiento, y se necesitan entre 2 y 4 sesiones. Obviamente va a depender de la cantidad y tipo de grasa a eliminar, y hábitos de la persona.

👉🏼¿Tiene efectos secundarios?👈🏼
Los efectos que pueden aparecer después del tratamiento son: enrojecimiento, hematomas, hinchazón, picazón y entumecimiento de la zona tratada. Todos los efectos son temporales y desaparecen, como máximo en las 2 semanas posteriores.

👉🏼¿Qué zonas se pueden realizar?👈🏼
Muslos, glúteos, caderas, abdomen, flancos, brazos y el pliegue escapular (espalda)

🙌🏼La proxima jornada es el viernes 15 de Octubre🙌🏼

Pueden escribirme por más info o turnos:

👉🏼La celulitis es una alteración de la piel y la grasa superficial que se ve muy comúnmente en el s**o femenino. Aparece sobre todo en gluteos y muslos, pero también puede estar en toda la pierna, el abdomen y los brazos.👈🏼

🔹Esta afección es hereditaria y suele aparecer más en personas con alteraciones circulatorias. La pueden agravar o desencadenar las alteraciones hormonales, una alimentación desequilibrada (tiende a retener más líquidos), el sedentarismo, entre otros.

🔹¿Cómo se desarrolla?🔹

Se empieza a producir un enlentecimiento en la circulación y microcirculación que provoca edema (retención de líquidos en la zona) con muy mala oxigenación y nutrición de los tejidos.
A su vez, las células grasas están modificadas y tienen un tamaño mayor a lo normal y diferente forma una de la otra (2da foto). Esto hace que empuje la piel hacia arriba y produzca los llamados "pocitos" y piel de naranja. Donde esta el pozo es la piel normal y lo demás es inflamación por los líquidos y las células grasas agrandadas.

🔹A medida que va pasando el tiempo, la celulitis empeora y como las células siguen produciendo desechos, y la circulación es insuficiente, se va generando un gel que se va endureciendo y compactando. Por eso se pueden sentir al tacto algunas pelotitas y zonas mas compactas. Todo esto sigue empeorándo cada vez más generando un círculo vicioso interminable. Además, se va perdiendo la elasticidad de la piel y muchas veces produce dolor y sensación de cansancio.

🔹Existe un mito de asociar el peso corporal con tener celulitis. Vengo a decirles que no tiene nada que ver, puede aparecer tanto en personas de contextura menor como de mayor, y tener o no celulitis!

🔹Que tratamientos se pueden hacer?🔹

•Radiofrecuencia y criofrecuencia
•Drenaje linfático manual y masajes circulatorios
•Presoterapia
•Vendas frías
•Terapias con frío y calor
•Maderoterapia
•MioUp

👉🏼Con los tratamientos podemos mejorar el aspecto de la celulitis y calidad de la piel, hacer que casi no se note a la vista pero saber que no va a desaparecer!

‼️Super importante: tener buenos hábitos como dormir 8hs diarias, tomar mucha agua, alimentarse balanceadamente y hacer ejercicio

👉🏼Las piernas cansadas son una sensación bastante molesta para nuestro cuerpo. Los síntomas que aparecen son la presión dolorosa con dolor más o menos intenso, picor, cansancio, hormigueo y calambres en las piernas, entre otros.

🔸Generalmente esta sensación de cansancio no supone una patología de importancia, pero a veces puede ser por una afección de las venas de las piernas, como lo es la insuficiencia venosa crónica. Es super frecuente, es hereditaria y consiste en un mal funcionamiento del sistema circulatorio. Esto hace que se acumulen líquidos y sangre en la zona afectada. Obviamente debe ser evaluada y diagnosticada por unx medicx

✨¿Cómo mejoro esta sensación?✨

🔸Hidratar bien la piel con cremas, sobretodo los geles frios y especificos circulatorios, y tomar 2 litros de agua para que la sangre sea mas liquida y fluya mejor
Ideal mantener una dieta equilibrada, con poco sodio (ya que tiende a retener líquidos) y hacer ejercicio
🔸Levantá las piernas a la altura del corazón o más arriba 1 vez por día por lo menos, vas a favorecer muchisimo el retorno venoso
🔸Ojo con la ropa ajustada y los tacos altos, ya que dificulta el retorno de la sangre, generando mas hinchazón y pesadez
🔸Un dato que está buenisimo es ducharse con agua fría los ultimos 5 minutos para estimular a la circulación y aliviar las piernas
🔸Siempre consultar unx flebólogx que son lxs especialistas, cada persona es distinta y necesita cuidados específicos

👉🏼Además, podés complementar con tratamientos esteticos para ayudar a drenar los líquidos y toxinas retenidas, aliviar la sensación de pesadez y malestar, y mejorar el funcionamiento tanto del sistema circulatorio como del linfático.
👉🏼Se puede realizar presoterapia, masajes circulatorios y drenantes, drenaje linfático manual, terapias con frío, electroestimulación maderoterapia y vendas frías

Hay muchas opciones, escribime que te paso info!

👉🏼La maderoterapia es una técnica milenaria. Es una terapia que consiste en la aplicación de un masaje mediante el uso de múltiples elementos de madera, de diferentes tamaños y formas, que están diseñados para que se adapten a las distintas zonas de la cara y cuerpo.

