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¿POR QUÉ TRATAR LAS CONTRACTURAS?.

Porque no dejan que los huesos cercanos se muevan como deberían, reduciendo su rango de movimiento.

Porque aunque no duelan, las contracturas musculares fatigan las fibras musculares a mediano plazo, reduciendo su fuerza.

Porque los músculos contracturados cercanos a la columna aprietan una vértebra contra otra, produciendo más presión sobre los discos intervertebrales, lo que aceleraría su desgaste y podría ser, en algunos casos, causa de hernias discales.

Porque un músculo contracturado tiene un riego sanguíneo menor, debido a la tensión en la que se encuentra, lo que reduce su alimentación y la salida de sustancias ácidas irritantes que contiene la sangre, que al estancarse irritan lo que encuentren a su paso.

Porque el Sistema Nervioso se “acostumbra” a mantener esa tensión o defensa muscular y con el tiempo resulta difícil “reaprender” la relajación en las fibras afectadas.

Porque algunas contracturas podrían empeorar dando paso a una tendinitis causada por la tensión que tira del tendón de esa estructura. Por ejemplo, contracturas no tratadas en Gastrocnemios (antes llamados Gemelos) podría, a mediano plazo, terminar en tendinitis del tendón de Aquiles.

Porque la sensación de dolor de cabeza empeora cuando hay contracturas musculares en la cervical, debido a que no es un solo dolor, ahora son dos.

Porque cuando algunos nervios están presionados por músculos contracturados no logran conectarse de forma adecuada con el Sistema Nervioso Central (Cerebro y Médula Espinal) debilitando músculos, generando hormigueos, dolor y menor percepción de tacto en casos más graves.

Porque la persona se siente cansada, incluso después de descansar.

Porque un cuerpo más relajado tiene menos estrés físico y mental. Una persona dolorida no disfruta de las cosas buenas de la vida, está irritable, ansiosa y quizá triste sin una razón aparente.

Tratar las contracturas musculares no es un lujo ni un regalo de spa o peluquería, es prevención y salud. Lo que hoy dejamos pasar, se acumula y empeora después.

Publicado por:
por Jonatan Tolosa, Quiroterapeuta.