Un Futuro Mejor Para To2

NUTRITE BIEN, LLENATE DE ENERGIA Y VIVI TU DIA A PLENO!!!
☄Te armamos un programa con los productos de HERBALIFE que se adapte a tus necesidades !!!
Estamos en contacto permanente para ayudarte a lograr tus resultados e ir controlando tu apetito, nivel de energía, las comidas y actividad❗❗❗
✔Contactanos a :
cel / Whatsapp / sms: 📲 1127883706☚
o bien por mensaje privado vía Facebook
Te daremos toda la información sin compromiso!!!!!!!!

NUTRITE BIEN, LLENATE DE ENERGIA Y VIVI TU DIA A PLENO!!!
☄Te armamos un programa con los productos de HERBALIFE que se adapte a tus necesidades !!!
Estamos en contacto permanente para ayudarte a lograr tus resultados e ir controlando tu apetito, nivel de energía, las comidas y actividad❗❗❗
✔Contactanos a :
cel / Whatsapp / sms: 📲 1154693867 // 1168649916☚
o bien por mensaje privado vía Facebook
Te daremos toda la información sin compromiso!!!!!!!!

NUTRITE BIEN, LLENATE DE ENERGIA Y VIVI TU DIA A PLENO!!!
☄Te armamos un programa con los productos de HERBALIFE que se adapte a tus necesidades !!!
Estamos en contacto permanente para ayudarte a lograr tus resultados e ir controlando tu apetito, nivel de energía, las comidas y actividad❗❗❗
✔Contactanos a :
cel / Whatsapp / sms: 📲 1154693867 // 1168649916☚
o bien por mensaje privado vía Facebook
Te daremos toda la información sin compromiso!!!!!!!!

"Con 1 vaso de gaseosa diaria, un niño de 12 años consume más azúcar de la que necesita en 24 horas"

IMPACTANTE, NO?

Pequeños consejos, pero que hace grandes diferencias!!! ;-)

Cuando tienes el periodo debes evitar el alcohol, la cafeína, las comidas con alto contenido de sal y las carnes rojas. Las comidas que deberías comer para aliviar los síntomas de la menstruación son:
- Come dos cucharaditas de linaza diariamente en un smoothie, ensalada o cereal. Ésta te ayudará a aliviar los dolores menstruales.
- Para evitar que tengas dolor de cabeza es recomendable que comas pescados como las sardinas, truchas y arenques.
- La piña va a evitar que tengas calambres y relajará tus músculos.
- Hazte un sándwich de mantequilla de maní con pan integral: tendrás vitaminas E y B para aliviar los dolores de vientre.
- Consume quinoa para controlar los cambios de humor.
- Come bananas porque son ricas en potasio y vitamina B6 que te permitirán aliviar la sensación de hinchazón.
- Procura ingerir alimentos ricos en calcio como los granos, almendras , espinas y kale.

Una persona es considerada obesa cuando supera su índice de masa corporal supera los 30 puntos. Hay que tomar en cuenta que la gente que tiene este puntaje también se puede deber a que es musculosa, por ello, se puede establecer también con la medición de la cintura. Los hombres que tienen una cintura de 94 cm y las mujeres de 80 cm son más propensos de sufrir de obesidad.
La causa principal de la obesidad es el desequilibrio entre el consumo de calorías y las calorías quemadas. Otras causas son problemas tiroideos, sedentarismo y efectos secundarios de medicinas. La obesidad causa aumento del colesterol y los triglicéridos, disminución del colesterol bueno, sufrir de cardiopatías y aumento de las
posibilidades de sufrir derrames y diabetes.
La mejor manera para luchar contra la obesidad es previniéndola pero si se tiene esta condición la idea es ir al especialista para que les mande un programa alimenticio y actividad física.

Demanda Contra Herbalife Llega A Su Fin Porque NO Pudieron Demostrar Que La Empresa Sea Pirámide La empresa global de nutrición Herbalife se anota otro rotundo triunfo en los tribunales al ..