👉🏼En la antigüedad, estos elementos eran pesados y difíciles de manejar, pero con los años fueron perfeccionados, lo que permitió que se pudieran utilizar directamente sobre la piel del paciente.

👉🏼Este tratamiento ayuda a tonificar el cuerpo, minimizar la retención de líquidos, tratar la grasa localizada, y estimular la producción de elastina y colágeno, entre otras funciones más. Pero además de ser una técnica estética, es una terapia holística, capaz de estimular y equilibrar la energía, reducir el nivel de estrés, y aliviar dolores musculares y articulares.

✨Beneficios principales✨

🔸Favorece la circulación sanguínea
🔸Combate la celulitis
🔸Ayuda a eliminar la adiposidad localizada
🔸Combate los dolores del cuello y espalda
🔸Equilibra los centros de energía del cuerpo
🔸Mejora la respiración
🔸Es capaz de reactivar el sistema nervioso
🔸Disminuye el nivel de estrés
🔸Ayuda con la retención de líquidos
🔸Estimula la producción de colágeno y elastina
🔸Tonifica y reafirma la piel

Ya conocés este tratamiento? Pedime tu turno! Escribime:

✨Camilla de jade✨
La camilla de jade se trata de una camilla motorizada con rodillos de piedras de jade. Estos recorren varias veces por toda tu columna vertebral, cabeza y piernas, y las vibraciones naturales del calor infrarrojo te ayudan a relajar todo el cuerpo y la mente. Sirve para reducir dolores musculares y contrarrestar la tensión muscular🙌🏼

✨¿Cómo funciona?
•Se focaliza en el tratamiento de la columna vertebral, ya que todo el organismo se conecta con ella
•Ejerce presión en diferentes puntos de la superficie del cuerpo, para activar el sistema nervioso y aliviar dolencias
•Eleva la temperatura del cuerpo y estimula la circulación
•Ayuda a mejorar el retorno venoso de las piernas y mejora la celulitis. Ideal para piernas cansadas

Si queres venir a probar a , escribime!

📩Mensaje Directo
☎️(2281) 15668865

✨Presoterapia✨

Consiste en un conjunto de cámaras de aire separadas que se colocan en pies, piernas y abdomen, aplicando presión. Estas cámaras se inflan y desinflan de forma continua, lo que ejerce un efecto de bombeo sobre los vasos linfáticos y el sistema circulatorio.

👉🏼El objetivo es favorecer la circulación sanguínea y el drenaje del sistema linfático. La linfa es la encargada de transportar los desechos y toxinas que se generan en los diferentes tejidos, llevándolos hasta el torrente sanguíneo, que posteriormente las lleva al sistema excretor para su eliminación.
👉🏼Muchas veces pasa que hay una falla en la circulación sanguínea y/o linfática, y se acumulan grandes cantidades de líquidos, entorpeciendo la circulación y generando edemas.

🙌🏼Beneficios:
•Estimula la circulación sanguínea y linfática, mejorando su funcionamiento
•Mejora el aspecto de la piel y ayuda a mejorar la celulitis
•Ayuda a reducir la presión arterial.
•Al favorecer el drenaje de líquidos retenidos y toxinas, mejora el sistema circulatorio, regulando la presión.
•Alivia la pesadez y cansancio en piernas
•Está indicada para eliminar los edemas de una cirugía, una lesión (un esguince por ejemplo), o de intervenciones como liposucción.
•Ayuda a aliviar el estrés. Al estimular los puntos nerviosos motores, ayuda a aliviar el estrés y la tensión, reduce espasmos musculares y produce bienestar y relajación.
•Aumenta las defensas del organismo. Los ganglios linfáticos son estructuras que actúan como depuradoras de la linfa. Se intercalan vasos con ganglios para ir limpiando la linfa y si hay agentes patógenos, los ataca e elimina. Cuando tenemos dolor de garganta por ejemplo, los ganglios se inflaman para que la circulación sea mas lenta, y poder atacar al virus o bacteria y evitar que se translade a otra zona. Por eso, al mejorar la circulación de los vasos linfáticos, los ganglios mejoran su función y se refuerza el sistema inmunológico.

Para probar este tratamiento o combinarlo con otros tratamientos, escribime!

✨Piel y emociones✨

La piel es el órgano más grande del cuerpo y nos recubre y protege contra el medio externo. Es sumamente sensible a las emociones, la podemos ver y muchas veces refleja lo que nos sucede por dentro. Actua como un espejo🙌🏼
Seguro les paso de sentir vergüenza y de que automáticamente nos queme la cara. O cuando estamos felices nos brille la piel, o de lo contrario, cuando estamos mal y tristes, se nos vuelva más opaca y sin luz.

Hoy en día nos toca vivir situaciones de mucho estrés, encierro, incertidumbre, inseguridad, miedo, soledad... Y nuestra piel habla por nosotrxs irritándose, produciendo lesiones, granitos o patologías que nunca antes habíamos tenido. Además de que ya se sabe que nuestras emociones están también ligadas a muchas enfermedades.
Por eso, es importante escucharte y observarte. Aprender a interpretar el estado de nuestra salud a partir de los que nos refleja la piel🤍

Cuidala, y cuidate🙌🏼

Por asesoramiento online o presencial, escribime!