LS Estética

✨Algunos ejercicios infaltables para aliviar el dolor de cervicales ✨

1) Este estiramiento relaja toda la tensión que recorre el cuello y llega hasta la parte alta de la espalda.

2) Ideal para desbloquear los omóplatos, una zona donde se producen contracturas por mala postura al sentarse.

✨Ejercicios Posturales para reforzar la columna✨
• Una buena postura corporal no sólo te ayuda a prevenir lesiones y molestias frecuentes, sino también, incrementa tu autoconfianza y favorece el aspecto físico. 💪🏽

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Atención‼️Quedan suspendidos los turnos que estén programados en estos días. Tratemos de ser conscientes y cuidémonos entre todos 🙌

Lunes Beauty!💅💄
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🍃 Marzo de Masajes 🍃
El deporte, la rutina y la mala postura dejan marcas y dolencias en el cuerpo.
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🤸Masaje Deportivo⛹️

Mediante diferentes maniobras se busca preparar a los tejidos para optimizar el rendimiento muscular.

~Ayuda a prevenir lesiones.
~Lucha contra la fatiga.
~Aumenta la capacidad de trabajo.

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